ボディオイルとローション：輝く肌のためにはどちらが正しい選択でしょうか？

両方ボディーローションそしてボディオイル肌に潤いを与えます。この 2 つの製品は似ているように見えるかもしれませんが、実際にはボディ オイルとボディ ローションの使用には違いがあります。製品ごとに配合が異なるため、スキンケアのニーズに合った製品を見つけるのは難しい場合があります。私たちは皮膚科医に、ボディ オイルとローションの違い、それぞれの利点、そしてどの製品が自分に適しているかを調べてもらいました。

ボディオイルとは何ですか?

「ボディオイルは、ホホバ、オリーブ、フルーツ、スクワラン、アルガン、ヒマワリ、アーモンドオイルなどの天然オイルから作られたスキンケア製品です」とドクターは言います。ブレンダン・キャンプ医学博士で、皮膚科学と皮膚病理学のダブル認定を受けています。市場には、軽いオイルから濃厚なオイルまで、さまざまなボディオイルが販売されています。キャンプ博士は、ビタミンCとEが配合されたボディオイルを探すことを推奨しています。これらのビタミンは、フリー酸素ラジカルから肌を守るからです。「フリー酸素ラジカルは不安定な酸素分子で、細胞の損傷や早期老化の原因となる可能性があります」とキャンプ博士は言います。

ボディローションとは？

スキンケアにボディローションを加えることで、体の水分保持に役立ちます。ボディローションによく使われる成分には、ヒアルロン酸、健康な皮膚バリアを維持し、水分を引き寄せます。さらに、エステティック教育者のアレックス・フシュチャは、アヴェダ芸術科学研究所ミネアポリスボディローションがより吸収されやすくなると言います。

「ボディローションには通常オイルも含まれていますが、オイルだけではありません。通常、水を好む成分とオイルを好む成分をブレンドし、クリーム状の物質に乳化します」と、Hushcha 氏は言います。ボディローションはオイルと水を好む成分を混ぜ合わせたものなので、ボディオイルを塗った後に肌に残る感覚が嫌いな人には理想的です。

ボディオイルとローションを追加することの利点

究極の保湿のために、ボディオイルとボディローションを組み合わせて使用​​すると、肌の水分を閉じ込めて保持できます。ボディオイルは保湿をサポートし、肌に自然な輝きを与えます。「肌を滑らかで柔らかくし、輝く「天然オイルに含まれるビタミン、栄養素、抗酸化物質などの成分が肌を強化します」とキャンプ博士は言います。

ボディローションは、肌の乾燥やかゆみを防ぐために、肌の水分を保つのに役立ちます。「ボディローションには、肌のバリアを修復して水分をより効果的に保持し、外部環境から体を守る成分が含まれていることが多い」とキャンプ博士は説明します。

アプリケーションのヒントとコツ

ボディオイルとローションはどちらも毎日の使用に安全です。「冬や、特に乾燥肌や湿疹ができやすい肌の場合は、オイルとローションを 1 日に 2 回塗ることができます」とキャンプ博士は言います。シャワーの後は、ボディオイルとローションを効果的に塗るのに最適な時間です。「この時間に塗ると、肌に水分をより効果的に閉じ込めることができます。ボディオイルとローションを同時に使用する場合は、最初にローションを塗り、最後にオイルを塗ってください」とキャンプ博士は言います。

ボディローションの塗り方としては、手足から心臓の中心に向かって塗ることをハシュチャさんは勧めています。体の角質を取り除いた後にこの方法を使うことを彼女は勧めています。「体の血行を良くし、若くて健康な皮膚細胞に潤いを与えることができます」とハシュチャさんは言います。

避けるべき成分

肌のタイプによって、必要な製品の配合は異なります。「毛穴が詰まりやすい人が、非常に重いものを使用すると、肌の毛穴詰まりが悪化する可能性が高いです」と、Hushcha 氏は説明します。敏感肌やニキビができやすい肌の場合、ココナッツ オイルはコメドジェニックの可能性があり、ニキビの形成につながる可能性があるため、キャンプ博士はココナッツ オイルの使用を避けることを推奨しています。敏感肌やニキビができやすい肌の場合は、軽いボディ オイルを探してください。

肌のタイプによっては、ボディオイルやローションに含まれる香料や角質除去剤が肌を刺激する可能性があります。「香料に敏感な人もいるので、香料のトリガーとなるものを知っておくことが重要です。敏感肌には合成香料も天然香料も避けたほうがいいでしょう」とHushchaさんは言います。また、ボディローションの中には、肌の角質除去剤として作用する成分が添加されているものもあり、敏感肌に刺激を与える可能性があります。Hushchaさんは、肌が刺激を受けやすい場合は角質除去成分を避けることを勧めています。

ショッピングスポット

専門家が認めたボディローションとオイルでお肌に潤いを与えましょう。

ボディオイル

• の ペリコン MD チア ボディオイル（69ドル、ペルリコネムド) は、軽くて吸収が早いため、毎日の使用に欠かせません。このオイルは、肌を滑らかにする脂質とビタミン F ブレンドで、より健康的な肌を促進します。
• この2つの機能を兼ね備えたボディオイルとSPF保護剤は、マンジェリ（50ドル、amazon.com）は、朝のシャワー後に肌に潤いを与え、日焼けから肌を守るのに最適です。
• アシュレイ・ティスデイルが設立したビーイングフレンチ カシミアバニラ ボディ＆ヘア ラディアンスオイル（17ドル、ターゲット) は、体と髪に素晴らしい効果をもたらします。心地よく温かみのあるバニラの香りとホホバ種子オイルが究極の保湿効果をもたらします。
• 香水とボディオイルを1つに混ぜてTOCCA クレオパトラ センテッド ドライ ボディ オイル（53ドル、amazon.com) を体と髪にお使いください。クレオパトラの香りには、グレープフルーツ、ジャスミン、バニラ ムスクの香りが含まれています。
• 予算に優しいボディオイルをお探しなら、パーマーズ ココアバターフォーミュラ モイスチャライジングボディオイル ココア＆シア（$8、ターゲットドットコム柔らかく潤いのある肌に。このボディオイルには、乾燥した肌を和らげるココアバターとビタミンEが配合されています。

ボディローション

• ペリコン MD 高濃度ヒアルロン酸 集中ボディセラピー（55ドル、ペルリコネムド) は、くすみや乾燥肌に最適な強力な保湿効果を発揮します。
• これヴァセリン ココア ラディアント スプレー（6ドル、ウォルマート) は外出先でのローションとして最適です。毎日の使用に軽く、素早く簡単に塗布できます。
• 花の香りとシャンパンのブレンドが特徴のアンティカ ファルマシスタ プロセッコ ボディ モイスチャライザー（28ドル、ノードストローム) は保湿効果が高く、フレッシュな香りが自慢です。この保湿剤は、ビバリーヒルズ ホテル、フォーシーズンズ、ホテル ベルエアなどのホテルでも使用されています。
• のアルファスキンリニューアルボディローション 12%グリコール酸AHA（17ドル、アルファスキン) は、お肌の角質を優しく除去し、潤いを与えます。さらに、肌の色を均一にする効果もあります。
• 使用したことがあるレチノールあなたの体にワイルド エレメンツ リストラティブ オーバーナイト ボディ クリーム（44ドル、ワイルドエレメント) は、植物由来のレチノールを使用したスキンケア製品です。肌をとても柔らかくし、輝きを与えます。