だから、あなたはアスタキサンチンの利点を探しています。私はあなたを責めません。抗酸化物質は、これまで以上に、より多くの式で使用されており、無数の皮膚と体の利点を提供するために依存しています。発音に困惑している場合（as-tah-zan-thin）、それがあなたがそれをあなたの健康に組み込むことの多くの潜在的なプラスポイントを掘り下げるのを止めさせないでくださいまたは。
アスタキサンチンとは何ですか？
「アスタキサンチンは自然に発生しています、特定の藻類、サーモン、エビ、ロブスター、特定の真菌などの魚介類に見られる抗酸化色素の一種」と、ハーレーストリートクリニックのGP兼共同設立者であるヴィクラムマーシー博士マーシーヘルス、私に説明します。 「アスタキサンチンは、これらの生物に見られる赤またはピンク色の色の原因であり、その強力な抗酸化および抗炎症特性で知られています。」アスタキサンチンは、600種類以上のカロテノイドの1つにすぎません。他のバリエーションは、ニンジンの束の明るいオレンジ色、またはスライスされたバターナットスカッシュの暖かい黄色の色合いの原因です。
これが物事が面白くなるところです。アスタキサンチンは、スキンケア成分と経口サプリメントの両方です。それを考えてくださいまたは。どちらもクリーム、血清、マスクに注入できますが、ピル、カプセル、または液体の形で摂取することもできます。アスタキサンチンは同じであり、スキンケア製品とサプリメントの両方の成分リストに頻繁に表示されます。それで、どの形のアスタキサンチンが何に最適ですか？飛び込みましょう。
アスタキサンチンはスキンケアでどのような役割を果たしますか？
「スキンケアでは、アスタキサンチンは、フリーラジカルを中和し、紫外線と汚染によって引き起こされる酸化ストレスから皮膚を保護する能力で知られています」とメディカルディレクター兼創設者は言います。ズキン、豚肉博士。酸化ストレスは、フリーラジカル（細胞を損傷する不安定な原子）が多すぎて、抗酸化剤（フリーラジカル中立化物質）が多すぎる場合の技術用語です。 「抗酸化物質は肌を明るくするのに最適ですが、さらなる酸化的損傷から保護することで肌の健康をサポートする上で重要な役割を果たします」と、審美的な医師であり創設者であるソフィー・ショット博士は付け加えます。スキンクリニックを照らします。
最近、抗酸化アスタキサンチンがスキンケア製品に登場しています。サラチャップマンのデジタルシールド、汚染と青色光の鈍い効果に対抗するために設計されたデイクリームと、デルマロジカのマルチビタミンパワーリカバリクリームがあります。各製品はアスタキサンチンを使用して、水分補給を改善し、紫外線から保護し、炎症を和らげ、肌の質感を改善します。
アスタキサンチンの利点は何ですか？
内部的および外部的に、アスタキサンチンは酸化的損傷の損傷効果を中和するように働きます。ただし、各バージョンがどのようにマニフェストするかは、わずかに異なります。
スキンケアのアスタキサンチンの利点：
- 強化します
- 肌の水分補給の改善に役立ちます
- 細い線と色素沈着過剰の外観を減らします
- 環境の攻撃者から肌を保護します
- それを局所的に使用すると、のUV保護が強化されます
デルマロジカ
マルチビタミンパワーリカバリクリーム
サプリメントとしてのアスタキサンチンの利点：
- 「いくつかの研究は、アスタキサンチンが中和酸化的損傷においてビタミンC、E、ベータカロチンよりも著しく強いことを示しています」とマーシー博士によると
- UVによる損傷に対する保護
- 削減
- 目の健康をサポートし、眼の疲労と年齢に関連した黄斑変性から保護します
- 血液脳関門を介して健康な脳機能を促進します
裸生物学VIMおよびVigor Vegan Omega-3
アスタキサンチンスキンケアを使用すべきではない人はいますか？
汎用性が高い（そして一般的には忍容性が高い）が、アスタキサンチンはまだ。 Shotter博士は、高用量の抗酸化物質やレチノイドなど、他の強力な有効成分と一緒に組み込むことに慎重になる価値があると言います。 「刺激を避けるのに役立つでしょう」と彼女は警告します。 「抗酸化物質が豊富な製品は、日焼け止めの下で日中に適用すると環境ストレッサーに対する最大限の保護を提供する場合に最適に機能します」とエジケメ博士は述べています。それはよりよく吸収されます。
アスタキサンチンを服用すべきではない人はいますか？
「アスタキサンチンには軽度の血液薄特性があるため、ワルファリンやアスピリンのような抗凝固薬を服用している人は慎重に服用する必要があります」とマーシー博士は説明します。 「同様に、血圧を下げる可能性があるため、降圧薬を服用している患者は潜在的な副作用に留意する必要があります。」免疫抑制薬を服用している個人の場合、アスタキサンチンには免疫力の特性があるため、消費前に医師の許可を求めなければならないことは明らかです。妊娠または母乳育児がある場合、または貝類のアレルギーがある場合、マーシー博士は再び慎重に進めることをお勧めします。
アスタキサンチンが高い食品はどれですか？
- ワイルドサーモン
- エビ
- ロブスター
- カニ
- 藻類
- 特定の菌類
- 紅海ブリーム
- レインボートラウト
- ザリガニ
