これらのセルフケアツールは合計 217,000 件を超える 5 つ星評価を獲得しており、Amazon で最大 56% オフになっています

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リアルシンプル / タイラー・ローランド

セルフケアは、人によって意味が異なります。趣味に時間を費やすことも含まれる場合もありますが、身体を動かすことも必要な場合もあれば、完全に切り離したい場合もあります。これらのセルフケアの瞬間は、アロマセラピーキャンドルを近くで灯しながら温かいシャワーを浴びたり、紅茶1杯ソファに寄り添って心地よい番組を観る。

儀式や活動に関係なく、自己治療は、あなたのエネルギーを充電するために設計されています。そうは言っても、リセットして頭をすっきりさせたいときのためにスタンバイしておきたいツールがいくつかあります。そして、それらの多くは現在 Amazon で最大 56% オフで販売されています。これらの製品は買い物客に非常に好評で、合計 217,000 件の 5 つ星評価も獲得しています。

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Amazon のベストセルフケアツール

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セルフケアの最も重要な行為は睡眠であると言えるでしょう。つまり、良い睡眠衛生を実践するだけでなく、安眠できる夜を確保するために適切な寝具を用意することも重要です。ジェルメモリーフォームで作られたこれらの高級枕は、どんなベッドにもぴったりです。また、暑がりの方には、冷却技術により夜間の通気性が最適に保たれます。

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買う:16ドル(以前は25ドル)amazon.com

感覚を刺激することは、自分を落ち着かせ、セルフケアを実践する最良の方法の 1 つです。温かい温度、心地よい香り、独特の味のお茶を一杯飲むと、まさにそれが実現します。従来のティーケトルを使用する代わりに、このガラス製ティーポットを電子レンジに入れて数分で水を温めることができます。お湯が沸いたら、ステンレススチール製の茶こしの中央に茶葉を置くだけで、3 ~ 4 杯分のお茶ができます。買い物客によると、このティーポットは「サイズがぴったりで、お手入れも組み立ても簡単」です。

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加重ブランケットは、眠りに落ちようとしているときに心地よい抱擁の感覚と快適さを体験したい人にとって確実な選択肢です。ガラスビーズで作られたこのブランケットは、体全体に均等に重量を分散し、夜間に暖かさを提供し、リラックスを促進します。Amazon の加重ブランケットのベストセラー 1 位で、5 つ星の評価が 37,000 件を超えており、買い物客は「柔らかくて快適」な点が気に入っています。

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買う:クーポン使用で 288 ドル(以前は 380 ドル)amazon.com

一日中立ちっぱなしの仕事をしている方にも、単にリラックスしたい方にも、フットマッサージャーは最適です。5 つのモードから選択できるので、ローリングマッサージや圧迫療法など、ニーズに最も合ったものを選んでください。さらに、リモコンが付属しているので使いやすく、設定を調整するときに筋肉を動かす必要もありません。少し高価ですが、5 つ星の評価が 10,000 件近くあり、買い物客は、優れたフットマッサージャーを探しているなら「自分へのご褒美にこれを買ってください」と言っています。

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買う:クーポン使用で 24 ドル(以前は 29 ドル)amazon.com

長い一日の終わりに、ソファやベッドでくつろぎながら良い本を読むのに勝るものはありません。しかし、パートナーが眠っていたり、単に明るい天井のライトをつけたくない場合は、この小さな充電式ランプが役に立ちます。3 段階の明るさ設定から 1 つを選択でき、ヘッドは調節可能なので、最適な位置に簡単に移動できます。買い物客は特に、夜間のブルーライトの露出を防ぐのに役立つアンバー ライト オプションを気に入っています。ある人は、就寝前のルーチンに「とても役立つ」と述べました。

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買う:28ドル(以前は55ドル)amazon.com

セルフケアを行うもう 1 つの方法は、友人と出かけたり、テイクアウトを注文したりすることです。家で過ごす夜には、お気に入りのマルベックのボトルをこのガラスのデカンタに注げば、すべてが少しだけ特別に感じられるでしょう。ブランドによると、カラフェはワインの風味を高めるために最大限の酸素供給を可能にし、買い物客は「細部まで美しく、機能的でもある」と言っています。

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セラピストは、日光浴だけでなく、セルフケアとして体を動かすために、もっと外で過ごすよう勧めたかもしれません。熱心な自転車愛好家にとって、クッション付きの自転車シートはスムーズな乗り心地の鍵です。このシートは、調節可能な引き紐で締めることができ、ジェルパッド付きの快適な休憩スペースを提供します。買い物客は、このシートが「パッドがしっかりしていて」、長期間使用しても「耐久性が高い」と言っています。

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買う:クーポン使用で 35 ドル(以前は 40 ドル)amazon.com

最後に、しっかりしたバスピローも忘れてはいけません。これは、上で紹介したセットのように寝るときに使う枕とは違いますが、バスタブの中で首と頭を休める、他に類を見ない快適さを実現してくれる枕です。6 つの吸盤でバスタブの側面にしっかりと固定されるので、水の中に滑り落ちる心配がありません。また、湿気がこもっても、通気性に優れたエアメッシュ素材ですぐに乾きます。また、ある買い物客が言うように、「洗濯機で洗う」必要があるときには、「小さなケースが付属」しています。

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