フケだらけの頭皮に最適なフケシャンプー13選

フケが現れるということは、髪が不潔または不衛生であることを意味すると考えるかもしれませんが、実際には、フケは単なる頭皮の炎症であり、多くの場合、製品の蓄積によって引き起こされます。これが起こると、毛包が詰まり、炎症を引き起こす可能性があります。これは、剥離、かゆみ、過剰な油っぽさとして現れることがよくあります。

良いニュースは、ふけは見た目が悪いと感じるかもしれませんが、目的を絞ったふけシャンプーをヘアケアルーチンに組み込むことで簡単に対処できるということです。定期的に使用すると、フケを解消するだけでなく、頭皮のバランスを整え、よりつやのある健康な髪を促進するはずです。

以下では、フケの原因、フケがある場合の頭皮の洗い方、コンディショナーとこれらの製品を併用しても安全かどうか、フケを完全に防ぐことが可能かどうかについて専門家に尋ねました。フケについて知っておくべきことをすべて読んで、最適なフォーミュラを購入してください。

フケに最適なシャンプーの概要:

ケラスターゼシンビオースモイスチャライジングアンチフケセルラーシャンプー、~~£28.25~~£25.43
サム・マックナイトライトクレンズヘアアンドスカルプシャンプー、28ポンド
OUAI フケ防止シャンプー、34ポンド
レッドケンスカルプリリーフフケコントロールシャンプー、~~£23.90~~£21.51
ロレアルプロフェッショナルセリエエキスパートスカルプアドバンスドアンチフケシャンプー、~~£20.65~~£18.59
フィリップキングスリーフレーキー/かゆみ頭皮フケ防止シャンプー、30ポンド
STRAAND ザクラウンクレンズ濃縮フケ防止プレバイオティックシャンプー、20ポンド
オリベセリーンスカルプアンチフケシャンプー、~~£46.00~~£41.40
ラロッシュポゼケリウムアンチフケジェルシャンプー、13ポンド
ニゾラールフケ防止シャンプー、7.59ポンド
KMS ヘッドレメディーアンチフケシャンプー、~~£21.00~~£14.70
ビオデルマノードアンチフケシャンプー、13ポンド
ヘッド＆ショルダーズ DERMAXPRO 鎮静抗ふけ乾燥かゆみ頭皮シャンプー、6ポンド

フケとは何ですか？

おそらく私たちのほとんどは、おそらくそれが何であるかを実際には知らずに、ある時点でフケを経験したことがあります。「フケは、頭皮の死んだ皮膚が剥がれ落ちる自然なプロセスに関係する症状です」と、有名人の毛髪学者であり、ヴィヴィスカルのアンバサダーでもあるハンナ・ガボーディは説明します。「これは白または黄色のフレークとして現れることもありますが、炎症、発赤、刺激の症状が現れることもあります。フケを治療せずに放置すると、脂漏性皮膚炎などのより深刻な症状を引き起こす可能性もあります。」

フケの原因は何ですか?

フケの原因はさまざまですが、よくあるのはストレスやホルモンバランスの乱れです。「ストレスは体に炎症を起こす可能性があるため、フケの原因になる可能性があります」とガボーディ氏は言います。「更年期障害（多くの場合意味します）などのホルモン要因により、皮脂の分泌不足、ホルモンの変化、頭皮の過敏症などが原因で頭皮の剥離が悪化する可能性があります。フケは、湿疹、皮膚炎、真菌などの皮膚疾患によって引き起こされることもあります。それらは、細菌の温床となる乾燥肌または極度の脂性肌によって引き起こされる可能性があります。」ガボーディ氏は続けて、ヘアケア製品に対する過敏症や不規則なシャンプーでも、油分や古い角質の蓄積につながる可能性があり、どちらもフケを悪化させる可能性があると説明しています。

乾燥した頭皮に最適:ケラスターゼシンビオースモイスチャライジングアンチフケセルラーシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：フケは頭皮の硬さや乾燥を伴うことが多いため、頭皮のバランスと潤いを回復することは、炎症に対処することと同じくらい重要です。このフォーミュラはフレークを減らすだけでなく、水分補給を最大 97% 増加させます。
サイズ：250ml
注意すべき成分:サリチル酸、ピロクトンオラミン

Symbiose モイスチャライジングアンチフケセルラーシャンプー

細い髪に最適:サム・マックナイトライトクレンズヘアアンドスカルプシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：低刺激の界面活性剤は髪を効率的に洗浄するのに役立ちますが、細くてしなやかな髪に負担をかけないことも意味します。一方、多くの植物成分と有効成分が頭皮環境のバランスを取り戻すのに役立ち、フケの原因となる炎症を確実に取り除き、秩序を回復します。
サイズ：250ml
注意すべき成分:アクアキシル、ベルベットフラワー、イラクサの葉、スイカズラエキス

かゆみを鎮めるのに最適:OUAI フケ防止シャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：かゆみ、つっぱり感、赤みはフケの望ましくない副作用であるため、このスペアミントの香りのシャンプーは歓迎すべき症状を緩和します。また、サリチル酸は頭皮を優しく浄化し、炎症を鎮めるのに役立ち、ビタミン E とグリセリンは水分バランスを回復します。
サイズ: 300ml
注意すべき成分:カプリル酸プロパンジオール、サリチル酸、ビタミンE、グリセリン

剥がれの軽減に最適:レッドケンスカルプリリーフフケコントロールシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：見苦しいフケが問題になっている場合は、濡れた髪にも乾いた髪にも塗布でき、フケのフケを除去する有効成分が含まれたこの賢いフォーミュラを使って、そのフケをターゲットにしましょう。清澄フォーミュラはかゆみを和らげ、髪を柔らかくてつやのあるものにします。
サイズ：250ml
注意すべき成分:ピリチオン亜鉛、ラベンダーエキス、グリセリン

スカルプリリーフフケコントロールシャンプー

製品の蓄積を減らすのに最適:ロレアルプロフェッショナルセリエエキスパートスカルプアドバンスドアンチフケダーモクラリファイアーシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：これは皮膚科医が承認したフォーミュラで、頭皮に蓄積してフケや炎症の原因となる製品の蓄積を除去するのに役立ちます。定期的に使用するとフケに効果があるだけでなく、このフォーミュラは敏感さを和らげ、より快適な頭皮環境を作り出すのに役立ちます。
サイズ：300ml
注意すべき成分:ピロクトンオラミン

セリエエキスパートスカルプアドバンスドアンチフケダーモクラリファイアーシャンプー

浄化に最適:フィリップキングスリーフレーキー/かゆみ頭皮フケ防止シャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：フケや炎症を取り除き、髪をさわやかで柔らかく扱いやすい状態にする毎日使用のシャンプーです。抗菌有効成分が頭皮を浄化して清潔にし、乾燥を防ぎます。
サイズ：250ml
注意すべき成分:ピロクトンオラミン

こんな方に最適頭皮の健康を改善する: STRAAND ザクラウンクレンズ濃縮フケ防止プレバイオティクスシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：フケの原因となっている頭皮のアンバランスをリセットしたい場合は、デリケートなマイクロバイオームの世話をする必要があります。そのためには、プロバイオティクスの摂取が不可欠です。この穏やかな毎日のフォーミュラには、頭皮上の善玉菌に栄養を与え、頭皮の状態を均一に保つためのプロバイオティクスが数多く含まれています。
サイズ：350ml
注意すべき成分:プロバイオティクス、ビタミンB5、加水分解小麦タンパク質

ザクラウンクレンズ濃縮フケ防止プレバイオティクスシャンプー

毎日の洗濯に最適:オリベセリーンスカルプアンチフケシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：フケに頻繁に悩まされている場合は、目的を絞ったフケ防止シャンプーで定期的に洗うことをお勧めします。角質を取り除き、製品の蓄積を減らすサリチル酸を含むこの贅沢なフォーミュラには、毛包を刺激するカフェインと乾燥を防ぐ保湿成分も使用されています。
サイズ：250ml
注目成分：サリチル酸、カフェイン

脂っぽい頭皮に最適:ラロッシュポゼケリウムアンチフケジェルシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：過度のフケは必ずしも頭皮が乾燥していることを意味するわけではありません。フケが原因で頭皮が油っぽく炎症を起こしている場合は、この対象を絞ったシャンプーが役立つかもしれません。浄化ジェルのフォーミュラは、刺激の原因となる油分生成のバランスを整えるように特別に設計されています。フケを取り除き、再発を防ぎます。
サイズ：200ml
注意すべき成分:亜鉛、LHA

脂漏性皮膚炎に最適：ニゾラールアンチフケシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：脂漏性皮膚炎は、さまざまな要因によって引き起こされる重度のフケです。ホルモンの変化や免疫疾患などが含まれます。炎症を起こした頭皮に強力にアプローチするこの強力なフォーミュラは、炎症を軽減し、剥離、発赤、かゆみの発生を徐々に止める抗真菌成分であるケトコナゾールを使用しています。
サイズ：60ml
注意すべき成分:ケトコナゾール

敏感な頭皮に最適:KMS ヘッドレメディーアンチフケシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：ほとんどのふけ防止シャンプーには角質除去成分が重要な成分ですが、頭皮の角質を取り除きすぎて炎症を悪化させないことが重要です。この毎日のフォーミュラには、バランスの回復に役立つ2つの穏やかで効果的なAHAである乳酸とリンゴ酸が使用されています。亜鉛ピリチオンはフケ防止有効成分で、フケを軽減し、より強くて弾力のある髪をサポートします。
サイズ：300ml
注意すべき成分:亜鉛ピリチオン、乳酸、リンゴ酸

激しいかゆみに最適:ビオデルマノードアンチフケシャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：耐え難いかゆみは、頭皮のバランスが崩れ、炎症を起こした場合に生じる望ましくない副作用です。特許取得済みの複合体を使用したこのフランスの薬局シャンプーは、皮脂の生成を制御し、水分補給を回復することを目的としており、イライラを軽減します。余分な油分を減らし、日常の汚れを取り除き、柔らかく滑らかな髪に導きます。
サイズ：125ml
注意すべき成分:DSactive コンプレックス

手頃な価格で最適:ヘッド＆ショルダーズ DERMAXPRO 鎮静抗ふけ乾燥かゆみ頭皮シャンプー

なぜそうなるのか流行-承認された：乾燥して薄片状になった頭皮は、皮膚に含まれる天然の脂肪脂質であるセラミドが不足しています。アロエベラエキスとセラミド複合体を配合したこの手頃なオプションは、頭皮の表面に作用してセラミドレベルを回復し、頭皮の水分レベルを逆転させます。その結果、髪は光沢があり、快適で、剥がれのない状態になります。
サイズ：300ml
注意すべき成分:アロエベラ、セラミドコンプレックス

DERMAXPRO 鎮静抗ふけ乾燥かゆみ頭皮シャンプー

よくある質問

フケのある人に最も効果的なシャンプーは何ですか?

「フケのある人に最も効果的なシャンプーは、細胞の代謝回転を遅らせる重要な抗真菌成分を含む無香料のシャンプーです」とガボーディ氏は言います。「これにより、皮膚炎やフケなどの症状の進行が遅くなり、最終的には軽減されます。」

フケ対策シャンプーはどうやって選べばいいの？

ガボーディ氏が説明するように、フケシャンプーを選ぶ前に根本的な原因を特定することが重要です。製品の中には刺激を与え、問題を悪化させるだけの製品もあるためです。「頭皮が油っぽい場合は、クレンジングシャンプーを探してください。ただし、頭皮が乾燥している場合は、栄養を与えるシャンプーを使用することが重要です」と彼女は付け加えました。