クラシックレモネード
レモネードほど爽快なものはなかなかありません。特に自家製ならなおさらです。実際、この定番レシピには材料が 2 つしか入っていないので、自分で作らない理由はありません。シロップの作り方は、その名の通り簡単です。砂糖と水を沸騰させて砂糖を溶かします。これはさまざまなカクテルで使われるテクニックと同じなので、ぜひ覚えておいてください。次に、レモン汁と冷水を加えて混ぜます。そして、そこに行きます! 10 分でレモネード 1 杯が完成します。変化をつけるには、炭酸水の代わりに炭酸水を加えてみてください。
材料
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1/2 カップ 砂糖
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1 カップ 新鮮なレモン汁(レモン約6個分)
方向
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小さな鍋に砂糖と水 1/2 カップを入れます。砂糖が溶けるまで、時々かき混ぜながら沸騰させ、冷まします。ピッチャーにシロップ、レモン汁、水 2 1/2 ~ 3 カップを入れます。氷を入れてお召し上がりください。
栄養成分表(一食当たり)
栄養成分表 | |
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レシピあたりの分量 4 | |
カロリー 112 | |
1日の摂取量に対する割合* | |
ナトリウム1mg | 0% |
総炭水化物30g | 11% |
総糖分26グラム | |
カルシウム5mg | 0% |
* 1 日の摂取量(DV)の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。