一人旅は、正しく行えば最もやりがいのある経験になり得ます。

写真：

オヌルドンゲル/ゲッティイメージズ

もしあなたが私のような人（慢性的に心配性で考えすぎてしまう人）なら、一人旅は気が重いものかもしれません。一人で夜出かけることや言葉が話せないことなど、旅行の予約を阻む潜在的な疑問はたくさんあります。しかし、一人旅の最も恐ろしい部分はすべてを自分で管理しなければならないことですが、一人旅の最もやりがいのある部分は、そうです、すべてを自分で管理しなければならないことです。ゆるい旅程を好むか、スーツケースのようにぎっしりと詰め込んだ旅程を好むかにかかわらず、あなたに違うことを言う人はいません。そして、それを個人的に経験した者として、私は一人旅ほど爽快で内省的なことはないとあなたに伝えたいと思います。あなたが自分の快適ゾーンから抜け出し、次の旅行に向けて精神的にも肉体的にも準備できるように、旅行の不安に対処するためのヒントをいくつか紹介します。

宿題をやりなさい。

初めての一人旅では、観光インフラが整備された目的地を選ぶのがよいでしょう。地元の人は観光客の対応に慣れていますし、英語を話す人も多いので、現地の言葉を話せない場合にも役立ちます。どこを選ぶにしても、事前にその土地のことをリサーチして、土地の雰囲気や、どこに行くべきか (そして行くべきではないか) を把握しておきましょう。夜 9 時以降に一人で行くと危険な場所はありますか? 滞在中ずっと雨が降り続いていますか? 何時に閉店しますか? 公共交通機関はどのように機能しますか? これらはすべて、事前に知っておきたいことです。

オールインクルーシブリゾートを探しましょう。

初めての海外一人旅なら、オールインクルーシブ リゾートに泊まることをお勧めします。旅程全体を計画するのが大変だったり、外国で道順を調べるのが怖かったりする人には最適です。遠くまで行かなくても必要なものはすべて手に入りますし、行きたくないなら出かけなくてもいいという安心感があります。心配はいりません。敷地内でたくさんの人と出会うことができ、完全に別の世界に浸っているような気分になります。たとえば、デルタ ホテルズ バイ マリオット リビエラ ナヤリット オールインクルーシブ リゾートは、人里離れた山々に囲まれたさまざまな禅のプールに囲まれており、出かけたくなくなるほどで​​すが、別の景色やもう少し賑やかな雰囲気を楽しみたい場合は、シャトルに乗って近くのビーチ クラブでリラックスすることもできます。また、さまざまな料理を楽しめるレストランやバーもいくつかあり、ステイケーションで滞在している地元の人や通りすがりの旅行者とたくさん出会うことができます。

人々と話すことにオープンになりましょう。

他の人について言えば、一人旅は寂しいように聞こえるかもしれませんが、一人旅の一番いいところは、実はずっと社交的になり、そうでなければ話さなかったであろう新しい人々に出会えることです。あなたよりもその場所をよく知っていて、聞いたことのない素敵な場所を探検するのを手伝ってくれる地元の人たちを遠慮しないでください。一人旅で他の旅行者と交流することで、旅行がもっと楽しくなることもあります。そして、どうなるかわかりません。生涯の友情や将来の旅行のパートナーにつながるかもしれません。

旅程のアドバイスについてはホテルにお問い合わせください。

初めての一人旅ですか？その場合は、実際に国外に出ることなく外国の文化を体験できる国内のアクティビティから始めるのが良いかもしれません。ホテル内で参加できるオプションがあるホテルを探しましょう。たとえば、ノブ ホテル マイアミ ビーチでは、日本のウイスキーの試飲、日本の茶道、折り紙教室、日本の書道など、海外旅行をしなくてもまったく異なる文化に浸れる文化体験を提供しています。

現金とカードを分けてください。

パスポートはホテルの金庫に保管することを常にお勧めします。紛失すると最悪ですから。しかし、カードもいくつか別々に保管しておきたいものです。旅行中は驚くほど簡単に物をなくしてしまいます。しかも、知らない環境にいるため、なくなったことに気付いた後では、探し出すのがさらに難しくなります。財布をなくしたり、スリの被害に遭ったりした場合、スーツケースやホテルの金庫に予備の現金やカードを入れておくと、残りの旅行を本当に救うことができます (個人的な経験から言っているのがおわかりでしょうか)。

準備して。

準備不足よりは、過剰準備の方が良いというのは本当です。特に外国の街で一人でいるときはそうです。探索中に持ち歩きたいものの小さなリストを作り、ホテルを出る前に忘れずにチェックを入れてください。私の必需品は、小さなバッテリー充電器（一人でいるときに携帯電話の電池が切れることほど最悪なものはありません）、薬、エアタグ（これで何度も助かりました）、そしていざというときのための余分な現金です。もう 1 つの裏技は？Google マップで行く場所をダウンロードすることです。データや信号がなくなるかどうかはわかりませんので、オフラインでマップを持っていると非常に便利です。

言語を学びましょう。

どこかに出かける前に、現地の言葉を少し学んでおきましょう。たとえ「おはようございます」「ありがとう」「コーヒーをください」だけでも、大いに役立ちますし、必要なときに助けやアドバイスを得られる可能性が高くなります。