ベストセラー作家のアナヒタ・エスマイルザデとのインタビュー：「私は自分の姿を残します、とにかく言われるでしょう」

自己と恐怖は通常、良いガイドではありません。ベストセラー著者Annahita Esmailzadeh私たちが最終的にそれらを取り除く方法をよく扱ってきました。インタビューでは、彼女は自分の方法についての洞察を与えます。

彼女：あなたはドイツで最も有名なビジネスインフルエンサーの1人であり、Microsoftのマネージャー、著者、スピーカー、ポッドキャスターです。あなたは決して休憩を取ることがないようです、何があなたを駆り立てますか？

Annahita Esmailzadeh：私の内側のドライバーは私の社会的背景が非常に強いです。私はミュンヘンでイランの移民の唯一の子として育ちました。私たちは貧しくはありませんでしたが、私たちはすでに、私が彼らよりもはるかに優れている移民の歴史を持つ人々の場合と同様に、私たちが端を回避する方法と私の両親が望んでいた方法をすでに見なければなりませんでした。私はいつも知っていました：私が倒れたとき、私は激しく落ちます。私を捕まえる家族の金融クッションはありません。それどころか、私は両親を老年期に緩和する責任とさえ考えています。私が自分自身に依存しているというこの認識 - それが難しくなったら - 何度も何度も起きましょう。

また、あなたの家が昨年バイエルン州の洪水災害の犠牲になったときに再び起きなければなりませんでした。それはどうでしたか？

まず第一に、他の人が私よりもはるかに悪いことを明確にすることが私にとって重要です。幸いなことに、私は大規模な部品をカバーする保険会社を持っていましたが、私は今では非常によく支払われた社会の層の一部であることを知っています。しかし、私はまだ高いコストで滞在していましたが、この家を一人で買って、これ以上埋蔵量がなかったので、主観的にそれはひどいものでした。そして、これらはあなたが想像できないコストであり、彼らはますます高くなっており、ある時点であなたはもはやそれを制御していません。

2つのこと：一方で私の回復力。私は自分の自己効力感を認識しており、困難な状況をよく習得していることを知っています。そして第二に、私の最も近い親友の輪。私の素晴らしい同僚であり、ガールフレンドのミカエラは、経営陣の代表として私のために飛び込んで言った、「ねえアンナ、私はそこにいる、あなたがもう一度すべてをすることができるようになったので、あなたの世話をして、私はあなたが何かを知る必要があるかどうか他のすべてをして、あなた自身に知らせてください」と言いました。または、家に包まれただけでなく、これが段階であり、スーパースーパーレスであるが、終わりに近づく段階であることを思い出させてくれました。

私は自分自身に近づいた人の中で非常に選択的にいます。そして、誰かが私にとって良くないことに気づいたとき、私は常に維持します。

危機のマスターに関しては、成長の考え方から本に書きます。一度説明してもらえますか？

これは、たとえ私たちがまだ得意でなくても、私たちは彼らに成長し、間違いが限られていないことができるという内なる態度です。私たちが考えていない、今私はつまずいて転んだ、二度と走らないでください！子供のように、私たちは自転車に走ったり、話したり、乗ったりすることはなかったと思ったら！成長の考え方とは、成長の機会として挑戦的な段階を理解することを意味します。

それは簡単ではありません - 恥ずかしさを見落とし、それを機会として理解してください。成功したときの例はありますか？

はい、たとえば、大勢の聴衆の前での私の最初の講義で。それは本当に悪かった。その後、私は二度とステージに入りたくありませんでした。誰もが会議の感覚を知っています。あなたはかつて何か愚かなことを言って、それは数時間後にシャワーに身を投げかけ、ボアは愚かだと思っています！しかし、真実は、そこに座っているすべての人々から、会議でも聴衆の中でも、自分自身と同じくらい悪い状況を知覚する人はほとんどいません。私たち人間は自分自身で忙しすぎるので、彼らのほとんどは2分後にそれを忘れてしまいました。私の最初の講義、私の最初のポッドキャスト、私の最初のLinkedInの投稿が悪いことが私に常に明らかでした。しかし、最初の厄介なステップは最も難しいだけでなく、最も重要です。あえてあえて、それは私たちの恐怖に直面するのにかかる。しかし、それは私たちの成長に必要です。これに基づいて、私も良くなりましたが、それは非常に長い道のりでした。現在、自分の分野で非常に優れている人は誰でも、常にこのレベルを持っているわけではないことを覚えておく必要があります。

付加価値を作成し、違いを生むことは私にとって重要です。そして、私たちは皆、小規模でもそれを行うことができます。バス停で人に微笑むには十分な場合があります。おそらく、この人はその日にインタビューを受けており、この小さな瞬間のために、より良いパフォーマンスと仕事をより良くするでしょう。基本的に、私たちが持っている影響を過小評価してはなりません。社会的、経済的、政治的に物事が気に入らないなら、私たちは単にそれらについて不平を言うのではなく、何かを変えようとするべきです！そして、それにより、私たちは長期的に大きな違いをもたらし、現状を変えることができます。私は大きく考えるのが好きです。

「私はビッグを考えるのが好きです」は非常に勇敢な声明です。 ar慢さで告発されるのではないかと心配していませんか？

ああ、私がどのように振る舞っても、私はとにかく引き出しを入れます、私はそれが早く気づきました。私が今ここで小さくなっていたなら、それは「それは完全に無慈悲である」という意味です。これは私たちの女性とのことです - 私たちは大きすぎて、静かすぎて、私たちはあまりにも構成されています。だから私は個人的に私が自分の姿を持っていると思っています。

私が本当に自分自身に言っているのは、「私は恐怖から解放されていない」ということです。なぜなら、恐怖は非常に悪いガイドだからです。私たちの最大の対戦相手はしばしば私たち自身の頭に座っています。私たちはしばしば、私たちがまだそれほど遠くないことを私たちに説得する制限的な信念で自分自身を妨害します。だからこそ、私たちは大きな機会と機会を過ごすことができます。しかし、良いニュースは、これらの否定的な信念は、積極的な断言に運動することで逆転させることができます。

そして、恐怖が引き継ぐならば、私たちは何ができますか？恐怖から何も変わらないなら？

最初に小規模で開始します。たとえば、あなたが有毒な関係で立ち往生し、変化を大いに恐れている場合、ある朝起きてパートナーを砂漠に送ることは意味がありません。なぜなら、危険は大きすぎて再発するにはあまりにも大きすぎるからです。私は自分自身への信頼を強化し始めます。そして、あなたが一定の自己効力感と自己自信を達成したとき、物事をする意欲と物事をする意志はそれ自体で出てきます。

あなたは非常に成功し、賢くて面白い女性です。そしてとても素敵なもの！あなたはあなたのキャリアであなたの美貌を助けたと思いますか？

したがって、かなり特権は、私の最後の本でそれを調べたという事実です。すでに母親の幼児としてよりよく扱われることができる魅力的な人々だけでなく、後に講師やマネージャーによっても扱われます。しかし、研究はまた、人がより魅力的であればあるほど、それらがステレオタイプの性別の特性に関連することを示しています。テクノロジードメインの女性マネージャーは、彼らが美しいためではなく、有能ではないためではなく、彼らがその地位にあるという告発にもっと直面することがよくあります。ですから、もちろん私の外観がドアを開けたと思いますが、私にとっても多くのことをより困難にしました。

あなたの両親はあなたにどのような価値を与えましたか？

私はとても自信のある子供でした。失礼や無礼なことはありません。それはペルシャの育成で禁止されていますが、私は物事に疑問を呈し、自分の意見を非常に母音に表明し、教師にストレスを感じました。学校で絶えず引用されていた私の母は、「あなたが知っている、私たちの社会にバックボーンを持っている人は常に命令されるでしょう。それは彼女が私に与えた最も強いことです、私はこれらの時代に気づきます。人々が自分の価値観と原則に立ち向かう勇気を見つけることが非常に重要だと思います。彼らは単純なメッセージやポピュリズムを期限切れにする誘惑に屈するのではなく、それを守ること。