髪を洗う頻度は？驚くべき答えがあります
どのくらいの頻度で友達に尋ねましたか多くの場合、彼女はあなたの髪を洗う、そして、それはその後非常に不安でしたか？ 「私は毎日洗う」、「私は週に一度だけ洗う」、「私は何も使いません」：主題に関する意見髪を洗う大幅に離れて行くため、需要はしばしばあなたを助けません。しかし、真実は何ですか、どのように自分自身に適した方法を見つけますか、そしてあなたは実際にあなたの髪をあまりにも頻繁にシャンプーすることができますか？
髪を洗う：どのくらいの頻度で健康ですか？
髪を洗わなければならない頻度は、髪の種類とライフスタイルに依存します。友人の輪の意見とは異なり、彼らの髪と習慣は非常に異なっています。
基本的に、「髪が洗われることが多いほど、頭皮の天然酸保護マントルが刺激されて皮脂を生成するように刺激されます」と言われます。 「この過剰な皮脂は、頭皮と髪がより速く脂っこくなることを意味します。」
週に髪を洗う必要がありますか？私たちは、個々の髪の種類と特別なケースについて、これを個別に見ています。
細い髪
それらが少ないため、脂肪をより速くする傾向があります皮脂がより速く広がります。 2〜3日ごとに髪を洗うことに慣れて、頭皮の時間を与えて自然なバランスを回復してください。文句を言わず、同時に過剰な脂肪から解放する軽度のシャンプーを使用します。
太い髪
厚い髪はしばしばより堅牢で、それほど速く油を塗っていません。週に1〜2回洗うだけで十分なはずです。保湿製品を使用して髪の構造を維持し、縮れを避けてください。乗り越えればよいですかまたは、環境の影響は、髪をもっと頻繁に洗いたいと感じています。基本的に、あなたの髪がそれほど速く脂っこく見えないという事実に休むことを歓迎します。それはあなたの頭皮に利益をもたらします。
乾いた髪
誰が、髪の毛と乾燥した髪は傾向があります。髪が洗浄されることができるので、あまり頻繁に髪を洗わなければなりません。自分の脂肪を除去してさらに乾燥させないように、3日目から3日目まで髪をシャンプーするのが最善です。ヒント：自然な髪の毛が付いたブラシでこの天然脂肪を長さに広げて維持することもできます。
洗濯の主題について：髪の破損などでは、髪を非常に優しく扱い、掃除する前に偽装する必要があります。また、チップを保護するアプローチでのみシャンプーをマッサージするのが最善です。一方、シャンプーの遺跡は髪の毛を十分にきれいにしています。もちろん、1つもありますそして1つ水分を返すために週に1回必須。
脂っこい髪
誰が下にいるのか毎日シャワーに飛び乗りたい人に苦しんでいます。ただし、注意してください。頻繁に洗うと、頭皮をマッサージして皮脂産生を刺激します。結果：髪はさらに速くなります。したがって、それは - はい、それは難しいです - 私たちは知っています - 脂っこい髪でさえ、時々洗濯休憩を取ることが重要です。 2日ごとに髪を洗うことが理想的です。その間に使用します髪をリフレッシュし、チェスで脂肪生産を保つために。それまでの間、外出先でのアプローチのための吸収書もあります。
巻き毛
巻き毛は通常、滑らかな髪よりも速く乾きます。したがって、あまり頻繁に洗うべきではありません。ほとんどの場合、週に一度十分です。マイルドなシャンプーとリッチコンディショナーを使用してジャンプします取得する。
ノーマーズハール
鱗や乾燥のない普通の髪はありますか？次に、決定は、完全に髪を洗いたい頻度です。なぜなら：理論的には、毎日髪を洗うことができます。今日のシャンプーは、穏やかな成分でそれに向けられています。したがって、通常の髪がある場合、純度の感覚が周波数に決定されます。
それどころか、毎日髪を洗うことはほとんど必要ありません。休憩をとると、自然の脂肪が髪に分布し、それを素晴らしく滑らかにするため、それも利点をもたらすことにすぐに気付きます。脂肪は、いわば無料のケアを提供します。そこでは、最終的にシャンプーとコンディショナーを節約できます。
毎日髪を洗う？違いない！
はい、毎日の髪を洗うことは髪に有害です。頻繁な洗浄は、頭皮の自然な保護コートです。なぜなら、髪をしなやかに保つたびに天然脂肪が除去されるからです。これは、頭皮の乾燥、脆い髪、髪の毛の破損につながる可能性があります。特に温水と攻撃的なシャンプーも髪を緊張させます。さらに、毎日のシャンプーは皮脂の生産を刺激する可能性があります。つまり、髪はさらに速く油を塗っています。
どうすれば髪を洗うことができますか？
髪を洗う頻度が少なくなり、毎日のリズム、忍耐、段階的な時間を突破するには、慣れる必要があります。重要な最初のステップは、頭皮と髪に慣れて、より少ない皮脂を生成することです。髪を洗うほど、脂肪が増えることがわかります。髪の毛を頻繁に洗う方法についてのヒントをいくつか紹介します。
- ドライシャンプーを使用してください：ドライシャンプーは、余分な脂肪を吸収し、髪を洗ったばかりのように見せるための優れた方法です。頭皮に負担をかけずに髪を洗う間の時間を延長します。脂っこい場所のベースに直接使用して、うまく調整します。
- 髪の毛が少ない：頻繁に触れたり、櫛で自然脂肪を頭皮から長さに分配したりすると、髪が脂肪が多いように見えます。馴染みの段階で髪に頻繁に触れないようにし、不必要にそれをとかすのを避けてください。
- 軽度のシャンプーに切り替えます：髪を洗う場合は、穏やかに使用してください。それは頭皮を保護し、あまり積極的にきれいではありません。その結果、頭皮の乾燥が少なくなり、脂肪が少なくなります。
- 髪はしばしば髪に置かれます：2日目または3日目に髪が脂っこく見える場合、それはあなたをゆるいものにすることができますまたはポニーテールを着用します。その結果、脂っこい髪は目立たなくなり、まだよく見える。
- 洗浄リズムを徐々に拡張します：ヘアウォッシュを徐々に遅らせることを開始します。これまでに毎日洗っている場合は、1日おきに洗うだけです。数週間後、距離を3日間に拡大しようとすることができます。頭皮はゆっくりと新しいリズムに慣れ、皮脂が少なくなります。試してみてください！
- 髪を洗った後の冷たいすすぎ：皮脂の生産を刺激するので、髪を熱くしすぎないでください。冷たい水で最後のすすぎは、毛穴を閉じ、皮脂の生産を減らすのに役立ちます。
- 栄養製品とケア製品を調整します。十分な健康的な食事また、鉱物は健康な頭皮も促進します。また、天然の毛ブラシを使用して、髪に自然脂肪を均等に分配し、先端を維持することもできます。
シャンプーなしで髪を洗う：これらは最も人気のある選択肢です
？ノープーの議論は、ソーシャルメディアでますます表示されます。ユーザー：内部では、シャンプーを使用せずに水のみを使用している場合、髪が積極的に変化するかどうかをテストします。これまでのところ、所有者は私たちを納得させていません。髪に閉じ込められます。
しかし、素晴らしいことは、非常に少ないシャンプーを使用し、ベースの頭皮と髪にマッサージするだけです。したがって、頭皮とほとんどの脂肪は除去され、長さはまだ乾燥しすぎていません。そしてもちろん、髪を洗うことなく新鮮な髪のお気に入りのハック：ドライシャンプー。
シャンプーと髪が疲れ果てていませんか：どのくらい髪を洗うべきではありませんか？
前にそれを聞いた？これは、頭皮を調節するために、長期間にわたって髪を長期間（6週間推奨）避けることを意味します。この方法の目的は、天然脂肪の生産を頻繁に洗浄することが多いため、頭皮に慣れて脂肪を生成することです。
洞察の間、髪は脂っこくなり、無視することができますが、1、2週間後に頭皮はより少ない皮脂を生成し始めます。この段階では、髪に脂肪を分配し、髪をよく見せるために、自然な毛のあるドライシャンプーまたは特別なブラシを使用できます。
そして、これがNoo-Pooの変化がどのように進むかです：シャンプーは6週間タブーのままですが、それを満たしながら水で髪を洗うことができます。のみのヘアウォッシュシャンプーの場合のように、頭皮の天然油を完全にすすいでいない汚れ、汗、残留物を除去します。肥育が成功した後、まるでバケツの油に落ちたかのように見えずに、数日ごとにシャンプーで髪を洗うことができるはずです。
すべての髪の種類の髪を洗うためのヒントとゴー
シャンプーを広げ、すすぎ、あなたは完了ですか？髪をきれいにしたいだけでなく、維持したい場合は、髪を洗うときにさらにいくつかのことに注意を払わなければなりません。これらのエラーを避ける必要があります。
エラーNo. 1：ヘアケアの前にブラシを忘れました
あなたは朝直接ジャンプします以前に髪を偽装せずに？良くない。特に長い髪は、ヘアウォッシュの前でブラシをかける必要があります。一方では、さまざまなスタイリング製品の残基を排除します。一方、髪の破損を避けるため。濡れた髪は特に敏感で、すぐに壊れます。洗う前に髪を飼いならした人は、シャワーにひどく絡み合って悩まされないようにします。
エラー番号2：洗う洗浄
温度が高いほど、髪は洗浄されますか？あなたは私を冗談ですか？髪は乾燥しすぎて、洗濯後に脆く見えます。したがって、ぬるま湯を使用して、輝きの余分な部分のために冷水でコンディショナーをすすいでください。
エラー番号3：ヘアケアにはシャンプーを使用しすぎる
それ以上、良い？いいえ！頭皮とアプローチのシャンプーをマッサージするには、大量の大量で十分です。 2番目のステップでは、最終的に長さのケアのためのフラッシングがあります。これは、より少ないシャンプーがより速く髪からすすいでいるので、時間を節約するだけでなく、お金も節約できます！
エラーNo. 4：「任意のものを使用する」製品またはシャンプーの代わりに石鹸で髪を洗う
ボトルはとてもきれいで、香りも美味しいですか？これらは、シャンプーを選択する際に間違いなく間違った基準です。 SOAPにはメインに関するビジネスもありません。乾燥しすぎています。
エラー5：誤解を招く頭皮
ヘッドマッサージが血液循環を刺激し、したがって髪の成長も刺激すると聞いたことがありますか？それは完璧です。ただし、頭皮を乱暴に強すぎるようにスクラブするのは間違っています。これは、特に脂肪の多い髪を持っている人には当てはまります。 1つ最後に、過剰生産中に恐ろしい脂肪ヘルメットを提供する皮脂腺。
