PMS：これは、ストレスが月経の苦情をどのように増加させるかです

日常生活ではストレスを避けることはほとんどできません。特に女性はしばしば非常に多くの仕事と役割を持っているので、彼らに正義を行うことは事実上不可能です。それにもかかわらず、私たちはしばしば試みます - そして、それは私たちの限界に達します。結果：女性のホルモンのバランスはバランスが崩れません。

永久的または繰り返しストレスは、健康に悪影響を与える可能性があります。ストレスは視床下部に影響を与えるため、ホルモン産生の原因となる脳の一部です。その結果、ホルモンバランスまたは毎月のサイクルまたは体重の変動の変動が発生する可能性があります。

トリガーは、圧力の圧力、悲しみ、心配やトラブルなどです。職場であろうと、パートナーシップの問題を介して。

あなたのサイクルはストレスによって変わります

ストレスは、通常の規則性でサイクルが実行されなくなった理由です。これは、SO -Caled Called Rhythm Dasionと呼ばれます。リズム障害の典型は、以前よりも一般的または一般的な期間、または拡張または短縮されたサイクルです。

月経周期に25日もかからない場合、これは多球菌と呼ばれます。女性のサイクルが31日以上続く場合、これは医学ではオリゴマーの感染症と呼ばれます。

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永続的なストレス：期間がありません

この期間は、28日間の古典的なサイクルから時々わずかに異なることが非常に普通です。一定のストレスはあなたの体に非常に強い影響を与える可能性がありますMone Bleedingは完全に欠けています。

あなたが自分自身に影響を受けた場合、あなたの婦人科医に会いにあなたの症状を明確にする必要があります。その場合、妊娠の可能性は疑いなく除外できるはずです。ルールが3か月以上女性に残っている場合、1つについて話します二次無月経。

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ストレスは、PMを引き起こしたり強化したりする可能性があります

ストレスのみが十分に不快ではなかったかのように - それはまた、PMS（裁判前症候群）を引き起こすか、少なくとも強化することができます。したがって、PMSに苦しむ女性が常にストレスを軽減し、リラックスしすぎることに近いという理由がないわけではありません。婦人科医の専門家協会EV。

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もう1つの方法：PMSの症状はストレスを引き起こす可能性があります

さらに、不眠症や緊張などのPMSの症状は、ストレスを引き起こすだけです。悪循環。あなたが影響を受けている場合、最善のことはあなたの婦人科に連絡することです。一緒に、サイクルをバランスに戻す方法を探すことができます。

また、仕事の同僚、パートナー、友人、家族とストレス軽減のトピックについて話し合い、サポートを求めることもできます。

重要な注意：この記事は情報のみを提供し、医療診断に代わるものではありません。不確実性、緊急の質問、または急性の苦情が発生した場合は、医師に連絡するか、薬局でアドバイスを求める必要があります。メディカルオン - コール義務は、全国の番号116117を介して到達できます。