マットレスの掃除方法を学ぶことは、ベッドに何かをこぼしてしまった人にとっては必須のスキルです（つまり、誰にとっても）。最高の睡眠を得て、大切なマットレスを清潔に保つために最高の状態のマットレスでは、Allswell の元製品開発リーダー、Heather Corrow 氏にお話を伺いました。
マットレスを専門業者にクリーニングしてもらうのも一つの選択肢だが、コロー氏は自分で丁寧にクリーニングすれば費用を節約できると話す。（市販のクリーニング製品を使用しない限り、低反発マットレスも従来のマットレスと同じ方法でクリーニングできる。）
いくつかの重要な予防策を講じ、以下の簡単な手順に従えば、マットレスを清潔に保つことは思ったほど難しくありません。
マットレスをどのくらいの頻度で掃除すべきか
一般的に、マットレスは年に 2 回掃除する必要があります。時間が経つにつれて、皮膚細胞、アレルゲン、ダニが蓄積されるため、マットレスを定期的に掃除して、健康的な表面で眠ることが不可欠です。一方、血液、尿、こぼしたものは、シミが付く前にすぐに掃除する必要があります。
マットレスのひっくり返し
マットレスを掃除しているなら、ぜひ裏返してください。マットレスの上に寝た場所によってへこみができ、時間が経つにつれてそのへこみがマットレスの素材を壊す可能性があります (痛みの原因になる可能性もあります)。マットレスを裏返すと、へこみが大きくなりすぎるのを防ぐことができます。
マットレスを掃除するたびに少なくともマットレスを裏返すようにしてください。理想的には 3 か月ごとです。可能であれば、ときどき方法を変えてください。1 回目は裏返し、2 回目はひっくり返して、マットレスの素材が均等に摩耗するようにします。マットレスを掃除して裏返すと、どちらもマットレスの寿命を延ばすことができます (マットレスの寿命は 7 年から 10 年です)。
必要なもの:
マットレスを掃除するには
- 真空
- 重曹
- スポンジ
- 食器洗い洗剤
シミのついたマットレスを掃除するには
- スポットクリーニングペンまたはジェルスティック
- 粉末洗剤
- 乾いたタオル
- 掃除機またはヘアドライヤー
マットレスの消臭方法
- 真空
- レモン、酢、消毒用アルコールで作った消毒スプレー
- ラベンダー、ユーカリ、ティーツリーのエッセンシャルオイル
- 重曹
マットレスからおしっこを拭き取るには
- ペーパータオル
- 掃除用酢
- 重曹
- 真空
マットレスから生理中の血を拭き取るには
- ラグ
- 重曹
- 塩、過酸化水素、またはレモン汁
マットレスの掃除方法
ステップ1：寝具を取り外して洗う
マットレスを掃除するには、シーツを取り外す必要があります。このステップでは、枕プロテクターとマットレスプロテクターも取り外します。タグの指示に従って、細菌や病原菌を殺すために最も熱いお湯を使って洗濯してください。
ステップ2：掃除機をかける
マットレスを手持ち式掃除機または大型掃除機のブラシアタッチメントでさっと一回掃除して、ほこりやゴミを取り除きます。
ステップ3：マットレスに重曹を振りかける
マットレスの上に重曹を薄く撒き、少なくとも 30 分間放置して消臭します。
ステップ4: 掃除機をかける（再度）
重曹がしばらく置いてから、もう一度掃除機をかけます。
ステップ5：マットレスを拭く
ボウル、バケツ、またはシンクに温水と食器用洗剤を数滴混ぜます。スポンジを浸し、よく絞ってから、マットレスの表面全体を優しく拭きます。濡らしすぎると乾くのに時間がかかりますので、濡らしすぎないようにしてください。
ステップ6：マットレスを乾かす
マットレスを乾燥させるには、自然乾燥させるのが最善の方法です。そのため、マットレスの掃除は朝早くに行うのが最適です (そうしないと、濡れたベッドで寝ることになります)。
シミのついたマットレスの掃除方法
シミがついた場合、マットレスをきれいにする最良の方法は、汚れの程度によって異なります。シミが小さい場合は、従来のスポットクリーニングペンまたはジェルスティックを使用することをお勧めします。「使いすぎないように注意し、ベッドを再び覆う前に、その部分を完全に乾かすようにしてください」と彼女は言います。「シミが頑固な場合は、乾燥を含むプロセス全体を複数回繰り返す必要がある場合があります。」シミが大きい場合は、次の手順に従うことをコローは提案しています。
ステップ1：洗浄ペーストを作る
粉末洗剤をごく少量の水と混ぜます。理想的には、粉末 3 に対して水 1 の割合です。歯磨き粉のような粘度にしてください。「カビを防ぐために、使用する水の量を最小限にすることが非常に重要です」と彼女は言います。
ステップ2：ペーストをシミに塗る
「汚れた部分に丁寧に塗り、15～30分ほど置いてから、少し湿らせた布で拭き取ってください」と彼女は言う。
ステップ3：吸い取りと掃除機をかける
こすらずに、その部分を軽くたたいてください。「乾いたタオルで拭いて、その部分を完全に乾かしてください」と彼女は言います。「その後、余分な粉を取り除くために掃除機をかけてください。」
ステップ4：乾燥
マットレスを自然乾燥させます。「ヘアドライヤーや扇風機を使うこともできます（天気の良い日は窓を開けてください！）。ベッドカバーを掛け直す前に、マットレスが完全に乾いていることを確認してください」と彼女は言います。しなければならないカビやカビの繁殖を防ぐために、マットレスが完全に乾くまで待つようにしてください。また、コロウ氏は、手持ち蒸し器水分をあまり残さないもの。
マットレスの消臭方法
臭いを防ぐために、少なくとも週に 1 回は寝具を交換する必要があります。また、コロウ氏はマットレスを毎週掃除機で掃除することを推奨しています (シーツを洗濯している間に行ってください)。次に、天然のラベンダーまたは消毒スプレーをマットレスに軽く吹きかけます。「消毒にはレモン、酢、または消毒用アルコールを使用し、清潔さを保つためにラベンダー、ユーカリ、またはティーツリーのエッセンシャル オイルを加えます」とコロウ氏は言います。その後、数分間自然乾燥させます。より強力な消臭処理のために、コロウ氏は次の手順に従うことを推奨しています。
ステップ1：マットレスを掃除機で掃除する
掃除機の布張り用アタッチメントを使用してください。
ステップ2：重曹をまぶす
表面に重曹を少し振りかけます。「乾いたスポンジかブラシでマットレス全体に均等に軽くこすりつけ、軽いコーティングを作りましょう」と彼女は言います。
ステップ3：10～15分放置する
重曹を10～15分ほど放置します。こうすることで「臭いを吸収して中和する」ことができるとコロー氏は言います。
ステップ4: 再度掃除機をかける
重曹を取り除くには、布張りノズルを使用してベッドをもう一度掃除機で掃除します。
ベッドを徹底的に掃除する方法
マットレスを徹底的に掃除するには、上記の消臭手順を繰り返しますが、重曹にお気に入りのエッセンシャル オイルを数滴加えます。2 回目の掃除機がけをする前に、待ち時間を 1 ～ 2 時間まで延長します。「ベッドメイキングをやり直す前に、寝具をすべて洗濯することも忘れないでください」と Corrow 氏は言います。
マットレスに付いたおしっこをきれいにする方法
時には事故が起きることもありますが、マットレスの寿命の間ずっと臭いが残るわけではありません。ペットの汚れを除去し、消臭するように設計されていますカーペットや家具から。または、次の手順に従ってください。
ステップ1：ベッドのシーツを剥ぐ
すぐに寝具を取り外して洗濯してください。
ステップ2：吸い取る
シミをペーパータオルで拭き取ります。こすらないでください。尿がマットレスの奥深くまで入り込んでしまう可能性があります。
ステップ3：洗浄液を作る
水と白酢を半分ずつ混ぜる掃除用酢溶液を全体にスプレーします。
ステップ4：重曹を加えて放置する
少なくとも 8 ～ 10 時間、その部分を重曹で覆います。
ステップ5：掃除機をかける
余分な重曹を掃除機で吸い取ります。まだ臭いが残る場合は、この手順を繰り返します。
マットレスについた血液や生理の汚れを落とす方法
必ずしも削除できるわけではない血痕マットレスから血液を取り除くことは可能ですが、試してみる価値はあります。Carbona Stain Devil (amazon.com) は血液の除去に特化した製品なので、1 つの選択肢です。または、次の手順に従います。
ステップ1：吸い取る
冷水に浸した布で汚れを拭き取ります。
ステップ2：洗浄液を作る
重曹1部と冷水2部を混ぜます。
ステップ3：溶液をシミに塗る
混合物を30分間放置します。
ステップ4：濡れた布で拭き取る
冷たい水に浸した布で溶液を吸い取ります。
ステップ5：軽くたたいて乾かす
乾いたタオルで軽くたたいて水を吸い取り、自然乾燥させます。
ステップ6：別のクリーナーで同じ手順を繰り返す
この方法がうまくいかない場合は、入手可能なものに応じて、塩、過酸化水素、レモン汁などを使用してもう一度試してください。
マットレスの汚れを防ぐ方法
マットレスを清潔に保つ最善の方法は、まず汚れを防ぐことです。「常にマットレスプロテクター「汚れを完全に防ぐために」とコーロウ氏は言う。「おそらく思い浮かべる古いビニール製のうるさいものとは異なり、今では市場には防水裏地に柔らかい布を接着した安価な選択肢がたくさんあります。中には汚れ防止、抗菌、トコジラミ対策」
大きなフィットシーツのようにフィットするタイプではなく、ファスナー付きのマットレスプロテクターが最適です。汚れやこぼれ、さらにはトコジラミの影響を受けやすい側面も含め、マットレス全体が保護されるからです。マットレストッパージッパー付きプロテクターを使用する場合は、その下に敷いてください。あるいは、暑がりの人向けに、冷却マットレスパッドをマットレスプロテクターの下に重ねて敷くのも効果的です。
SureGuard マットレス カバー (amazon.com) は、100% 防水で、ジッパーが付いており、トコジラミ防止機能と低アレルギー性を備えているため、最適な選択肢です。
マットレスプロテクターの洗濯のヒント
マットレスプロテクターは、耐久性と防水性に優れていれば、天の恵みです。マットレスプロテクターはあなたの投資を保護し、非常に柔らかい羽毛層や、暑がりの人向けの冷却パッドなどの機能を備えたものもあります。マットレスプロテクターを最高の状態に保つためのヒントをいくつかご紹介します。
- お手入れ方法に従ってください。マットレスプロテクターには綿製のものもあれば、竹製のものもあります。防水加工が施されていて、洗濯や乾燥の方法が細かく記載されているものもあれば、記載されていないものもあります。洗濯機に放り込む前に、メーカーのお手入れタグを読んでください（携帯電話で写真を撮っておきましょう。お手入れタグは洗濯を繰り返すうちにすり減ってしまうことがあります）。
- マットレスプロテクターは単独で洗ってください。特大サイズの洗濯機をお持ちの場合でも、マットレスプロテクターは別々に洗ってください。別々に洗うことで、混み合うことがなくなり、洗濯機の中でかき混ぜられて完全にきれいになります。
- 適切な温度を使用してください。メーカーの指示に冷水が指定されている場合は、その指示に従ってください。ただし、すべての細菌やバクテリアを根絶するには、マットレスプロテクターをできるだけ熱いお湯で洗う必要があります。
