赤玉ねぎは調理できますか?ロースト赤玉ねぎのレシピ

ローストした赤玉ねぎのレシピをお探しですか? 赤玉ねぎを素早く調理する簡単な手順をお試しください。

写真: マーカス・ニルソン

材料

  • 2 中サイズの玉ねぎ、それぞれ8つに切る

  • 2から3 大さじ オリーブオイル

  • コーシャーソルトと黒コショウ

方向

  1. オーブンを 425° F に温めます。縁付きのベーキング シートに玉ねぎ、油、塩とコショウを小さじ半分ずつ入れて混ぜます。一度混ぜながら、18 ~ 20 分間、黄金色に色づき柔らかくなるまで焼きます。

栄養成分表(一食当たり)

83カロリー
7g脂肪
5g炭水化物
1グラムタンパク質
栄養成分表
レシピあたりの分量 4
カロリー 83
1日の摂取量に対する割合*
総脂質7g9%
飽和脂肪1グラム5%
ナトリウム242mg11%
総炭水化物5g2%
総糖分2グラム
タンパク質1グラム2%
カルシウム14mg1%

* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。