美容エディターの意見を聞きたいと思ったことはありませんか？ あるいは、美容製品をすべて試した人からおすすめの製品を聞いてみたいと思ったことはありませんか？ まさにぴったりの場所です。このシリーズでは、美容エディターのハナ・ホンが、リアル・シンプルの読者から寄せられたスキンケア、ヘアケア、メイクアップに関する最大の疑問に答えます。毎週火曜日に視聴して、あなたの熱い美容質問を投稿してください。ここ特集されるチャンスがあります。

読者からの質問: 長年のまつ毛エクステのせいでまつ毛がダメになってしまいました。まつ毛を早く伸ばすにはどうしたらいいでしょうか? - ローラ・アイリーン

生まれつきまつ毛の神に恵まれていない人にとって、長いまつ毛を維持するのは永遠の苦戦のように感じられるかもしれません。もちろん、まつげエクステまたはつけまつげしかし、それではまつ毛が折れてしまう可能性が高くなるばかりでなく、乾燥が進み、さらにまつ毛が切れやすくなります。しかし、あなたの考えは正しいです。短期的な解決策に頼るのではなく、リテラル問題の根本原因を突き止め、解決方法を見つけ出す育つまつ毛の長さを偽るのではなく、まつ毛を美しく見せます。

一方で、少しの愛情を注げばまつ毛の成長を促すことができます。もちろん、ネット上にはたくさんの昔からの言い伝えが広まっています (レモン汁のことですよ)。しかし、覚えておいてください。ここで話しているのはあなたの目ですから、実験して危険を冒さないでください。これらの方法の多くは効果がなく、その過程で目の周りを傷つける可能性もあります。

私たちが紹介する戦略は、実際に効果があり、長期的にまつ毛に良い、皮膚科医が認めたテクニックです。まつ毛を早く成長させるためのベストプラクティスをいくつかご紹介します。

まつ毛を定期的に洗浄し、ブラッシングする

によるとジャネット・グラフニューヨークの認定皮膚科医である医学博士によると、まつ毛のケアはスキンケアとヘアケアを組み合わせたようなアプローチで取り組むべきだそうです。切れ毛を防ぐために髪が絡まったまま寝ないように、まつ毛も毎日ブラッシングして、もつれた毛束をほぐし、毛包を刺激する必要があります。

汚れた肌に潤いを与えるなんて夢にも思わないだろうから（少なくとも私はそう願っている）、まつ毛ケアは必ず清潔で乾いた目に塗ってください。「まつ毛ケアを塗るのと同じように、夜のスキンケア「まつ毛ケアのルーティンも同様に行うべきです」とグラフ博士は言います。

まつ毛美容液を使ってまつ毛の切れ毛を防ぎましょう

ご存知のとおり、まつ毛に良いと推奨されている天然成分はたくさんあります (ヒマシ油、ビタミン E、ココナッツ オイルなど)。しかし、真実は、これらはまつ毛に潤いを与え、コンディションを整えるだけで、まつ毛を成長させるものではありません。だからといって、使用してはいけないというわけではありません。つややかで強いまつ毛はいつでも良いことですよね?

まつ毛コンディショナーはまつ毛を強くして切れ毛を防ぐので、まつ毛をより豊かに見せるのに役立ちます。グラフ博士は、吸収を高めて健康なまつ毛の成長をサポートする抗酸化物質、ヒマシ油、アーモンドエキスを配合した LiLash Purified Eyelash Serum (amazon.com) を推奨しています。

まつ毛育毛剤について皮膚科医に聞く

はどうかと言うとまつ毛成長美容液これらの製品には、新しい毛の成長を促す有効成分が含まれています。ただし、注意が必要です。ラティースだけがまつ毛の成長を促すFDA承認の治療法[PDF] は市販されていません。もともとは緑内障の治療薬として使われていましたが、専門家はビマトプロストの成長力のおかげでまつ毛が長くなるという素晴らしい副作用があることに気付きました。ですから、本当に効果を得たいのであれば、処方箋を手に入れるのが最善策です (Latisse は処方箋が必要です)。

インフルエンサーがまつ毛を長く太くすると主張する市販のまつ毛美容液については、イソプロピルクロプロステネートなど、ビマトプロストに匹敵する成分が含まれている可能性が高いです。ただし、注意: これらは FDA によって規制または承認されていないため、目全体に塗る前に必ず調べてください (または、もっと良いのは、最初に医師または皮膚科医に相談してください)。また、妊娠中または授乳中の場合は、使用を完全に避けてください。

我慢して

まつ毛の成長サイクルは、退行期（休止期）、休止期（脱毛期）、成長期（成長期）の 3 つの段階から成ります。グラフ博士によると、まつ毛は退行期と休止期にほとんどの時間を費やすため、成長に時間がかかるのは当然のことです。適切なテクニックを使っても、まつ毛が自然に成長するには 3 か月かかることがあります。

すぐに効果が現れなくてもがっかりしないでください。まつ毛が適切な成長段階に達するまでには時間がかかるかもしれません。すぐに効果を実感したいなら、まつげエクステそしてまつ毛リフトを選ぶその代わり。

必要に応じて医師にご相談ください

頭髪と同じように、まつ毛も 6 ～ 10 週間ごとに自然に抜け落ち、生え変わります。1 日に 1 本から 5 本抜けるのは正常です。まつ毛が細くなるのも老化現象の 1 つです。そのため、まつ毛の長さやボリュームが以前ほどではないと感じても心配はいりません。

ほとんどの場合、まつ毛が抜けたり薄くなったりするのは完全に自然なことであり、心配する必要はありません。とはいえ、不適切なアイケア製品、新しい薬、そして基礎疾患ですので、必ず医師に相談してください。まつ毛の損失は顕著である。

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  1. グエン B、フー JK、トスティ A.眉毛とまつ毛の脱毛症：臨床レビュー。Am J Clin Dermatol.2022.doi:10.1007/s40257-022-00729-5