スロークッカーで作るサツマイモ入りベジタリアンチリ

探しているワンポットミール大勢の人に食べられる料理はどれでしょうか? このボリュームたっぷりのスロークッカー ベジタリアン チリには、サツマイモ、ピーマン、さまざまな豆がたっぷり入っており、タンパク質がたっぷりで、温かく心地よい気分にさせてくれます。トッピングもお忘れなく。サワークリーム、チャイブ、チーズはどれも良い選択です。コーン チップスをディップしてお召し上がりください。

材料

• 1 中サイズの赤玉ねぎ（みじん切り）

• 1 ピーマン（みじん切り）

• 4 ニンニク（みじん切り）

• 1 大さじ チリパウダー

• 1 大さじ クミンパウダー

• 2 小さじ 無糖ココアパウダー

• ¼ ティースプーン 挽いたシナモン

• コーシャーソルトと黒コショウ

• 1 28オンス 直火でローストした角切りトマト

• 1 15.5オンス 黒豆缶詰（洗ったもの）

• 1 15.5オンス 缶詰インゲン豆、洗ったもの

• 1 中くらいの大きさのサツマイモ（約8オンス）、皮をむいて1⁄2インチに切る

• サワークリーム、スライスしたネギ、スライスしたラディッシュ、トルティーヤチップス（盛り付け用）

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