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地下ニキビは体のどこにでも現れる可能性があります。見苦しく、時には痛みを伴うこの隆起は、顎の皮膚の下に現れることがよくありますが、頬や耳にも発生する可能性があります。
地下ニキビがどこに現れても、それをむしゃぶりつきたくなるものです。これがなぜ良い考えではないのか、そして代わりに皮膚の下のニキビを取り除く方法については、こちらをご覧ください。
地下ニキビはどのようにしてできるのでしょうか？
ほとんどの場合、地下ニキビは「通常の」ニキビのように見えます。過剰な皮脂の分泌や死んだ皮膚細胞により毛穴が詰まります。その結果、内部で細菌が増殖し、炎症が発生します。
地下ニキビの場合、炎症の原因はより深いところにあります。その結果、ニキビは皮膚の下にしこりとして現れるだけです。地下ニキビは見た目が悪いだけでなく、非常に痛みを伴う場合もあります。
ほとんどの場合、数日後に炎症が上向きに進み、膿の点が見えるようになります。膿ニキビを押さなければ、数日後には自然に汚れが消えます。
場合によっては、地下ニキビが長期間残ってしまうことがあります。これにはさまざまな原因が考えられますが、これについては後で説明します。
ストレス、間違ったケア習慣、ホルモンの変動、食事は皮脂の生成に影響を与えるため、皮膚の下に頑固なニキビの発生を促進する可能性があります。
埋没毛が原因の地下ニキビ
何か月も地下ニキビができている場合は、埋没毛の可能性もあります。毛が成長するにつれて皮膚の中に曲がって戻ると、毛は内側に向かって成長し続ける可能性があります。
炎症が起こることも珍しくありません。皮下にできたニキビは痛みを伴い、皮膚部分が赤くなります。
埋没毛が原因の地下ニキビは、脇の下や脚など、定期的に脱毛を行っている部位によく発生します。
シェービング、脱毛、ワックス脱毛後の埋没毛を防ぐために、脱毛前に肌を清潔にする必要があります。皮をむく。これが死んだ皮膚細胞を除去する方法です。保湿ボディケアは肌を落ち着かせ、しなやかさを保ちます。
あごの地下ニキビ
地下ニキビは顎によくできます。理由: 他の T ゾーンと同様に、ここには特に多くの皮脂腺があります。これ自体が不純物の形成を促進します。
さらに、私たちは一日を通して無意識のうちにあごを頻繁に触っています。典型的な「考える人のポーズ」について考えてみましょう。私たちの手から細菌が皮膚に付着します。顎に地下ニキビが現れます。
家庭療法で地下ニキビを取り除く
地下ニキビが自然に消えるまでには数日から数週間かかることがあります。プロセスを加速し、炎症を皮膚の表面に引き起こすには、簡単な家庭療法を使用できます。ここでは地下ニキビを取り除くためのシンプルで優しい方法を紹介します。
1. フェイシャルスチームバスで毛穴が開く
熱と湿気が毛穴を開き、地下のニキビが上に移動するのを助けます。顔のスチームバスは、カプセル化されたニキビに特に効果的です。
これを行うには、ボウルにお湯を注ぎ、頭をそこから約30 cm離し、その上にタオルを置きます。事前にしっかりと洗顔をしておくことが大切です。
ヒント:いわゆるフェイシャルスチーマーを使用すると、フェイシャルスチームバスをより早く簡単に行うことができます。毛穴クレンジング用の最高評価のデバイスは、Amazon で購入できます。*
2. 炎症に対する家庭薬としてのカモミール
皮膚の下の炎症が続く場合は、自然の力に頼るべきです。カモミールは特に効果的で優しい家庭薬と考えられています。
カモミールエッセンスを数滴加えます（ここアマゾンで*) フェイシャルスチームバス用の水に加えたり、乾燥させたカモミールの花を一掴み煎じて使用することもできます。
3. 頑固なニキビにはティーツリーオイル
ティーツリー オイルは、ニキビや地下皮膚の炎症に対する実証済みの家庭薬とも考えられています。含まれている成分には抗菌作用があり、細菌の増殖を抑えるということに他なりません。
ニキビにティーツリーオイルを使用する場合は、控えめに使用する必要があります。綿棒に2滴垂らすだけで十分です。朝と夕方、皮膚の下にしこりを軽くたたくように使用します。重要: 事前に顔を清潔にしてください。ここでは、Amazonで最高評価のティーツリーオイルを購入できます。*
危険：ティーツリーオイルにアレルギーのある人もいます。必ず事前に皮膚の小さな領域でテストして、オイルに耐えられるかどうかを確認してください。
4. 毎日の洗顔
過剰な皮脂の分泌が地下ニキビの背後にあることがよくあります。肌の余分な皮脂を取り除き、毛穴の詰まりを防ぐためには、朝晩の洗顔をしっかり行うことが大切です。中性PHの洗浄ジェルは、顔の皮膚を乾燥させることなく徹底的に洗浄します。
ヒント:肌が油っぽい場合、つまり皮脂の分泌が多く、吹き出物や炎症を起こしやすい場合は、サリチル酸を含む製品を使用する必要があります。
サリチル酸とナイアシンアミドを配合したこのクレンジングジェルはAmazonでベストセラーとなっています。*
5.地下ニキビやニキビにミント
ミントは何千年もの間、あらゆる種類の病気に効く薬草と考えられてきました。ミントは、地下ニキビやニキビなどの肌の傷にも驚くべき効果があると言われています。
アメリカ皮膚科学会による2015年の研究では、ミントは肌の外観を改善すると結論付けています。この研究の被験者は、3か月間、1日2回、一杯のミントティーを飲みました。この期間の後、肌はニキビ跡や吹き出物が 51% 減少しました。
地下ニキビに常に悩まされている場合は、毎日の飲酒量の一部をミントティーに置き換える必要があります。
重要: この研究では、お茶に一般的に使用されているペパーミントではなく、スペアミントからお茶が作られました。
6. ニキビを治す食事
にきびのためのミントティーに関する研究は、食事が私たちの肌に非常に大きな影響を与えることを示しています。残念なことに、不健康な食生活は皮膚の問題を悪化させることがよくあります。砂糖、肉、牛乳製品をたくさん食べる人は、地下ニキビなどの不純物に悩まされることがよくあります。
理由: 牛乳製品は皮脂の生成を刺激する可能性があります。皮膚は実質的に過剰に油分が多くなり、吹き出物のある典型的な「ミルク顔」が発生します。
きれいな肌を目指すには、普段のお手入れだけでなく、食生活も見直す必要があります。たくさんの野菜、全粒穀物製品、魚、少量の肉からなるバランスの取れた抗炎症食が理想的です。砂糖、精白小麦粉製品、牛乳製品も減らす必要があります。
ようやく頑固なニキビが治るだけでなく、新たなニキビができる可能性も低くなります。
地下ニキビを一晩で取り除く
多くの人が、地下ニキビを一晩で取り除く方法についてのヒントをインターネットで検索しています。悪いニュース: そのような夜行特急のトリックは存在しません。炎症が上向きに進むには時間がかかるからです。
ただし、軟膏を塗ることでこのプロセスを促進することができます。軟膏に含まれる有効成分が毛穴を開き、膿をより早く表面に出します。つまり、ニキビの治りが早くなるということです。
使用上のヒント:この物質は健康な皮膚を刺激する可能性があるため、引っ張り軟膏は皮膚の患部にのみ選択的に塗布してください。最初に軟膏を綿棒につけて、ニキビの地下を注意深くたたくのが最善です。
心配しないでください。軟膏を引っ張ると、皮膚の下のしこりが視覚的に悪化します。赤く厚くなり、膿の頭が見えることもあります。しかし、それがまさに目標なのです。ニキビは表面上しか完全に治りません。ここからドクターモリスに効果的なトレイン軟膏を注文できます.*
皮下のしこりを防ぐ
そもそも、皮膚の下に深く根付いたニキビの発生を防ぐための最善の戦略は次のとおりです。手を顔から遠ざけます。
私たちは無意識のうちに、1日に約400回自分の顔を触っています。そして細菌が私たちの手から皮膚に入るたびに。顔を触る回数が減ると、皮膚上の細菌が減り、その結果、（地下の）ニキビが減ります。
定期的なピーリングでニキビも予防できます。皮膚を浄化し、毛穴を詰まらせる死んだ皮膚細胞を取り除きます。
ヒント:小さな研磨粒子を含む「通常の」ピーリングを体に使用することもできますが、顔のより敏感な肌には使用することをお勧めします。（例：フルーツ酸ピーリング）。これは機械的なピーリングよりも穏やかであると同時により効果的です。
これについてさらに詳しく:
地下ニキビを潰しますか？
たとえ誘惑が大きかったとしても、地下にニキビがあるはずです決して穴を開けないでください。深く根付いたニキビを潰すと、治癒プロセスが遅くなるだけでなく、次のような深刻な健康被害を引き起こす可能性があります。 B. 敗血症があり、瘢痕化を引き起こす。
Tゾーン（鼻と額）および上唇の上のニキビは、ここに顔面神経が通っており、いじることで炎症を起こす可能性があるため、特に危険です。重篤な場合には髄膜炎の危険性さえあります。だからニキビから離れてください！
最後に重要なこと:スキンケアは常に非常に個人的です。私たちが説明したヒントや私たちが紹介した製品があなたにとって役立つかどうかを判断できるのは、あなた自身だけです。炎症を起こしやすい非常に敏感な肌をお持ちの場合は、皮膚専門医の診察を受けることをお勧めします。そのため、あなたの肌のニーズに合ったケアが必ず見つかります。
