あなたはあなたの新しい仕事、あなたの最後の休暇、またはあなたが本当にうまくやっていることに熱心です - そして突然奇妙に感じるコメントが来ます。直接悪くはありませんが、本当にいいことでもありません...たぶん小さなスワイプや不必要な相対化。
Envyは、誰もが公然と認めることはほとんどないこれらの感情の1つです。私たちは皆それを感じています - それは完全に正常です。 en望が健全な動機として表現されていない場合にのみ困難になりますが、あなたを小さくするはずの文に隠されています。ここに、隠されたen望を見ることができる5つの典型的なステートメントがあります。
1。「ああ、ブラトス、私はそれを信じなかっただろう！」
一見、それは正直な驚きのように聞こえます - おそらく賛辞のようです。その背後には、あなたのスキルのサブリミナルの切り下げを隠すこともできます。
プロモーションを受け、最初の本を公開した、または厳しいプロジェクトを正常に完了したことを誇らしげに伝えてください。その後、この文が来ます。簡単な「おめでとうございます！」
2。「それは特別なことではありません。」
あなたはついにあなたが長い間夢見ていた日本への大きな旅行を予約し、それから何かが来ると言います。
私たちは皆、自分自身を他の人と比較する傾向があります。比較して気分が悪くなると反応する人もいます。あなたが嫉妬しているなら、あなたは彼または彼女が準備ができていなかった何かをしたかもしれないことを認めたくないからです。代わりに、あなたの成功は削減されます。
3。「私はできたかもしれません - もし私が欲しかったら。」
「自己雇用になりますか？確かに、私もそれをしたかもしれませんが、私はセキュリティを持っていることを好みました。
このステートメントは、古典的な保護メカニズムです。あなたが何かをしていないことを正直に認める代わりに、je深い人々はそれが彼ら自身の決定であったふりをします - たとえそれが真実ではないとしても。あなたが彼らがしなかったことをしたなら、それは彼らにとって敗北のように感じるからです。そして、誰も敗北を好む人はいません。
4。「それが保持されている限り楽しんでください！」
「うわー、あなたの新しい関係は本当に素晴らしいですね。それが保持される限りそれを楽しんでください！」
最初は、それはほとんど意図的なアドバイスのように聞こえますが、実際、その背後には少し悪意があります。あなたを楽しみにしているだけでなく、その人はあなたを再び引き下ろそうとします。あなたが長期的な幸福や成功を信じていない場合、または残されることを恐れている場合、あなたはしばしば他の人にこれを転送するからです。
5。「あなたはそれが本当に簡単に人生を持っています。」
「もちろん、あなたは成功しています - あなたは常にあなたと同じくらい幸運であれば、それは不思議ではありません。」
ここでは、誰かがあなた自身のパフォーマンスではなく、外部の状況であなたの成功を追いかけようとします。時々、人々は自分自身が不利な立場にあると見ているとき、他人の成功を不快に感じる傾向があります。それは、あなた自身の状況に対処するのではなく、「彼女はただ幸運だった」と言うのが簡単だと感じます。
en望にどのように反応しますか？
en望は人間の感覚です - そして、彼は自分自身よりもそれを感じている人と関係があります。
落ち着いてください：挑発されないでください。単純な「ありがとう！」
ユーモアに反応する：時には、リラックスしたことわざで状況を解消するのに役立ちます。皮肉な「はい、私は本当に難しい」ということは、会話を別の方向に導くことができます。
制限を設定：vy望が有毒になり、何度も何度も現れた場合、会話や想定される「友情」を終わらせるのに役立ちます。
共感を示す：場合によっては、vy望の背後にある単に不満や不確実性があります。誠実な「ねえ、私はそれがあなたにとって愚かに聞こえることを理解しています - あなたが話したいことはありますか？」
最終的に、あなたの幸せはあなたのものです - そして、これはあなたがあなた自身を正当化しなければならないものではありません。
