赤玉ねぎは調理できますか?ロースト赤玉ねぎのレシピ
ローストした赤玉ねぎのレシピをお探しですか? 赤玉ねぎを素早く調理する簡単な手順をお試しください。
材料
2 中サイズの玉ねぎ、それぞれ8つに切る
2から3 大さじ オリーブオイル
コーシャーソルトと黒コショウ
方向
オーブンを 425° F に温めます。縁付きのベーキング シートに玉ねぎ、油、塩とコショウを小さじ半分ずつ入れて混ぜます。一度混ぜながら、18 ~ 20 分間、黄金色に色づき柔らかくなるまで焼きます。
栄養成分表(一食当たり)
83 | カロリー |
7g | 脂肪 |
5g | 炭水化物 |
1グラム | タンパク質 |
栄養成分表 | |
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レシピあたりの分量 4 | |
カロリー 83 | |
1日の摂取量に対する割合* | |
総脂質7g | 9% |
飽和脂肪1グラム | 5% |
ナトリウム242mg | 11% |
総炭水化物5g | 2% |
総糖分2グラム | |
タンパク質1グラム | 2% |
カルシウム14mg | 1% |
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。