唇の潤いを保つ方法（慢性的に荒れている場合でも）

唇の潤いを保つ方法（慢性的に荒れている場合でも）

リップクリーム以上のものが必要になります。

次のようなケースがある場合乾いた唇、実際には、その圧迫感、チクチク感、そして乾いた感覚からあなたの心を取り除くことはできません。何よりも悪いことに、この試練全体が、水分を補給しようと最善を尽くしても、結局振り出しに戻ってしまうというサイクルになってしまうことがよくあります。私たちは皮膚科医に、唇の潤いを確実に保つ方法についてアドバイスを求めました。

なぜ唇が荒れてしまうのでしょうか？

ソラノ皮膚科の認定皮膚科医であるFAADのセリーナ・ムラーズ医学博士によると、唇には皮膚の他の部分と同じ最上層のケラチンや油を生成する毛穴がないため、特に乾燥して荒れやすいとのことです。そしてアソシエイツ。

「これらの理由から、唇は太陽からのダメージだけでなく、風、寒さ、高温などの要素に特に弱いのです」と彼女は言います。 「外界に対する障壁がさらに少ないため、自然要素からのさらなる保護の必要性がさらに重要になっています。」

あなたもそうかもしれませんリップクリーム中毒またはアレルギーがある、永続的な乾燥の一因となる可能性があります。

唇が乾燥しているサイン

唇がすでに超乾燥してカラカラな状態に達しているかどうかは簡単にわかりますが、事態が深刻になりすぎる前に注意できる微妙な兆候がいくつかあります。

• 表面にしわが寄る
• スケールまたは剥離
• 角の周りにひび割れが発生
• きつさ
• 紙のような質感
• 深まる色
• 塩辛い食べ物や辛い食べ物に対する過敏症
• 鈍い外観

唇の潤いを保つための専門家のヒント

一般的に、唇が乾燥して炎症を起こしてから治そうとするよりも、唇が乾燥する前に対処しておくほうがはるかに簡単だとムラーツ博士は言います。唇の乾燥が気になる場合でも、乾燥が深刻になる前に対処したい場合でも、次の手順に従って唇の潤いを保ちましょう。

唇をなめるな

唇が乾燥し始めると、唇をなめるのは自然な行動です。ただの湿気ですよね？それほど速くはありません。 FAAD 認定皮膚科医のジャクリーン・ハバシー・ハキム医師は、唇をなめる行為をやめることが最善のヒントの 1 つだと言います。唾液がすぐに蒸発して、唇が以前よりもさらに乾燥してしまうため、問題はさらに悪化します。さらに、唾液中の酵素が唇のデリケートな皮膚を破壊し、さらなる炎症や荒れを引き起こす可能性があります。

刺激のある製品を避ける

リップ製品（および唇に触れるスキンケア製品）を見直して、誤って刺激性の成分を配合していないか確認してください。 「香料、香料、メントール、樟脳、ユーカリ、蜜蝋などの一般的な刺激性成分を含む製品は避けてください」とハバシー・ハキム博士は言います。

SPF配合のリップクリームを使う

唇を風雨から守るには、太陽から唇を守ることも含まれます。 SPF は唇の乾燥を最小限に抑えながら、皮膚がんや早期老化の可能性を抑制します。 「日中または屋外で SPF 配合のリップクリームを使用すると、保湿効果と紫外線ダメージからの保護効果の両方を得ることができます」とハバシー・ハキム博士は言います。

製品をレイヤー化する

皮膚の他の部分と同様に、唇も水分補給 (水ベース) と保湿 (オイルベース) のハイブリッド アプローチから恩恵を受けます。 Blistex 薬用リップ バームのような、両方を備えた製品を探してください。密閉性の高い製品を上から塗布するなどワセリンまたはリップオイル—すべてを所定の位置に固定するのに役立ちます。

2時間ごとに塗り直す

どのようなリップ製品を使用する場合でも、2 時間ごとに塗り直してください。 「唇をなめるなどの唇の動作によりリップ製品が消耗する傾向があるため、リップ製品を頻繁に塗り直すことが特に重要です」とムラーツ博士は言います。 「少なくとも 2 時間ごとに塗り直すことをお勧めします。唇をなめる癖のある人や、飲酒、食事、キスの後はさらに頻繁に塗り直すことをお勧めします。」

リップトリートメントを試してみる

とともに毎日のリップケア製品潤いとケアを高めるために、毎週または隔週で集中的にリップ トリートメントを行うことを検討してください。これらは通常、しわを良好な状態に保つ、保湿と栄養を与える成分が配合されています。