整理整頓に役立つ17の小さな行動

家の中の散らかったものを誰かが片付けてくれるのを待つのはやめましょう。行動を起こす時です。春の大掃除は気が重いものです。時間を作って、計画を守り、望むように進めるのは大変です。ここでは、力強く始めて完了させる方法を説明します。

予定時刻

散らかったものを片付ける作業は自然に起こるものではありません。そのため、3 日連続で 30 分から 45 分をスケジュールに組み込んで、このプロセスに取り組みましょう。金曜、土曜、日曜のスケジュールは多くの人に合っていますが、理想的な時間は平日の夕食直後か、他のみんなが起きる前の朝一番かもしれません。

助けを求めるか、求めないか

一人で作業するか、誰か（または複数）と一緒に作業するかは、完全に個人的な選択です。正直で客観的なことで知られる友人と一緒に作業しましょう。家族と一緒に片付けるのは夢物語のように思える場合は、以下の「チームワークのコツ」で新しい視点を探してみてください。

あなたの計画を宣伝する

家族、ルームメイト、または世帯の人に、忙しい時間帯を事前に伝えてください（邪魔されないように）。彼らが手伝ってくれる場合は、その時間帯に課題に取り組むように勧めてください。

物資を集める

それぞれに以下のものを準備してください片付けセッション。

• マーカー、インデックスカード、付箋、透明梱包テープで簡単にラベルを作成できます
• 寄付する品物を仕分けて保管するための段ボール箱とビニール袋
• 捨てたいものを入れるゴミ袋
• はさみまたはカッターナイフ

役にふさわしい服装を

快適な服と靴を身につけましょう。片付けプロジェクトの一環として服を試着する必要がある場合は、タンクトップやぴったりした T シャツを着て、すぐに着替えられるようにします。

舞台を整える

ポッドキャスト（Real Simple Money Confidential ポッドキャストをお勧めします！）や好きな音楽を聴きましょう。お気に入りの飲み物やスナックを近くに置いておきます。

時計を操作

セッションに集中するためにタイマーを設定（または特定の数の曲を再生）します。割り当てられた時間内にできる限り多くの作業を完了し、作業中のタスクを終了します。頭をすっきりさせるために 5 分間の休憩を取ります。まだやるべきことが残っていて、体力がある場合は、別の時間指定セッションを行います。疲れた場合は、終了してください。

一度触れて、一度決める

整理整頓の核となる決定は、取っておくか手放すかです。単にアイテムを手に取ったり触ったりして「これは取っておくべきか?」と自問するだけで、答えが得られることがよくあります。何かを処分するか残す必要があるとすぐにわかる場合 (そして保管スペースがあるためにそうできる場合)、直感に従ってください。

4つの最終オプションを知る

整理整頓をしている間、残さないものをどうするか悩む必要はありません。売る、あげる、寄付する、リサイクル/処分するなど、何でもできます。

機械のように働く

整理整頓するスペースを、左から右、高いところから低いところ、前から後ろなど、プロジェクトに適した順序で整然と確認します。スペース内を飛び回らないでください。

品質と機能に重点を置く

整理整頓中に自分自身に適切な質問をすることで、何を保管するかについて迅速かつ自信を持って決定できるようになります。ほとんどの質問は、保管するものについて高い基準を設定することにつながります。最高のものだけを残し、残りは手放しましょう。

感情的なつながりを断ち切る

感情的なつながりのあるアイテム（収集品、手作り品、本）を中立的な立場の人に見せて、それを手元に置いておくべきかどうか尋ねてもらいましょう。小学校のときに大好きだったおもちゃや 10 年前に読んだ小説など、物理的なつながりがなくても、冷静な判断を下すことができます。

動き続ける

アイテムを保管するか処分するかすぐにわからない場合は、そのアイテムを山にして作業を続けます。セッションの最後の 5 ～ 10 分は、問題のあるアイテムの処理に充ててください。

報酬を覚えておく

各セッションの最後には何か前向きなことをしましょう。キャンディーを 1 個、新鮮な氷水を 1 杯、または実際に自分の背中 (または誰かの背中) を軽くたたいてもらうなど、ちょっとしたことでも、努力を後押ししてくれます。

チームワークのコツ

プロジェクトの開始時から、家族が散らかったものを片付ける役割を果たすように動機付けます。

具体的に

助けが必要な部分を正確に特定し、具体的な期限を設定します。（「土曜日の就寝時までに、すべてのビデオゲームを 2 つの山に分けておいてください。プレイするものとプレイしないものの 2 つです。」）

締め切りを強化する

課題は、報酬（「古いゲームを転売して得たお金をあなたにあげます」）と結果（「土曜日以降、整理されていないゲームをすべて地下室の箱に移動します」）の両方を伴って裏付けられると、意味を持ちます。

課題を運任せにしてみる

オーガナイザーのジェイミー・ノヴァック氏は、12 個のミニタスクを番号付きリストにして、家族全員にサイコロを振ってどのタスクに取り組むか決めてもらうことを推奨しています。また、ボウルからタスクを書いた紙切れを取り出したり、割り当てカードのデッキを作ったりすることもできます。