ビタミン C は、肌を明るくし、輝きを増す効果をもたらすスキンケア成分として広く知られていますが、*ネタバレ注意*、ビタミン C は肌だけのものではありません。髪専用のビタミン C 製品もあります。
なぜでしょうか？スキンケア成分をヘアケア製品に取り入れる「スキン化」トレンドについて聞いたことがあるかもしれません。結局のところ、頭皮は顔の皮膚の延長に過ぎないので、ビタミン C の恩恵を受けると考えるのは当然ですよね？
それを知るために、私たちは何人かの専門家を集めて詳細を調べました。
ゲッティイメージズ
髪にビタミンCを使用する利点
生化学者で認定エステティシャンであり、スキンケア製品の成分を分析するプラットフォーム「OnSkin」の科学チームリーダーでもあるヴァレリー・アパロビッチ氏によると、ビタミンCはヘアケア製品でもスキンケア製品とほぼ同じように作用する。
「ビタミンCは、フリーラジカルによる細胞損傷を軽減する強化抗酸化物質であり、大気汚染や紫外線などの環境ストレスによる皮膚と髪の酸化ストレスも防ぎます」と彼女は言います。
認定皮膚科医で Inner Glow の創設者でもある Noreen Galaria 医学博士 (FAAD) は、ビタミン C は皮膚のコラーゲン生成を促進するのと同様に、頭皮のコラーゲン生成を促進することもできると述べています。これにより頭皮と髪の健康が改善され、さらに髪の成長も促進されると彼女は説明しています。
「髪を滑らかにし、ツヤを増す効果もあります」と彼女は付け加えます。「傷んだ毛幹が、屋根の屋根板がすべて浮き上がったように見えることを想像してください。ビタミン C は屋根板を平らにし、引き締めるのに役立ちます。そのため、髪はよりツヤツヤして潤いが増します。また、スタイリングによるストレスからも髪を守ります。」
髪にビタミン C をどのくらいの頻度で使用すべきですか?
使用している製品によって異なります。
ビタミン C シャンプーとコンディショナーを使用している場合は簡単です。アパロビッチ氏は、個人の髪を洗う頻度に応じて定期的に使用できることを明らかにしています。
「ビタミンCヘアマスクは、効果を高めるために週に1～2回塗ることができます。ビタミンCヘアセラムの使用法は、具体的な使用アドバイスによって異なります。たとえば、洗髪後に塗るもの、洗髪の1時間前に頭皮に塗るもの、一晩そのままにしておくものなど、製品を正しく塗るためにラベルをよく読んでください」と彼女は言います。
アパロビッチ氏は、ビタミン C を含む化粧品を定期的に使用することに対する禁忌は一般的にはない、と続けます。「ビタミン C は比較的安全な成分で、副作用はほとんどありません。ただし、個人差でアレルギー反応が起こる可能性もあるため、新しい製品を完全に使用する前にパッチテストを行うことは、望ましくない結果を避けるために重要です」と彼女はアドバイスします。
どの髪質の人にビタミン C を使用すべきでしょうか?
ビタミンCベースの製品は、薄毛や過度に処理された髪に最適であると、ニューヨーク、ミラノ、パリのファッションウィークなどトップの編集およびファッションイベントのスタイリングを手がけたマスターヘアスタイリスト、イヴェイ・ヴァルサンは明かす。
「さらに、切れ毛に気づいたら、ヘアケアにビタミン C を取り入れるのに最適なタイミングです」と彼は言います。「ビタミン C は、髪の健康を保つために必要な水分と栄養素を閉じ込めるのに役立ちます。」
アパロビッチ氏も、カラーリングしすぎた髪、傷んだ髪、もろい髪は、抗酸化作用と強化作用を持つビタミン C が最も効果的だと同意しています。「ビタミン C は毛細血管の健全性を維持するのに役立ちます。これは毛包への十分な血液供給、つまり髪の成長に不可欠です。髪の保護力を強化し、髪を整えて輝かせるのに役立ちます」と彼女はコメントしています。
しかし、ガラリア博士は頭皮が敏感な人に対して警告を発しています。「ビタミン C は酸性であることを覚えておく必要があります。肌や頭皮が敏感な人は注意して使用してください」と彼女は言います。「髪のツヤ、輝き、潤いを高めたいけれど頭皮が敏感な場合は、頭皮に直接塗らないようにすることをお勧めします。代わりに、頭皮の中央から毛先にかけて塗ってください。」
ビタミンCの効果を期待できる時期
ヴァルシン氏によると、通常は 2 ～ 3 か月で結果が現れるそうです。「最良の結果を得るには、ビタミン C の効能に影響を与えないように、他の製品やトリートメントと混ぜすぎないようにしてください」と同氏は言います。「この成分の効果を最大限に引き出すには、ビタミン C 製品だけを使用することに集中して、髪の改善を管理し、追跡できるようにしてください。」
しかし、ビタミン C ヘアケアと一緒に使用できる成分があります。アパロビッチ氏は、ビタミン E がビタミン C を完璧に補完することを明らかにしています。「ビタミン E は髪の全体的な健康を維持するのに役立ち、ビタミン C と組み合わせるのに最適な成分です。パンテノールとベタインも探してください。これらは髪の水分補給と強度を促進します。」
髪に最適なビタミン C 製品
専門家の意見を聞いたことがあるでしょうから、以下のビタミン C ヘアケア製品をあなたのケアに取り入れてみてはいかがでしょうか?
ヴァルシンはビタC強化シャンプーを推奨しており、コンディショナー、これは動物実験をしていない、ビーガン、パラベンフリーの製品ラインであり、髪の太さを増し、抜け毛を減らすためです。
2.ピーター トーマス ロス メガ リッチ コンディショナー
ガラリア博士はピーター・トーマス・ロスのメガリッチコンディショナーを推奨しています。「効果を得るには、このコンディショナーを長時間つけたままにしてください。ビタミンB5、C、Eが配合されているのが気に入っています」と彼女は言います。髪に栄養を与え、柔らかく、絹のように滑らかにしましょう。
3.フィリップ・キングスレー ビタミンCジェリー デトックスヘアスカルプトリートメント
ヘア ゴッドのフィリップ キングスレーがお届けする、パウダーからゼリーまでが使える気の利いたトリートメント。頭皮と髪を清潔にし、潤いを与えて、輝くようなツヤのある髪に仕上げます。シャンプー前の濡れた髪に 5 分間つけるだけで、輝きが戻り、髪が強く滑らかになり、シャンプーだけを使うよりも製品や汚れの蓄積が除去されます。
4.ガルニエ フラクティス グロウ ストロング シックニング シャンプー
ビタミン C、ビオチン、ブラッドオレンジエキスを配合したこの増毛シャンプーは、重さを感じさせず、最大 72 時間、髪のボリュームアップと豊かで太い髪を実現します。夢のようですね。
ビーガンで動物実験をしていないこのドライ オイル スプレーは、ビタミン C と植物由来のスクワランを主成分とし、髪に心地よい香りの繊細なミストを吹き付けることで、髪の柔らかさ、滑らかさ、輝きを助けます。ヒマワリ種子とローズマリー葉オイルが髪のキューティクルを密閉し、潤いを閉じ込めます。濡れた髪にも乾いた髪にも使用して、褒め言葉が飛び交うのを待ちましょう。
頭皮のバランスが崩れている方へ：これはあなたの新しい必需品となるかもしれません。
マイクロバイオーム科学からヒントを得たこの美容液には、ビタミン C とビフィズス菌プレバイオティクスが含まれており、乾燥、敏感、脂っぽさなど、髪と頭皮の活性化、バランス調整、保湿に役立ちます。頭皮に素早く吸収されるジェル状のテクスチャーで、98% の人が頭皮が快適になったと回答しています。ぜひお試しください。
7。R+Co サンキャッチャー パワーC ブースティング リーブイン コンディショナー
R+Coの製品には、絹のように滑らかで健康的な髪のための栄養成分が豊富に含まれています。ヒアルロン酸（そうです、それ重量の 1,000 倍の水分を保持する成分）、強化特性のある植物性コラーゲン、そしてもちろん、環境によるダメージから髪を守るビタミン C が含まれています。また、ビーガン、動物実験なし、グルテンフリーで、カラーリングした髪にも安全です。
8.ヘアシロップ ビタミンCミー プレウォッシュトリートメント
スイートオレンジ、パパイヤ、マカダミアのオイルの美しいブレンドを含むこの贅沢なシャンプー前トリートメントで髪を包み込み、髪をより柔らかく、強くし、フリーラジカルから保護します。切れ毛、もろさ、縮れが改善されることを期待できます。
硫酸塩を含まないこのシャンプーは、ビタミン C だけでなく、ビタミン A、B1、B6 も配合されており、カールを強くし、栄養を与え、潤いを与えます。さらに、爽やかでトロピカルな島のような香りが、海風のように漂います。
10.グロウゴージャス スカルプケア 刺激ビタミンC 10% ブースター + プレバイオティクス
使用者の 95% が、2 週間で頭皮の状態が良くなったと回答しており、これは間違いなく私たちが支持できる製品です。ビタミン C を使用して、根元を刺激し、環境ストレスから保護するなど、より幸せで健康な頭皮を促進し、輝く、しなやかな髪を実現します。
