私たちの髪だけに最高です！私たちの美容ルーチンには、毎日を含むだけではありませんまたは、私たちの髪の扱いもします。何よりも1つのことが欲しいからです：光沢のある健康的な鎖。残念ながら、現実は私たちにとってしばしば非常に異なって見えます - 多くは脆くて脆い髪に苦しんでいます。しかし、魔法の式は何ですか？どのようにして、このような美しく光沢のある髪を手に入れ、高価な美容製品に投資する必要がありますか？それはしばしば、温度が間違っているためであると述べられています。
だから冷たい水で髪を洗う必要があります
多くの女性は、暑い温度で頭の髪をroり、それを負担し、鈍くて脆くします。代わりに冷たい水をかぶっていますか？たてがみを定期的に冷やして洗うとどうなりますか、あなたは今わかります。
1。あなたの髪はもっと輝きます
明るく光沢のある髪が欲しいですか？その後、歯をより頻繁に磨き、冷やして洗う必要があります。冷たい水では、髪はより多くの収縮であり、より健康に見えます。髪の表面は滑らかになり、細かい毛穴が近くにあります。これにより、輝きの余分な部分が保証されます。
2。あなたの髪のグリースが少なくなります
特に冬には、私たちはしばしば本当に熱くてシャンプーをして髪をすすぐ傾向があります。結局のところ、私たちはシャワーで凍結したくありません。しかし、注意してください：暖かさは皮脂の生産を刺激します。水が熱すぎる場合、これにより脂っこい髪が保証されます。
一方、たてがみの冷たいシャワーを損なうと、これは驚異的です。穏やかなバリアント：頭皮の髪を冷たい水で浴槽の上で洗ってください - 非常に硬いです。朝は寒いシャワーで、目を覚まし、油性の髪から身を守ります。
3。健康的なたてがみ
スケールレイヤーは、髪を洗うときに高温で攻撃することができます。これの結果は、しばしば分割され、髪の毛が破損します。ただし、髪をより頻繁に洗う場合は、これを防ぎ、壊れた先端から保護し、分割してください。もう1つの理由は、たてがみが暖かいときに最も敏感であることです。
熱い洗濯物をむさぼくと、髪がより速く壊れる可能性があります。ただし、紋章が冷たく洗浄されている場合、それはそれほど敏感ではなく、より健康的な髪の基礎になります。さらに、髪の毛層が密閉されているため、乾燥や火の損傷からよりよく保護されます。
4。髪の毛が柔らかくなります
冷たい水で定期的にたてがみをすすぐ場合、自然の水分は髪に密閉されているだけでなく、輝くだけでなく、柔らかく感じます。しかし、残念ながら、私たちはそれをそれほど多くは持っていません。なぜなら、私たちが望むよりも速く脂っこいになるので、私たちは永久に鎖に触れるべきではないからです。
ボリュームのためのぬるい水
冷たいシャワーにはわずかな欠点があります。氷のような温度が重いものにつながり、髪を平らにし、ボリュームを大幅に減らすことができるため、ボリュームが少し失われます。しかし、今はどのバリアントが優れているか：暖かいまたは寒いですか？お湯が多すぎると、私たちの鎖に害を及ぼす可能性があります。ただし、逆に、冷たい水を永久に置くべきではありません。したがって、最良の解決策はぬるま湯です。すすいだ後、コントローラーを少し冷たくして、髪の湿気と清潔さを密閉し、究極の輝きを確保することを歓迎します。
毎日のコールドシャワーの利点
毎日のコールドシャワーには、身体と心に多くの利点があります。
- 血液循環は冷水によって刺激され、臓器への酸素供給が改善されます。
- また、免疫系を強化し、疾患に対する耐性を高めます。コールドシャワーはまた、代謝を高めるのに役立ち、したがって体重を減らすことをサポートします。
- さらに、寒さは肌と光沢のある髪を保証します。
- 最後になりましたが、冷たい水にはさわやかで爽快な効果があり、エネルギーレベルの向上と気分が向上します。
