材料
1 大さじ 無塩バター
18 ネギ(白と薄緑の部分)、スライス
1 1/2 ポンド 新じゃがいも(1/2インチの塊に切る)
1/2 カップ 辛口の白ワイン
1 1/2 カップ ヘビークリーム
1 1/2 カップ 低塩チキンまたは野菜スープ
コーシャーソルトと黒コショウ
方向
大きめの鍋にバターを入れ、中火~弱火で溶かします。ネギを加えて1分ほど炒めます。
ジャガイモ、ワイン、クリーム、スープ、塩小さじ1 1/4、コショウ小さじ1/4を加えて沸騰させます。
火を弱めて、ジャガイモが柔らかくなるまで約15分煮ます。
スープを各ボウルに注ぎ、コショウ小さじ1/4を振りかけます。
栄養成分表(一食当たり)
511 | カロリー |
37g | 脂肪 |
36グラム | 炭水化物 |
8グラム | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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レシピあたりの分量 4 | |
カロリー 511 | |
1日の摂取量に対する割合* | |
総脂質37g | 47% |
飽和脂肪23g | 115% |
コレステロール130mg | 43% |
ナトリウム671mg | 29% |
総炭水化物36グラム | 13% |
総糖分3g | |
タンパク質8グラム | 16% |
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。