レモンマヨネーズとフェンネルサラダを添えたイワシのトーストをスモークします

まず、レモンのガーリックマヨネーズを作り、トーストしたマルチグレインパンに広がります。シュミアにイワシの切り身を入れ、新鮮なフェンネルラディッシュサラダを上に積み上げます。もっと詰め物の食事が必要な場合は、白い豆のサラダまたはスライスした夏のトマトをフレーク状の海塩を振りかけます。ああ、白ワインのグラスも痛くないでしょう。

PSイワシがあなたにとって少し「魚のように」あまりにも「魚のような」場合は、オリーブオイルパックされたマグロに交換してください。何を選んでも、持続可能な撮影されたイワシやマグロを購入してください。

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材料

• ½ カップ マヨネーズ

• 2 小さじ レモンゼストと大さじ3。新鮮なジュース（1レモンから）

• 1 クローブ ニンニク、すりおろした

• ½ カップ ゆるく詰め込まれた新鮮なフラットリーフパセリーの葉

• 1 薄くスライスした小さなフェンネル電球

• 2 大根、薄くスライス

• 2 小さじ オリーブ油

• ½ 小さじ コーシャソルト

• ¼ 小さじ 挽きたての黒胡pepper

• 4 スライスマルチグレインパン、乾杯

• 2 4¼-oz。缶はイワシを吸って、排出され、縦方向に半分になりました

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