2024年のベストハードマットレス：しっかりとしたサポートのために試行錯誤された

最も硬いマットレスは、一晩中体重を支え、朝には体が楽に感じられます。仰向けで寝る人、うつ伏せで寝る人、背の高い人、横向きで寝る人、そして少し余分なサポートを求める人には、硬いマットレスをお勧めします。

硬めのベッドには、さまざまなスタイルとサイズがあります。圧力を緩和するポケットコイル付きの伝統的なインナースプリング、強化されたエッジサポート付きのハイテクハイブリッド、さらには体の形に合わせて形を変える厚くて密度の高いフォームを備えたメモリーフォームモデルもあります。

としてH&Gの常駐睡眠ライターとして、私は世界最高の睡眠を見つけるために専門家のテスターチームを率いています。贅沢な低反発マットレスや高級ラテックス ベッドなど、さまざまなマットレスの中から、私たちは硬めのマットレスをテストしてきました。過去のレビューを徹底的に調べて、圧力緩和と脊椎矯正に最適な硬めのマットレスを厳選しました。

2024年のベストな硬めのマットレス

Homes & Gardens を信頼してください。 当社の専門レビュー担当者が最新の製品を何時間もかけてテストし、比較して、お客様にとって最適な製品を選択できるようお手伝いします。

よくある誤解ですが、「ミディアム ファーム」は中程度の硬さを意味するわけではありません。これは、ミディアムとファームの中間の快適さのレベルです。ほとんどのマットレス ブランドは、快適さをソフト、ミディアム、ミディアム ファーム、またはファームとして測定します。1 から 10 のスケールで硬さの数値評価が表示されることもあります。

クイックリスト

すでに硬めのマットレスを考えているなら、ジャンプ メニューを使ってそのセクションに直接移動できます。選択肢を検討したい場合は、以下から最適な硬めのマットレスのおすすめを閲覧できます。

全体的に最も硬いマットレス

(画像提供: Naturepedic)

これはあなたのおばあちゃんのものではないNaturepedic Chorus マットレスは、弾力性やきしみ感がなく、しなやかで反応性が高く、腰部サポートと動きの分離を強化するために個別に包装された数百のスチールコイルが詰め込まれています。これは、眠りが浅い人や、ペットやパートナーとベッドを共有する人にとって朗報です。

専門テスターのコートニーは横向きで寝ることが多いです。彼女は、ネイチャーペディック コーラス マットレスが腰をちょうどよく包み込んでくれると感じましたが、肩の周りは少し固く感じました。コートニーは、以前使っていた豪華なラテックス ハイブリッド マットレスから慣れるのに数週間かかりましたが、ネイチャーペディック コーラス マットレスに最終的に魅了されました。テストを開始して以来、彼女は腰に痛みを感じることなく目覚めています。

Naturepedic Chorus マットレスは、熱を放散し、湿気を吸い取るのに優れています。これは、体の下で圧縮されて沈み込むことで通気性を高めるマイクロコイルと、自然な温度調節機能を持つオーガニックウールの中綿のおかげだと思います。

1 つの問題点: エッジ サポートが不十分です。コートニーがベッドの端に座るたびに、Naturepedic Chorus が彼女の体重でへこんでしまいました。彼女はまっすぐに立つために、このカーペットに足をしっかりとつかまなければなりませんでした。これは、マットレスの端に横になって寝ている人や、ベッドから起き上がるのに苦労している人にとっては警鐘となるはずです。

詳細は。

腰痛に最適な硬めのマットレス

(画像提供: Nectar)

当社の専門テスター、ケーシーさんは、全身に痛みをもたらす慢性的な痛みの病気である線維筋痛症を患っています。彼女には、骨の負担を軽減するのに十分な硬さがありながら、痛みを悪化させるほど硬すぎないマットレスが必要です。ネクター メモリー フォーム マットレスはまさにその理想を叶えてくれます。

技術的には、このベッドはあらゆる睡眠姿勢をサポートしますが、ケイシーは仰向けまたはうつ伏せで寝ているときが一番快適だと感じました。マットレスが胸の下に少し沈んで呼吸スペースが確保されるものの、背骨がずれるほど沈み込むことはない点が気に入りました。ネクター メモリー フォーム マットレスはケイシーの慢性的な痛みを治すことはできませんでしたが、夜寝るのがずっと楽になり、目覚めたときには心地よくリラックスした気分になりました。

他のこのベッドは熱を閉じ込める傾向があります。厚いフォームのせいで空気が流れる余地があまりありません。ケイシーのように寝苦しい場合は、ネクターメモリーフォームマットレスに次のセットを敷くといいでしょう。またはそれを。

詳細は。

手頃な価格で最高の硬めのマットレス

(画像提供: Zinus)

Zinus Cooling Green Tea Mattress は、私たちがこれまでテストした中で最も硬いベッドの 1 つであり、間違いなく最も安価です。定価でも、クイーンサイズで 599 ドル以上支払う必要はありません。この中程度の硬さのメモリーフォーム マットレスは、背骨をまっすぐに保ち、銅と緑茶の冷却ブレンドが熱を分散して臭いを防ぎます。

Zinus Cooling Green Tea Mattress は、このリストにある他の多くのベッドとは異なり、端までしっかりとしたサポートを提供します。当社の専門テスターである Camryn は、スニーカーを履くためにベッドの端に座っても快適で、滑り落ちる心配もなくマットレスの端に横たわることができると感じました。

カムリンさんは、硬いマットレスを試すつもりでしたが、テスト期間の初めにこれほど不快に感じるとは思っていませんでした。Zinus Cooling Green Tea Mattress が温まり、彼女の体の形にフィットし始めるまで、約 10 日かかりました。フィットすると、カムリンさんは横向きで快適に眠れることに気付き、仰向けで寝る夫もサポート力の高さに満足しました。

実用的なポイントをいくつか挙げると、Zinus Cooling Green Tea Mattress はツイン、フル、クイーン、キングのサイズしかありません。ツイン XL またはカリフォルニア キング ベッドをお求めの場合は、他の製品を探す必要があります。また、Zinus Cooling Green Tea Mattress には難燃剤としてグラスファイバーが組み込まれていることも知っておく価値があります。マットレスのカバーを外さない限り、それほど問題にはなりませんが、Zinus はカバーを外さないことを強く推奨しています。

詳細は。

最高のメモリーフォームマットレス

(画像提供: エマ)

メモリーフォームは、体の形に合わせて形を変え、体重を支え、首、肩、腰、膝の圧力をすべて受け止めるように作られています。「ソフト」や「ミディアム」のメモリーフォームマットレスをよく見かけますが、サポート力を高めるには「ミディアムファーム」をお勧めします。Emma Original Mattress は、その点を十分満たしています。

弊社の専門テスター、Chiana さんは硬めの表面を好むため、低反発マットレスを試すことに躊躇していました。Emma オリジナル マットレスは彼女の期待をはるかに上回りました。横になるとすぐに、フォームが体の曲線に沿ってフィットし始めるのを感じました。Chiana さんはパートナーとベッドを共有していますが、パートナーは柔らかめの表面を好むのですが、彼も Emma オリジナル マットレスが腰部をしっかりとサポートしてくれることに同意しました。Chiana さんはこのレビューを書くために数か月間だけこのベッドをテストする予定でしたが、1 年以上経った今でもこのマットレスで寝ています。それほど良いマットレスなのです。

長い時間をかけてテストした結果、エマオリジナルマットレスが市場では最も優れたマットレスです。狭い箱にきちんと梱包されて届くので、小さな寝室や廊下の狭い隅に最適です。Chianaは、Emma Original Mattressは数日ではなく数時間ですぐに膨らみ、1、2日で消えました。

他の低反発マットレスと同様、エマオリジナルマットレスは熱を閉じ込める傾向があります。このベッドは通気性に欠けますが、快適さ、サポート、圧力緩和、動きの遮断でそれを補っています。それでも、寝苦しい場合は、、 その代わり。

詳細は。

最高の硬めのハイブリッドマットレス

(画像提供: Nectar)

あメモリーフォームの動きの分離とインナースプリングの強化された通気性および優れたサポートを融合。快適さとサポートは頑丈なスチール製です。

Nectar は、プレミア ハイブリッド マットレスを 1 から 10 の硬さスケールで 6 と評価していますが、当社の専門テスターであるミリーは 7 に近いと考えています。ミリーは、このベッドに慣れて中程度の硬さの感触に慣れるまでに数週間かかりましたが、今ではメモリーフォームの包み込むような感触を気に入っています。

ミリーはテスト期間中に数人のゲストを家に泊め、ネクター プレミア ハイブリッド マットレスを試してもらいました。ゲストの一人は腰痛持ちでしたが、メモリーフォームのしっかりしたサポートが痛みを和らげてくれたと感じました。

エッジサポートが少し不足していますが、これはハイブリッドベッドによくある問題です。それでも、動きの遮断性は優れており、価格もかなり魅力的です。。

詳細は。

横向き寝に最適な硬めのマットレス

(画像提供: Helix)

横向きで寝る人にとって、サポート力のあるマットレスを見つけるのは大変です。首、肩、腰、膝をクッションするのに十分な柔軟性と、背骨を持ち上げて伸ばすのに十分なサポート力を備えたマットレスが必要です。Helix は、Midnight Hybrid Mattress が横向きで寝る人に最適であると主張しており、当社の専門テスター、Jamie もその意見に同意しています。

ジェイミーとパートナーはベッドを共有していますが、寝方は同じではありません。ジェイミーは夜中に横向きとうつ伏せの間を行き来する傾向があり、パートナーは仰向けで寝ています。2 人とも Helix Midnight Hybrid マットレスで快適に眠れています。ジェイミーによると、腰にかかる負担を軽減するのに十分な柔らかさがあり、うつ伏せで寝ても不快に感じるほどではないそうです。硬さの尺度を 1 から 10 で表すと、彼女は Helix Midnight Hybrid マットレスに 7 を与えます。

暑がりの方に朗報です。Helix Midnight Hybrid マットレスは、Breathe Knit カバーで包まれており、体からベッドの熱を逃がします。動きの遮断性は少し欠けていますが、ハイブリッド マットレスとしては当然のことです。スプリング コイルが多すぎると跳ね返りが大きくなりますが、それが Helix Midnight Hybrid マットレスのしっかりとしたサポート力につながっています。

詳細は。

マットレスのテスト方法

(画像提供: Future / Camryn Rabideau)

私たちは多くのことを考えました当社の専門テスターは、何ヶ月、場合によっては何年もベッドのサンプルを採取し、猛暑や寒波の時期にも寝て、経時的なパフォーマンスを監視します。各マットレスを、快適性、サポート、冷却特性、動きの遮断、エッジサポート、および重量支持力という同じ基準で評価します。

当社のテストの一部はかなり主観的です。たとえば、快適さや涼しさを測定する最も有意義な方法は、マットレスで寝て、どのように感じるかを確認することです。その他のテストはより科学的です。動きの分離とエッジのサポートを測定するために、重りと水グラスを組み合わせて使用​​します。硬いマットレスはサポートのスコアが高く、快適さのスコアが低くなることが予想されます。

可能な場合は、検証済みの顧客レビューと結果を比較して、同じ製品に対するさまざまな視点を示します。最後に、マットレスの価格にすべてを戻して、価格に見合った価値を判断するのに役立ちます。

チームの紹介

最高の硬めのマットレスに関するよくある質問

硬いマットレスは腰痛に効きますか？

はい、いいえ。すべてはあなたの仰向けやうつ伏せで寝る場合、硬めのマットレスは体重をベッド全体に均等に分散し、背中にかかる圧力を軽減するのに役立ちます。横向きで寝る場合、硬めのマットレスは腰、膝、首、肩を圧迫し、痛みを引き起こす可能性があります。それでも、マットレスが柔らかすぎると、表面に沈み始めてしまうので、適度な硬さのマットレスを選ぶ必要があります。

もちろん、どんなに良いマットレスでも腰痛を治すことはできません。腰痛はマットレスメーカーではなく、医療専門家に相談すべき問題です。

硬めのマットレスはどこで買えますか？

中でも硬めのマットレスをお探しなら、Nectar、Helix、Emma がおすすめです。Mattress Firm には、当社のベスト ハード ベッドの 1 つである Zinus Cooling Green Tea Mattress をはじめ、あらゆる形、スタイル、サイズのベッドが豊富に揃っています。

最終的な考え

ウィンドウショッピングモードに関するこの記事を最後まで読んだ方もいるかもしれません。柔らかくへたってきたマットレスを丈夫にしたいけれど、新品のベッドを買う余裕がない。そんなときも心配はいりません。投資することをお勧めしますわずかな費用でベッドの感触を変えることができます。