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ビデオで事前にご覧ください: リンゴの素早い回転のためのレシピ
これらの小さなリンゴとクオークのケーキは詩です。簡単なクイックレシピについてはここをクリックしてください。
私は昨年からノンフライヤーを使っています。最初は半信半疑でしたが、今ではこの装置に完全に納得しています。いいえ、オーブンはエアフライヤーとまったく同じではないからです。一方で、エアフライヤーは予熱する必要がないため、エネルギーを節約できます。さらに、フライドポテト、ジャガイモ、野菜などは、脂肪を加えずにオーブンで焼くよりもはるかにカリカリになります。
この実用的な家電製品を使ってボリュームのある料理を作ることができるだけでなく、ベーキングにも使用できます。たとえば、ジューシーなリンゴとクワルクターラーを思い起こさせることもできます。
エアフライヤーで簡単に作るリンゴのターラーのレシピ
材料（6個分）：
- リンゴ1個
- 卵 1個（Mサイズ）
- 低脂肪クォーク 120g
- バニラシュガー 1袋
- 砂糖 30g
- 小麦粉 30g
- ベーキングパウダー 小さじ1
準備：
1. リンゴを洗い、輪切りにして芯を取り除きます（これならとても簡単です）Amazon の Apple Corer*)
2. ボウルに卵、低脂肪クワルク、バニラシュガー、砂糖を入れてよく混ぜます。ベーキングパウダーと小麦粉を加え、すべてを滑らかな生地に混ぜます。濃すぎる場合は炭酸水を加えてください。
3. リンゴのスライスを生地に 1 つずつ、完全に覆われるまで浸します。
4. 次に、ノンフライヤーのベーキングペーパーインサートの上にコインを置きます (ここAmazonで入手できます*) 配置して180度で12分間焼きます。ノンフライヤーのモデルにもよりますが、バスケットに約4個入ります。途中で慎重に向きを変えます。
5. オプション：まだ温かいリンゴのターラーをシナモンと砂糖で和えるか、バニラソースを添えてください。
これらの材料（シナモンと砂糖、またはバニラソースなし）を使用すると、1 個あたり 1 個のアップル クォーク ターラーが含まれます (6 個分)。78カロリー。生地にバニラシュガーや砂糖の代わりに砂糖代替品を使用すると、その分カロリーが下がります。
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