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ビデオで事前に：Asianを調理する：これにより、簡単に速くなります
キッチンに長く立つことなく、インド料理を空想しますか？それから、私たちのチキンカレーはあなたのためのものです。
冬には、シチューとスープが私たちにとても人気があります！今、私たちは内側から私たちを温め、単に私たちを幸せにするものが必要です。
むしろビーガン？
クリーミーなチキンカレーでの変更はどうですか？このレシピでは、ジンジャー、カイエン、カレー、オプションのチリなどのスパイスが冬の寒さにチャンスがないことを保証します。
チキンカレーのシンプルなレシピ
新鮮なご飯やナンのこの料理に最適です。ちなみに、ナンの非常に簡単なレシピを見つけることができます。
4つの部分でそれが必要です。
- 700 gの鶏の胸肉の切り身
- 20 gの新鮮な生inger
- ニンニクの3つのクローブ
- 4玉ねぎ
- ほうれん草1握り
- 200 gシーン
- ココナッツミルクの1缶
- 炒めるオイル
スパイス：
- 小さじ1杯のカレーパウダー、ターメリック、カイエンペッパー
- 2枚のローレルの葉
- 1/2GroupWürfel
- 味に塩とコショウ
- オプション：チリフレーク
これがカレーの成功方法です：
1.生ingerとサイコロを剥がすか、こすります（こすります）ここにはアマゾンにはジンジャーのおろし金があります*）。ニンニクを剥がし、プレスを通してそれを与えます。両方とも鍋で中程度の温度で少量の油で炒め、脇に置きます。
2。玉ねぎを皮をむいて切断します。鶏の胸肉を噛むサイズに閉じます。タマネギを鍋に炒め、ガラス状になるまで炒めます。鶏の胸肉を加えて揚げます。ニンニクと生ingerを鍋に戻します。
3。その後、ローレルの葉、カレーパウダー、ターメリック、カイエンペッパーで味付けします。簡単に汗をかく。クリームとココナッツミルクですべてを脱ガスします。醸造キューブの半分を追加します。沸騰させて、塩とコショウで味付けします。
ティップ：必要に応じて、ニンジン、ピーマン、砂糖ポッド、ブロッコリーなどの小さな缶詰野菜を追加することもできます。
4。その間、ほうれん草をかき混ぜてからかき混ぜます。蓋を閉め、20分間弱火で煮る。湾の葉を釣り、皿の上に広げて温かく召し上がりください。
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