冬にサーモスタットを何度に設定すればよいでしょうか?

快適さとエネルギー料金の最適なバランスを判断する方法は次のとおりです。

冬になると、日が短くなり、夜が長くなり、寒くなります。室内で暖かく快適に過ごすために、サーモスタットを数段階上げるのは当然ですが、注意しないと、これらの調整によって電気代が思ったよりも高くなってしまうこともあります。そのため、以下のガイドに従って、どの温度に設定するかを決めてください。サーモスタットを設定する冬には暖かい環境と手頃な暖房費を実現します。

キャサリン・フォールズ・コマーシャル/ゲッティイメージズ

冬にサーモスタットを設定する適切な温度は何度ですか?

自宅の快適な温度を決めるのは、主に個人の好みによるものです。しかし、エネルギーを賢く使うためには、エネルギー省、冬場は起きている間はサーモスタットを華氏68度から70度に設定し、寝ているときや家を留守にしているときはそれより低く設定することを推奨しています。

あなたの家と家電製品にとって最も安全でエネルギー効率の良い温度は何度でしょうか?

最高顧客責任者のアンジー・ヒックス氏によると、入力ご自宅にとって最もエネルギー効率が良く安全な温度を最もよく理解するには、暖房および冷房システムの取扱説明書を参照するか、サービス技術者に相談してください。

「ほとんどのシステムには、エネルギーを効率的に使用するための最適な温度範囲があります」と彼女は言います。「さらに、家を安全に保つために、暖房システムを定期的にメンテナンスする必要があります。」

また、炉が汚れていて通気口がふさがっている状態で暖房を強めると、間違いなく火災の危険があります。「炉を掃除し、通気口にほこりやゴミがないことを確認してください」とヒックス氏は続けます。

もう一つの重要な点は、システムが15年以上経過している場合は、高効率の交換品の設置を検討したほうがよいかもしれない、と彼女は言う。「最後に、凍結したパイプは絶対に避けたいので、家の温度を少なくとも55°F（冬季）以上に保ってください」とヒックス氏は付け加える。

冬の温度設定は電気代にどのような影響を及ぼしますか?

米国エネルギー省によると、サーモスタットを戻す暖房シーズン中に 8 時間、室温を 10 ～ 15 度に保つと、年間の暖房費を 5 ～ 15 パーセント節約できます。

サーモスタットを調整することに加えて、冬の電気代を節約するためにできることは他にもたくさんあります。まず、HVAC の定期的なメンテナンス検査を実施してください、とヒックス氏は言います。「そもそもシステムが正常に機能していないと、他の省エネのヒントの効果はあまり得られません」と彼女は続けます。

次に、隙間風がないか確認し、窓やドアなどに隙間がないことを確認します。「冬は、2、3 か月ごと、または暖房機やフィルターのメーカーの指示に従って、エアフィルターを交換する必要があります」とヒックス氏は付け加えます。「フィルターを交換したら、通気口がすべてきれいで、空気の流れを妨げる可能性のあるカーテン、本棚、ラグから離れていることを確認してください。」

冬でもエアコンは使えますか？

外気温が推奨動作温度（通常は 60 度）を下回らない限り、エアコンは年間を通じて使用できます。ほとんどのエアコンのマニュアルには、ユニットを使用するための最低温度も記載されています、とヒックス氏は説明します。

ヒーターユニットが正常に動作しているかどうかはどうすればわかりますか?

オースティン・ホルター、商人ホームデポジョージア州アトランタのホルター氏は、暖房装置の修理が必要かどうかを判断するには、いくつかの要素を考慮する必要があると述べています。「暖房および空調システムは、交換ではなく修理が必要な場合があります」とホルター氏は言います。

Hoelter 氏によると、HVAC システムのメンテナンスが必要になる可能性がある兆候は次のとおりです。

システムの室外機周辺で水漏れが発生しています。
家に入ってくる空気は十分に熱くも冷たくもありません。
ユニットは短時間でオンとオフを繰り返すか、頻繁にオンとオフを切り替えます。
システムを継続的に使用すると、通常よりもエネルギー料金が高くなります。
起動時および動作時に過度の騒音が発生します。
これらの問題のいずれかが発生した場合は、専門の技術者に連絡して HVAC ユニットの修理を依頼するのが最善です。

HVAC のメンテナンスを徹底し、温度設定に注意することで、短期的にも長期的にもコストを節約できます。