Aromatherapistsによると、あなたのシャワーにユーカリを吊るす3つのなだめるような理由

あなたに新しいコンポーネントを追加しようとしていますすべてのシャワー？新鮮なユーカリを試してみてください。香りのよい緑豊かな植物は、あなたの庭への見栄えの良いもの以上のものです。ユーカリの植物をシャワーに留めることの利点、さらに吊り下げやメンテナンスのヒントについての洞察を読んでください。

ユーカリとは何ですか？

新鮮なユーカリ、あなたが見る種類スパのようなシャワー、ユーカリ植物からの枝の束であり、その強力な香りと活気のある外観で知られています。主にオーストラリア原産のこれらの植物は、日当たりの良い環境で繁栄し、葉がピークオイル濃度に達すると通常収穫されます。

切り取られると、新鮮なユーカリは特徴的な鮮明で薬用の香りを放出し、アロマセラピーと装飾的な目的で人気を博します。乾燥ユーカリとは異なり、新鮮な品種はその質感と強烈な香りを保持し、より没入感のある感覚体験を提供します。

あなたのシャワーにおけるユーカリの利点

それはストレスを和らげます

ユーカリのさわやかな、ミントの香りは、それが来るときは頼りになりますアロマセラピー、エッセンシャルオイルを治療用ブーストのために使用する何世紀も前の習慣です。いくつかの研究ユーカリ植物に見られる化合物であるユーカリプトールが、脳に抗不安効果をもたらす可能性があることを示唆しています。

シャワーにバンドルを置くと、これらの利点を最大化するのに役立ちます。 「シャワーからの蒸気は、ユーカリのエッセンシャルオイルを放出するのに役立ちます。これにより、鋭くさわやかな香りが生じ、リラックスした環境を作るのに役立ちます。

風邪やアレルギーの症状を緩和するのに役立ちます

ホリスティックヘルスの専門家は、ユーカリのエッセンシャルオイルを吸入することをお勧めします。ディフューザー、またはボトルから直接 - 混雑の症状を和らげるために。全米ホリスティックアロマセラピー協会は、ユーカリがいくつかあるかもしれないと言っています粘液除去の利点、そして咳を自然に抑制することができます。

シャワーからの蒸気は、植物のメントールのような臭いを刺激します。これは、「鼻の通路内のなだめるような感覚があり、新鮮な空気の鮮明な息を吹き込むことができます」とBackeは言います。

抗炎症特性があります

私たちの多くは、体の痛みや痛みを落ち着かせようとしているときに熱いシャワーに変わります。研究が示唆していますユーカリで見つかった2つの主要な化合物、1.8シネールとAピネンが役立つこと炎症を軽減します- 特に活発なトレーニングや怪我の後の身体的不快感の一般的な原因。したがって、ユーカリは「疲れた筋肉と痛い筋肉を和らげるのに役立つかもしれません」とバッケは言います。

ユーカリをシャワーに保つためのヒント

ユーカリの枝を購入した後、耳を巻いたピンまたはワインボトルで葉を転がして香りを「活性化」する必要があります。 （最初に皿の布またはペーパータオルに包みます。）次に、それらをひもまたは輪ゴムと一緒に結び、シャワーヘッドの上に束をドレープします。これはシャワーで約2〜3週間続くはずです。カビや茶色が見られると、すぐに投げます。