ウォータープルーフのアイライナーやマスカラも含め、メイクを正しく徹底的に落とす方法

毎晩、メイクを落として清潔な顔（こすりすぎない）で就寝しましょう。

仕事で長い一日を過ごしたあと、さらに長い夜を過ごし、子供やペット、パートナーの世話をしたり、あるいは単に自分自身を少しケアしようとしたりします。ですから、メイクを落とすのに時間をかけたくない、すぐにベッドに入りたい、という気持ちはわかります。しかし、寝る前に肌を整えることは重要です。それに、一日の疲れを拭き取るという行為も心を落ち着かせることができます。

では、明日からまた新たなスタートを切るために、メイクを落とすにはどうしたらいいのでしょうか? 認定皮膚科医であり、Curology の医療ディレクター兼 CEO でもあるナンシー・サター医学博士に、一日の終わりにメイクを落とす正しい手順についてお話を伺いました。

あなたは持っている寝る前にメイクを落とすには？

ちょっとした論争の準備はできていますか？サターによると、正しい種類のメイクをしている限り、厳密に言えば寝る前にメイクを落とす必要はないそうです。（ただし、サターはそれでもメイクを落とすべきだと考えています。これについては後ほど説明します。）

「肌は呼吸しないので、メイクを落とさずに寝ても肌が窒息するわけではありません。むしろ、肌よりも枕カバーに悪いかもしれません」と彼女は言う。サター氏は、メイクが毛穴をふさいでいなければ、理論上は長時間メイクをしたままでも問題はないはずだと付け加える。

「そうは言っても、メイクアップ製品はニキビの原因となる原因となるものを排除します。保証はできませんが、「非コメドジェニック」、「非アクネジェニック」、「毛穴を詰まらせない」、「吹き出物の原因にならない」などのラベルが付いた製品を使用するのが最善です。

あなたの化粧品がその基準を満たしているか知りたいですか？サターはあなたの化粧品をコスDNAそこでは、お気に入りの洗顔料、クリーム、石鹸に避けるべき成分が含まれているかどうかがわかります。サター氏は、このサイトでニキビスコアが 3、4、または 5 と表示されている製品の使用をやめることを推奨しています。

そうは言っても、サターさんは、日中は自然に汗をかくので、毎晩メイクを落とすべきだと考えています。「暑い日や運動後の汗は、その湿った環境で細菌が増殖する原因になります」と彼女は言います。「ですから、洗い流さないと、その微生物は一晩でさらに増殖し、ニキビができやすくなる可能性があります。環境汚染物質やその他の刺激物は日中蓄積している可能性がありますので、ぐっすり眠る前に顔をきれいにしてリセットするのが一番でしょう。」

メイクを正しく徹底的に落とす方法

サターは以下を使用することを推奨しているミセル水優しく効果的なメイク落としとして。ご存知ない方のために説明すると、ミセルウォーターとは、洗い流し不要で石鹸を含まないクレンジングウォーターで、軟水に浮遊する小さな油滴が含まれています。使用するには、コットンに数滴垂らし、乾燥した肌に塗布してクレンジングします。

「ミセラーウォーターは、肌が敏感な方には特に良い選択肢です」とサター氏は説明する。「肌の水分を奪わないマイルドな処方です。顔全体に塗る際は、優しく行うようにしてください。」

サトゥールは特にビオデルマ・サンシビオH2Oとガルニエ・スキンアクティブ・ミセラー・クレンジングウォーターを推奨しています。ビオデルマ・サンシビオH2Oミセラー・ウォーター・メイクアップ・リムーバーも私たちのお気に入りです。アイメイク落とし敏感肌用。

アイメイクの正しい落とし方

顔のあらゆる部分を徹底的に洗うことが重要です。しかし、サターが説明したように、特にウォータープルーフや耐水マスカラを塗っているときは、アイメイクが特に難しくなります。

「マスカラやアイライナーはきちんと落とすのが難しいですが、目の周りはもともと敏感なので、こすらないようにしてください」と彼女は言います。ウォータープルーフマスカラやアイライナーを落とすには、オイルベースのフォーミュラを推奨しています。リキッドアイライナーただし、残留物が残るほど油っぽくないものが望ましいです。

「あるいは、ガルニエスキンアクティブミセラークレンジングウォーターオールインワンウォータープルーフなど、ウォータープルーフメイクを落とすために配合されたミセラーウォーターを使用することもできます。効果的なメイク落としは、強くこする必要がなく、簡単に洗い流せるものでなければなりません。」

ベビーワイプは使わないようにしましょう。効果がありません

時間とお金を節約するためにベビーワイプをたくさん買いたくなるかもしれませんが、サターさんは、本物のメイク落とし製品を使うのが一番だと考えています。「ベビーワイプはメイク落としシートに似ていますが、同じ働きをするように作られているわけではありません」とサターさんは説明します。「ベビーワイプは肌に優しい洗浄効果がありますが、落ちにくいメイクを落とすのに必要な成分が必ずしも含まれているわけではありません。」

メイク落とし後のスキンケア手順

良いニュースです。スキンケアはそれほど複雑で時間のかかるものである必要はありません。「私はシンプルなスキンケアルーティン「メイクを落とした後は、優しい洗顔料乾燥肌や敏感肌には、ラロッシュポゼリピカウォッシュ AP+ フォーミュラが最適です。ボディウォッシュ顔にも使用できます。カスタム Curology フォーミュラなどのスキンケア薬を塗る前に、顔が完全に乾くまで待ちます。その後、肌に必要であれば別の保湿剤を塗ってください。」