私たちは、自分が他人にどのような影響を与えているかさえ気づいていないことがよくあります。そして、私たちは完全に間違った判断をされていたことに驚きます。特に自信のない人は、傲慢であると認識されることがよくあります。この場合、何が原因なのか、そしてそれに対して何ができるのか。
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私が15歳のとき、誰かが私が他の人にとって傲慢に見えると言ったとき。当時私は極度に不安を抱えていたので、これ以上にイライラすることはありませんでした。私は死ぬほど内気で、静かで、自信がありませんでした。自己認識と他人の認識との間のそのような矛盾は、頭を平手打ちされるようなものでした。
何年も経った今日、私は突然、これがまさに多くの不安を抱えた人々に起こっていることだということを読みました。傲慢だと思われているのは、騒々しい人、外向的な人、極楽鳥ではなく、実際に非常に自信のない人であることが多いのです。このよくある誤った判断はどのようにして起こるのでしょうか?
他人に自分がどのように見えるかをよりよく理解し、他人をよりよく評価するために、私たちがしばしば傲慢であると認識する、しかし自信の欠如の兆候であるいくつかの行動を以下に示します。
ほとんどの人が傲慢だと認識しているが、誤解されているもの
他人からの明らかな無関心と孤立
傲慢とは、自分のことに没頭し、周囲の人々よりも優れていると感じ、通常は他の人々にほとんど関心を持たない人のことです。彼は自分の環境にとって良すぎるため、そこから遠ざかります。
誰かが腕を組んで横に立って会話に参加せず、心を閉ざしたままであれば、それは両方のことを意味する可能性があります。それは不安を示すこともありますが、本当の傲慢さや拒絶を示すこともあります。
問題: ほとんどの人は物事を否定的な方向に解釈するため、私たちはしばしば 2 番目の否定的な解釈に向かう傾向があります。私たちは、誰かが不安だから遠慮しているのではなく、私たちを拒否するから傲慢だと考えるのです。
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実際の会話の代わりに長い独白
他の行動も誤解されることがよくあります。なぜなら、たとえ誰かがグループの中心に立って、聞き手に関与せず、あるいは本当の会話を求めずに大声で独り言を言ったとしても、これには2つの異なる理由が考えられるからです。
私自身もそれを知っています。今でも、私は外見的には外向的に見えても、内面ではかなり自信のない人間です。以前とは違う方法でそれを補うだけです。私は沈黙を守る代わりに戦術を変更した。たとえば、社会で不安を感じたときによく話すことです。不確実であればあるほど、私のスピーチは贅沢になります。
残念なことに、多くの人は、誰かがピリオドやコンマなしで話すと、そのような行動が支配的であるか、または極度に自己陶酔していると認識します。少なくとも彼らは彼の不安を理解していません。
だからこそ、モノローグを主導する人物を常に注意深く見ています。話している人は自分が重要だと思っているので相手の目を見ないのでしょうか、それとも自信のない人で意識的に視線を避け、話すことで自信のなさを隠そうとしているのでしょうか？自信のない人々は、ここで誤解されることがよくあります。多くの場合、この行動は自己防衛にしか役立ちません。
読書のヒント:
社会では、誰かがプライベートとはまったく違う人になることがあります
自信が低い人は、拒絶されることを恐れていることがよくあります。彼らは多くの対人状況で不安を感じているため、不自然に、緊張して、時には過度に行動します。彼らはしばしばある種の役割に紛れ込み、ほとんど認識されません。
この極端な行動は、通常、公共の場、つまり、人が不快でストレスを感じるコンフォートゾーンの外側の状況でのみ発生します。慣れ親しんだ環境の中で、彼らはリラックスしていて、まったく異なります。
傲慢だと思われ、自信が持てない人へのヒント
そこで、この記事で自分自身を認識したすべての人に向けたヒントをいくつか紹介します。
ヒント 1. 時々、周囲の人から積極的にフィードバックを受け取りましょう。友人や知人はあなたをどう評価していますか?人前ではあなたが変わったと感じられ、ほとんど認識されませんか?初めて会ったときに感じたことをお互いに伝えるのも盛り上がります。最も素晴らしい誤った判断がここで明らかになることがよくあります。
ヒント 2. 不快に感じる可能性のある新しい状況に陥ったときの自分の行動を分析します。その後、自分が慣れ親しんだ環境にいる人々と異なっていたかどうか、そしてそれが誰かがあなたを自分とはまったく異なる方法で認識することにつながったかどうかを考えてください。
ヒント3.そのような状況では、自分が特に大声で話したり、わざとらしく笑ったり、大胆で外向的に行動したりすることが多いことに気づいた場合、次回はもっと自分の中に留まってみてください。
ヒント 4. 自分自身に耳を傾けてください。正確に何が私を緊張させるのでしょうか、そしてどの行動が私にとってより適しているのでしょうか?こうすることで、自分自身の認識と他人の認識が徐々に収束していくことが保証されます。ただし、この 2 つが同一になることはありません。そして結局のところ、それは悪いことではありません。
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結論として重要なこと: この記事は情報提供のみを目的としています。大きな問題や懸念がある場合は、ためらわずに専門家の助けを求めてください。誰も人生の困難な段階をすべて一人で経験する必要はありません。それを念頭に置いて、頑張ってください、そして自分自身に気をつけてください！
