日焼け対策の強力な組み合わせ：ビタミンCと日焼け止め

着用の重要性広範囲日焼け止め雨の日も晴れの日も、屋内でも屋外でも、毎日のスキンケアは軽視できません。スキンケアは、皮膚がん、痛みを伴う火傷、小じわやシワ、日焼けによるシミ、コラーゲンの減少を防ぐ鍵となります。日焼け止めとビタミン C (最も優れた抗酸化物質の 1 つ) を組み合わせると、実質的に肌を保護する効果が 2 倍になります。私たちのお気に入りの一つボディ用日焼け止めブラックガールサンスクリーンも、ニンジンジュースの形で肌を落ち着かせ、癒すために使用しています。にきびを起こしやすい肌ここでは、ビタミン C を日焼け止めケアに取り入れるべき説得力のある理由を専門家が共有しています。

敵：フリーラジカル

ご存じない方のために説明すると、フリーラジカルとは、対になっていない（したがって、バランスが取れていない）酸素原子であり、自分自身を安定させるために他の原子を無計画に探します。それらは何にでもくっつきます。皮膚細胞は格好の標的です。そして、早期老化につながるダメージの連鎖を引き起こします。その名前が示すように、抗酸化物質は「酸化に対する解毒剤」であり、そのダメージに直接対抗するのに役立ちます。そして、ビタミンCは強力な抗酸化物質です。私たちのお気に入りの主役の成分です。アイクリーム、ビューティースタット ユニバーサル C アイ パーフェクター。

ビタミンC: 誰もが望むスキンケアのヒーロー

「毎日塗るビタミンC美容液は、小じわ、シワ、シミなどの目に見える肌の老化を遅らせるという点で、スキンケア業界が生み出した最高の発明の一つです」と、セレブリティエステティシャンのルネ・ルーローは言う。「毎日塗ると特に効果的です。」手頃な価格のスキンケアブランドラ ロッシュ ポゼのようなブランドでは、ビタミン C 配合の美容液を提供しています。

ビタミン C には、顔色全体を明るくして、肌を均一な色調で輝かせる効果もあります。試してみるのに良いのはINNビューティープロジェクトのグリーンマシンセラム」

「私は通常、ビタミンCセラム朝、保湿剤と日焼け止めの下に塗ると、一日を通してフリーラジカルや紫外線にさらされるのを防ぐことができます」とアドバイスしています。スティーブン・マンドレア博士認定皮膚科医であり、シカゴのレイクビュー皮膚科の共同創設者。

ビタミンCと日焼け止めを併用すべき理由

「ビタミンCセラムと、UVA光線から肌を守る広範囲スペクトルの日焼け止めを組み合わせると、日焼け止めだけを使用するよりも、日光曝露によるフリーラジカルによるダメージを中和するのに効果的であることがわかっています」とマンドレア氏は言う。

2013 年のこの研究によると、「日焼け止めは、紫外線曝露によって生成されるフリーラジカルの 55 パーセントしかブロックしません…紫外線防御を最適化するには、日焼け止めと局所用抗酸化剤を組み合わせて使用​​することが重要です…実験室環境では、10 パーセントの局所用ビタミン C を塗布すると、統計的に UVB 誘発性紅斑が 52 パーセント減少し、日焼け細胞の形成が 40～60 パーセント減少することが示されています。」

つまり、日焼け止めとビタミン C を一緒に塗ると、その効果が倍増します。お気に入りの組み合わせ (チップとジョアンナ ゲインズ、またはピーナッツ バターとジェリー) と同じように、それぞれ単独でも効果がありますが、一緒に塗るとさらに効果的です。

ビタミンCと日焼け止めの組み合わせをお試しください

スキンシューティカルズはビタミン C 配合製品のパイオニアです。同ブランドの L-アスコルビン酸 15% 配合の CE フェルリックは高価ですが、皮膚科医、エステティシャン、美容編集者の間では定評のある人気商品です。同ブランドの受賞歴のある、広範囲に効果のあるミネラル日焼け止め、フィジカル フュージョン UV ディフェンス SPF 50 と合わせてお使いください。

もう一つの注目に値するビタミンC美容液は、PCAスキンC&Eストレングスマックスです。この美容液は、強力な純粋なビタミンCと純粋なビタミンE配合で、チューブから濃厚なクリームとして絞り出され、肌の上では透明でほぼパウダーのような物質に変化します。このユニークな処方のため、ほとんどの液体またはクリームタイプの日焼け止めと相性抜群です。Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40と合わせてお試しください。テクスチャーが似ており、メイクアッププライマー名前の通り、完全に透明なので、どんな肌色でも使えます。

ビタブリッドC¹²フェイスブライトニングパウダーはパウダーバージョン保湿剤と簡単に混ざるビタミン C 配合。ジュース ビューティー SPF 30 オイルフリー モイスチャライザーやキールズ ウルトラ フェイシャル クリームなどのクリーミーで保湿力の高い製品と組み合わせることをお勧めします。

すでに混合済みの製品もいくつかあります。これには、The Body Shop の Vitamin C Glow-Protect Lotion SPF 30 や Supergoop! PLAY Antioxidant Body Sunscreen Mist SPF 50 などがあります。

どのような組み合わせを選ぶにしても、ビタミン C 製品は、特に広範囲の日焼け止めと組み合わせると、毎日のスキンケア ルーチンに欠かせないものになります。