専門家によると、顎のニキビの原因はこれです

ニキビはどれも対処するのが面倒ですが、顎のニキビは特に厄介だと主張する人もいます。ニキビの種類顎やあご全体に炎症を起こした赤いニキビが厚く点在する形で現れる場合もあれば、大きな赤い腫れ触ると痛みを伴うことが多いですが、顎のニキビに関しては、原因をすぐに特定できることが多いです。

スキンケアのプロによる専門的な洞察をもとに、顎のニキビの最も一般的な原因を概説し、よりきれいな肌を取り戻せるようにします。

関連している:ニキビ顔マッピング - 顔の各部位のニキビの原因を知る

1. ホルモンの変動

• 見た目:顎のラインに沿って深く沈み込んだ痛みを伴う嚢胞がしばらく続くことがある

ホルモン性ニキビは、顎のラインに沿って現れることが多いです。これは皮脂の分泌増加によって引き起こされ、死んだ皮膚細胞や細菌と融合して嚢胞性ニキビとして現れます。

「これは、月経中、妊娠中、または多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）などの症状に苦しんでいる女性によく見られます」と認定皮膚科医は言います。ダニーロ・C・デル・カンポ、医学博士、FAAD。「しかし、ストレスレベルの変化でもこれらの変化が生じる可能性があります。」

治療方法

ホルモン性ニキビに対処するには、戦略的な治療法の組み合わせが必要になる場合があります。デル カンポ医師は、レチノイドが毛穴の詰まりを防ぐのに役立つと言います。また、女性は、特定の避妊薬やスピロノラクトンなど、ホルモンを調整する治療法を試すこともできます。「認定皮膚科医による個別の治療アプローチは不可欠であり、根本的なホルモンの問題の管理にも役立ちます」とデル カンポ医師は言います。

2. 擦れ/摩擦

• 見た目:摩擦が生じる部分に、膿疱や黒ずみなどの炎症を起こした、または炎症を起こさない斑点が散発的に現れる

継続的な摩擦やこすれは、顎のラインに沿ってニキビができる原因となります。これが「マスクニキビ」が発生する理由です。また、あご紐やヘルメットを着用したり、ひげを生やしたり、携帯電話を顔にこすったり、その他このエリアをこするあらゆるものによっても、このエリアにニキビができることがあります。これは機械的ニキビと呼ばれ、摩擦によって肌の自然なバリア機能が損なわれます。

治療方法

まず、この物理的刺激の原因を最小限に抑えるようにしてください。次に、肌に触れるものはすべて清潔にしてください、とアドバイスしています。メリー・ソーントン、PA-C、創設者 のエレメントメディカルエステティックスコネチカット州ニューカナーン在住の医師。「毛穴の皮脂を溶かすにはサリチル酸を含む製品を使うことができます」と彼女は付け加えた。

3. 食生活

• 見た目:皮膚の奥深くにでき、表面には現れない嚢胞状のニキビ病変

食生活を含む特定のライフスタイル要因がニキビを引き起こす可能性があります。

「研究によると、白パン、白米、甘い飲み物など、グリセミック指数の高い食品を多く含む食事は、血糖値の急上昇を引き起こすことが示唆されている」と指摘する。ブレンダン・キャンプMDCS 皮膚科の認定皮膚科医、医学博士、FAAD 博士。「血糖値の急上昇によりホルモンの連鎖反応が起こり、皮脂の生成が刺激され、ニキビの形成が引き起こされる可能性があります。」

治療方法

キャンプ博士は、食生活を変えて、高グリセミック指数食品を控えるか減らすことを勧めています。ブロッコリー、リンゴ、ピーナッツ、ひよこ豆など、低グリセミック指数食品の摂取を増やすこともできます。「これにより、新たなニキビが発生するリスクを減らすことができます」と、同博士は言います。

4. メイクアップ＆スキンケア製品

• 見た目:黒ニキビ、白ニキビ、小さな赤みなどの小さな傷

「特定の化粧品やスキンケア製品には、毛穴をふさいでニキビの原因となる成分が含まれています」とデル・カンポ医師は言います。「顎のラインは特に影響を受けやすいです。なぜなら、これらの製品が集まったり、密集して塗布されたりする可能性があるからです。」

治療方法

このタイプの顎のニキビを治療する最良の方法は、使用する製品を調整することです。これは難しいかもしれませんが、原因を取り除くことは非常に役立ちます。デル カンポ博士は、「非コメドジェニック」またはオイルフリーと表示されている製品の使用を推奨しています。また、完全に塗布する前に製品をテストすることもできます。

5. 洗浄方法が不十分

• 見た目:顎のラインまたはそのすぐ下の毛穴の詰まりや大きなニキビ

同様に、スキンケア製品を一晩中肌に残しておくと、毛穴が詰まり、吹き出物ができやすくなります。顔を洗うとき、頬、鼻、額に集中しがちですが、顎のラインや首も同様。

治療方法

洗顔時間を 1 ～ 2 分に増やし、顎のラインと首もしっかり洗いましょう。また、この部分からクレンザーをしっかり洗い流してください。この部分を 2 回洗ったり、ミセル水に浸したコットンで優しくこすったりすると、よりきれいに洗えます。乾いたときにコットンやタオルに製品の残留物が見られる場合は、十分に洗浄できていないサインです。

6. プロゲステロン避妊

• 見た目:炎症性のニキビは、より根深く痛みを伴う傾向があります。

キャンプ博士は、プロゲステロン避妊薬は、IUDと同様に、ホルモンの急増により、顎のラインのニキビ、そして顔の下部全般のニキビを引き起こす可能性があると指摘しています。

治療方法

「新しい避妊法を始める前に、ニキビに関する懸念を医師と話し合ってください」とキャンプ医師は言います。「新しい避妊法を始めた後にニキビが再発した場合は、認定皮膚科医に相談して治療計画を立てることもできます。」