シャワー中にオイルを使うと本当に保湿効果があるのでしょうか?

適用すると何かが起こりますボディオイルそれは贅沢なセルフケアの行為のように感じられます。シルクのような滑らかな感触と保湿効果により、特に冬に向かうこれからの季節には、毎日のルーチンに加える価値があります。

寒い季節に経験する多くのスキンケアの悩みの中で、乾燥肌おそらく最も一般的なのは、乾燥の改善に役立ちますシャワー オイルは効果があると言われています。名前の通り、シャワー オイルはシャワー中に使用するボディ オイルで、肌に潤いと水分補給をもたらします。濡れた肌にオイルを塗ると、体内の水分と水分補給が促進されると考えられています。

乾燥肌や皮が剥けやすい肌質の方には特に良いアイデアのように思えますが、いくつか疑問があります。本当に効果があるのでしょうか？ニキビができやすい肌質や、毛孔性角化症? シャワーオイルの効果を最大限に得るためには、特別な使い方が必要ですか?

シャワーオイルのメリットと正しい使い方について、2人の皮膚科医に話を聞きました。

シャワーオイルのメリット

「シャワーオイルを塗ったり、シャワー中に濡れた体にオイルを塗ったりすることの利点は、水分の損失を防ぐことです」とマリサ・ガーシック、認定皮膚科医。オイルは閉塞剤として機能し、肌にバリアを作り、水分と水分を保ち、悪いものを外に出すと彼女は説明します。効果的に毛孔性角化症を治療するオシア ウンダリア アルジー ボディ オイルです。

ロバート・フィニーアンティエール皮膚科の認定美容皮膚科医である、は、シャワーオイルは乾燥肌や敏感肌にも最適だと言います。「一般的な石鹸には、肌を洗浄すると同時に天然の油分も取り除いてしまう界面活性剤が含まれています」と、彼は説明します。「敏感肌の患者の場合、これが乾燥してカサカサした肌になりやすい原因となりますが、シャワーオイルは油分を補給し、肌の水分損失を防ぐのに役立ちます。特にシャワーのお湯を熱く保ちたい場合は効果的です。」

ビオデルマ アトデルム ウルトラ ナリッシング シャワー オイルのように、肌に潤いを与えるだけでなく、優しく洗浄する効果もあるシャワー オイルもあります。

シャワーオイルはどんな肌タイプでも使えますか?

乾燥肌や敏感肌の人はシャワーオイルの使用で効果が得られますが、脂性肌やニキビができやすい肌の人は、日常的に使用する際に注意が必要です。フィニーは、背中ニキビに悩む人一方、ガーシック氏は、使用する油の種類によって異なると述べています。

「例えば、肌の自然な皮脂を模倣したホホバオイルは、ニキビのある人の毛穴を詰まらせる可能性が低い。一方、毛穴を詰まらせることが分かっているココナッツオイルはそうではない」とガーシック氏は言う。「ココナッツオイルは保湿効果があるが、背中ニキビができやすい人には良い選択肢ではない」

結局のところ、脂性肌やニキビができやすい肌の人は、過酸化ベンゾイルやサリチル酸などのニキビ対策成分を含む洗顔料を使うべきだと、両方の皮膚科医が同意しています。オイルを使用する場合は、毛穴を詰まらせない非コメドジェニックのオプションを探すようにしてください。

毛孔性角化症などの皮膚疾患がある人にも、シャワーオイルは効果的です。「毛孔性角化症の人は皮膚の乾燥も経験することがあるので、皮膚の潤いを保つことが重要です。そのため、シャワーオイルは役立つ選択肢となるでしょう」とガーシック氏は言います。

応募方法

シャワーオイルの使い方はいくつかあるとフィニー氏は言う。「シャワーに入る前にオイルを塗って肌を保護するように患者に指導しています。そうすると、洗顔時に肌から取り除かれる天然のオイルの量が少なくなります」とフィニー氏は言う。

洗顔後、シャワーを浴びている間にシャワーオイルを使って肌に潤いを与えることもできます。ガーシック氏は、シャワー直後にシャワーオイルを塗って水分を閉じ込め、肌の水分補給を最大限に高めることもできると言います。

ただし、どの方法を選択する場合でも、シャワーの後は必ずボディローションを塗って、水分をできるだけ閉じ込めておくことをフィニーは推奨しています。