パラベンとは何ですか?スキンケア製品の防腐剤について心配する必要がありますか?
化粧品化学者が解説します。
お気に入りのメイクアップ製品やスキンケア製品が外見を良くしてくれることはわかっていますが、特にこれらの製品に含まれる防腐剤に関しては、それが私たちの内面にどのような影響を与えるかを心配する人もいます。「クリーン ビューティー」は近年の大きなトレンドですが、「クリーンすぎる」ことも、防腐剤を含まない製品がカビや真菌を繁殖させる可能性があるなど、悪影響を及ぼす可能性があります。しかし、パラベンなどの防腐剤は本当に安全なのでしょうか。知っておくべきことは次のとおりです。
防腐剤が配合された製品を使用するのは安全ですか?
化粧品化学者であり、スキンシスター「スキンケア製品に使用する防腐剤は、居住国の政府が定めた安全基準内で使用する必要があります。通常は1%程度です。このレベルの防腐剤は研究されており、スキンケア製品に使用するには安全であることが証明されています」と彼女は言います。
製品に防腐剤が含まれているかどうかはどうすればわかりますか?
ラベルを読んでください。「スキンケア製品に最もよく使われる防腐剤は、フェノキシエタノール、ソルビン酸カリウム、安息香酸ナトリウム、そして特定の種類のパラベンです」とスミス氏は言います。
パラベンとは何ですか?
パラベンは防腐剤の一種で、大いに議論された近年、パラベンは広く使用されるようになっています。1920 年代に初めて導入されたパラベンは、抗菌性があり、安価で、ほとんどの人がアレルギーを起こしません。そのため、広く使用されている理由は簡単に理解できます。メチルパラベン、プロピルパラベン、ブチルパラベン、エチルパラベンは、スキンケア製品や化粧品に最もよく含まれるパラベンです。
FDA と CDC は、パラベンはどのような濃度でも安全であると宣言していますが、欧州連合の消費者安全科学委員会は、低濃度の場合のみパラベンは安全であると考えています。プロピルパラベンとブチルパラベンには内分泌をかく乱する作用があるため、製品中のこれらの物質の合計濃度は 0.19% を超えないようにすることを推奨しています。また、研究の多くは人間ではなくげっ歯類への影響に着目しているため、さらなる研究が必要であるとも指摘しています。
パラベンが気になる場合は、避けるのは簡単です。「セフォラでクリーニング「ラベル」または販売されているクレドビューティーは、販売する製品の原料基準を高く設定しています。
スキンケア製品における防腐剤を避けるべき人もいるのでしょうか?
特定の防腐剤にアレルギーがある場合は、絶対に使用を避けるべきです。しかし、市販のスキンケア製品やメイクアップ製品で、何らかの防腐剤を含まないものを見つけるのはほぼ不可能です。「クリーム、美容液、ローション、バター、ファンデーション、ボディウォッシュ、洗顔料などの水性化粧品を使用する場合は、汚染から守るために防腐剤が含まれていることを受け入れる必要があります」とスミス氏は説明します。
防腐剤は実は良いものかもしれない
「水を含む製品、または使用中に水に触れる製品(たとえば、濡れた手でボディスクラブの容器に浸すなど)は、細菌を引き寄せ、微生物汚染が発生します。これには、カビ、菌類、酵母、およびいくつかの細菌の増殖が含まれます。防腐剤が含まれている製品を選択する方がはるかに安全です」とスミス氏は言います。
細菌の増殖を防ぐ簡単な方法
防腐剤の含有量が少ない製品や「クリーン」と表示されている製品は、一般的にそうでない製品よりも細菌が増殖しやすい傾向があります。そのため、使用時には特別な注意が必要です。たとえば、どんな製品でも、特に顔や目用の製品を使う前には、手を洗って清潔なタオルで拭いてください。
それぞれの使用量または「投与量」が個別に包装されている製品を選択することも、汚染を抑制する優れた方法です。万能薬1回分ずつ小袋に包装されているので、検討する価値のあるラインです。
あるいは、ポンプやスポイトで出てくる製品を選ぶのも、手から水や細菌が製品に入らないため、細菌を寄せ付けないもう一つの方法です。
ラベルに記載されている化粧品の使用期限を確認することも重要です。期限切れの製品の使用リスクを負う価値がないので、処分すべきです。
Real Simpleは、記事の事実を裏付けるために、査読済みの研究を含む高品質で信頼できる情報源を使用することに尽力しています。編集ガイドラインコンテンツの正確性を確認するために当社がどのようにファクトチェックを行っているかについて詳しくは、こちらをご覧ください。
欧州連合消費者安全科学委員会。パラベンに関する意見2023年4月19日にアクセス。
FDA。化粧品に含まれるパラベン2023年4月19日にアクセス。
CDC。パラベンに関するファクトシート2023年4月19日にアクセス。