皮膚科医によると、スプレー式日焼け止めが本当に肌を守っているか確認する方法

スプレー式の日焼け止めは、ご存知でしょうし、おそらく大好きでしょう。1990年代から存在し、日焼け止めの定番として実証されており、その使いやすさと汚れのない塗布が広く称賛されています。そして、それはすべて非常に正当なことです。「スプレー式の日焼け止めは、素早く簡単に塗ることができ、外出先でも最適で、背中や肩など、手の届きにくい部分をカバーするのに特に便利です」と、彼女は説明します。マリサ・ガシックニューヨークの認定皮膚科医、医学博士。

唯一の問題は？ 塗布は簡単ですが、思ったよりも少し時間と注意が必要です。スプレーして出かけるという考え方は、ここでは当てはまりません。「スプレー式日焼け止めは、ジムのエリプティカルマシンのようなものです。意味のある結果を得るには、努力が必要です」と、彼女は言います。ジョシュア製図者ニューヨーク市の認定皮膚科医であるMDは、次のように付け加えています。「人々がこれらの処方を正しく使用していない場合、ラベルに表示されているレベルの保護が得られず、そうであると誤解している可能性があるため、問題が発生する可能性があります。」では、は実際、日焼け止めを正しく塗っているのでしょうか? 私たちが話を聞いた皮膚科医たちはこう言っていました。

缶をしっかり閉じてください。

すごく近い距離でスプレーするのです。スプレーする時は、缶を肌から1インチほど離して、風で吹き飛ばされないようにする必要があります、とザイクナー医師は言います。関連ニュースとして、ガーシック医師は、風のない場所でスプレーすることも重要だとも言います。つまり、ビーチに着いてから自分にスプレーするのは、あまり良い考えではないかもしれません。

思っている以上に使ってみてください。

軽く霧吹きするだけでは、日焼け止め効果は期待できません。日焼け止めクリームやローションには、使用量がわかる視覚的なヒントが付いていますが (顔と首に 5 セント硬貨大の量など)、スプレーの場合は量を量るのが難しいです。Zeichner 博士のアドバイスは、「肌が輝くまでスプレーしてください」です。

擦り込んでください。

はい、スプレーをすり込む必要があります。肌が輝いたら、スプレーをすべてすり込むようにしてください。そうすれば、均一に塗布でき、塗り残しのリスクを減らすことができます、とガーシック医師は言います。また、スプレーを含むすべての日焼け止めは、2時間ごとに塗り直す必要があることを忘れないでください。

顔に直接スプレーしないでください。

顔にスプレー式の日焼け止めを使用する場合、「手に日焼け止めをスプレーしてから顔に塗るのがベストです」とガーシック医師は言います。こうすることで、有害な吸入や、痛みを伴う目に入る可能性を最小限に抑えることができます。

TL; DR:最適な日焼け止めは、あなたが実際に使用するものです。ただし、それがスプレー式の日焼け止めである場合は、上記のアドバイスに従って、保護効果が実際に発揮されるようにしてください。