ニキビを潰すのは本当にそんなに悪いことでしょうか？

ポップしたいという比類のない衝動を否定することはできませんにきび顔に小さな赤い丘が現れるのを見た瞬間。少し絞って汚れを落とせば大丈夫ですよね？でも、そうはいきません。昔から伝わるスキンケアの知恵は、強迫観念に抵抗するニキビを潰すと、良いことよりも悪いことの方が多いからです。このアドバイスは聞く価値があるのか​​（それともただの煽りなのか）と疑問に思い、私たちは数人のスキンケアのプロに連絡を取り、率直に質問しました。ニキビを潰すのは悪いことでしょうか？

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ニキビを潰しても大丈夫なのでしょうか?

一般的に言えば、ニキビを潰してはいけないという昔からのアドバイスは、守るべきものです。私たちが話を聞いた認定皮膚科医は二人とも、ニキビを潰すと逆効果になり、問題を悪化させるだけだと指摘し、この点については断固たる態度を示しました。

「炎症や感染症が悪化し、ニキビが他の部位に広がる可能性もあります」と説明している。デイジー・ロリスニュージャージー州を拠点とする認定皮膚科医、医学博士、FAAD の博士は、「ニキビを潰すと皮膚が傷つき、傷跡や色素沈着を引き起こし、治癒が遅れることもあります」と付け加えています。

ニキビを潰してはいけない8つの理由

• 炎症を引き起こす
• ニキビが他の部位に広がる
• 皮膚にダメージを与える
• 瘢痕形成を引き起こす可能性がある
• 赤みや色素沈着を引き起こす
• 皮膚を刺激する
• 痛い
• ニキビが長引く

例外

ニキビを潰すのは絶対に避けるべきですが、かなり成熟したニキビ（先端に小さな白い頭があるニキビ）なら、優しく潰しても問題ないこともあります。「表面的なニキビで自然に潰れてしまう場合は、ニキビを潰してからサリチル酸や過酸化ベンゾイルをその部分に塗って乾燥させることをおすすめします」と認定皮膚科医は言います。サイディは知らない、医学博士、FAAD。

成熟したニキビを潰そうと決心した場合、非常に衛生的である必要があるとロリス医師は言います。手をよく洗い、清潔な道具を使い、ニキビの周りを力を入れずに優しく押します。爪は使わず、指先だけを使ってください。優しく押してもニキビが潰れない場合、成熟したニキビではありません。

抜歯とニキビ潰しの違いは何ですか？

では、あなたが何を考えているかは推測できます。ニキビを潰すのは悪いことなのに、なぜスキンケアのプロはフェイシャル中にニキビの除去を許されているのでしょうか？実は、この2つは同じではありません。ニキビの除去とニキビの除去の違いは、皮脂栓ニキビを潰す方法は、ニキビの種類と方法によって異なります。

「黒ずみ、つまり皮脂栓は表面にあるので簡単に取り除けます」とサエディ医師は言います。「ニキビには膿疱があり、その周囲に炎症が起こっている可能性があります。また、ニキビを潰すには強い圧力をかける必要があり、炎症や傷跡につながる可能性があります。」

プロのエステティシャンや皮膚科医も、黒ずみが除去できる状態かどうかを判断できます。つまり、黒ずみすべてが除去できる状態にあるわけではないのです。

ニキビを潰さずに治す方法

では、ニキビができてしまい、潰すことができない場合はどうすればいいのでしょうか? 選択肢はいくつかあります。

• ニキビパッチ:サエディ博士は、ハイドロコロイドニキビパッチを推奨しています。ヒーローコスメティックス マイティパッチ「ニキビから水分を抽出してニキビを鎮めるのを助け、また、ニキビを潰したり潰したりすることを防ぐ物理的なバリアの役割も果たします」とサエディ医師は言います。
• 温湿布:「温かい湿布を当てると、ニキビが治り、膿が自然に排出されます」とロリス医師は言います。清潔な肌に10～15分間当てるだけです。
• スポット治療:また、サリチル酸、アダパレン、硫黄、過酸化ベンゾイルを配合したニキビ治療薬でニキビを「乾燥させる」こともできます。サエディ医師は、「ニキビを乾燥させるだけでなく、手で触ることも避けるために、夜にサリチル酸などの薬剤を塗り、その上にバンドエイドを貼るよう患者にアドバイスしています」と語っています。