白と健康な歯のためのココナッツオイル？ココナッツオイルの引っ張りがどのように機能するかをここで読んでください。それがどのような効果をもたらし、歯科医がそれについて考えていること。
美容アプリケーションの人気のある家庭薬です。たとえば、それはしなやかな髪を思い起こさせ、水分のある脆い唇を供給し、さえもcar虫から守ります。
これを行うことができるはずです。白と健康な歯のためのココナッツオイル？私たちは全体を詳しく見て、ココナッツオイルを歯科治療ルーチンに組み込むことがどれほど賢明かを説明しました。
ココナッツオイルはあなたの歯にどのような影響を及ぼしますか？
「オイルプル」の方法は、主にアーユルヴェーダ医学で使用されている練習である長い間知られています。ここでは、多くの場合、ココナッツオイルの少量のオイルが口の中で洗い流されて細菌を除去します。
ココナッツオイルは、強い抗菌特性を持つ脂肪酸であるラウリン酸が自然に含まれているため、歯に特に人気があります。
そのような研究Athlone Institute of Technology、ココナッツオイルの有害な細菌を示していますストレプトコッカスミュータン、虫歯の主な原因は戦うことができます。さらに、ココナッツオイルは抗炎症効果を持ち、口臭や歯茎の出血などの問題を支援する必要があります。
ココナッツオイルでのオイルプル：指示
オイルを引くために必要なものはすべてですココナッツオイル小さじ。あなたはスーパーマーケットやその非常にAmazonの高品質のバリアント。*
最初のステップ：油が液体になるように油を暖かくします。
ティップ：ココナッツオイルをグラスからスプーンでスプーンで出すことができますが、オイルが口の中で液化するのに少し時間がかかります。
2番目のステップ：小さじ1杯の油を口に入れます。
3番目のステップ：口の中にオイルを前後に15分間置きます。次に、ココナッツオイルをゴミではなく、ゴミに吐き出し、寒い状態で固体になり、パイプを詰まらせることができます。
4。ステップ：少し水で口をすすいで、必要に応じて歯を磨きます。
重要：オイルが機能するためには、使用中は常に動き続ける必要があります。これにより、唾液の流れが刺激され、細菌などの毒素がよりよく縛られます。したがって、「オイルプル」という用語。
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ココナッツオイルのおかげで白い歯：私の経験
最初に最も重要なことは、はい、ココナッツオイルによって歯がわずかに明るくなっていると感じています。
今では超大規模な効果ではありませんが、小さな違いは認識できると思います。長期的にココナッツオイルを通して白い歯を手に入れるには、定期的にアプリケーションを繰り返す必要があります。効果がさらに大きいと想像できます。
ただし、全体には大きな「しかし」もあります。口の中でオイルを行き来する15分は、永遠のように思えました。
私は実際に私が自分の中に油を入れただけだと思った- ルーチンは統合でき、その間に何か他のことをすることができます。
しかし、私はそれが15分間前後にオイルを揺さぶるのが非常に疲れていることがわかりました。おそらくそれは習慣の問題でもあるか、私はあまりにも焦ります。
あなたはそんなに焦り、オイルを引っ張りたくないですか？歯磨き粉の形のココナッツオイルもあります。たとえば、活性炭素と混合しているため、明るい効果を強化することになっています（ここアマゾンで）。*
ココナッツオイル：歯科医は何と言いますか？
専門家によると、ココナッツオイルは毎日の口腔衛生に賢明な追加になる可能性がありますが、定期的なブラッシングや歯科医の訪問に代わるものではありません。高品質のオーガニックココナッツオイルに手を伸ばすことが重要です。
歯科医は、ココナッツオイルの抗菌効果がプラークを減らし、歯肉感染を防ぐのに役立つことを強調しています。
博士医薬品。凹み。 Kathrin El Khaldiは次のように説明しています。抗炎症効果を持ち、プラークの形成を阻害するラウリン酸が含まれています。
しかし、ココナッツオイルは歯のエナメル質の奥深くにある変色を解決できないことが指摘されています。オイルの引っ張りなどの自然な方法は、主に新しい変色から歯を保護し、わずかな変色を取り除くことができます。
迅速な結果が必要な場合は、代わりにプロの歯エレベーター方法を検討する必要があります。
重要：明るくする有効成分または漂白製品を備えた歯磨き粉は、エナメル質を攻撃できるため、注意して使用する必要があります。
歯のためのココナッツオイル：私たちの結論
気分がいい場合は、ココナッツオイルで歯のホワイトニングを間違いなく試してみることができます。結局のところ、すべてが自然であり、歯、歯茎、歯のエナメル質を損なうことはありません。
私は非常に痛みに敏感な歯を持っていますが、ココナッツオイルの後に負の変化を見つけることができませんでした。
また、ポジティブ：ココナッツオイルの心地よい味。光効果も認識できます。バクテリアが実際にココナッツオイルによって除去された場合、口臭が除去され、虫歯さえ防止されます。
もちろん、申請後、これが当てはまるかどうかを判断することはできません。ただし、あまり努力せずに白い歯を迅速に取得したい場合は、ココナッツオイルでさらに誤っています。次に、別の方法を使用する必要があります。
