速いスープヒット：このメキシコのトルティーヤスープはうんざりして幸せです

このスープは本当の味の爆発であり、準備が簡単です。本当に洗練された：サクサクしたトッピングとして、自家製のトルティーヤストリップが上に来ます。

暖かいスープをお探しですか？それから、一日中煮込んだかのようにおいしい味の燃えるようなトルティーヤスープをお見逃しなく、わずか30分で終了します！

このスープにはすべてがあります。チリフレークは彼女の鋭さを与え、自家製のトルティーヤストリップは多くのクランチを保証します。パプリカ、トウモロコシ、ライムなどの成分が新鮮さのキックに責任を負います。

メキシコのトルティーヤスープの速いレシピ

スープで何が好きですか？簡単に自分の好みに切り替えることができます。たとえば、ビーガンを食べると、フェタチーズを簡単に除外したり、野菜の代替品と交換したりできます。そして、肉を食べると、引っ張ってスープを引っ張ることができますro音スパイス。

4つの部分の材料：
スープのために

トルティーヤストリップ用

これが準備が成功する方法です：

1.オーブンを180度上/下の熱に予熱します。

2.トルティーヤフレイドを両側にオリーブオイルで広げます。次に、ナイフで半分になり、さらに簡単にピザカッターで半分になり、薄いストリップにカットします。ベーキングペーパーを裏打ちした天板に広げ、塩を振りかけ、10分オーブンがわずかに茶色でサクサクになるまで焼きます。

3.タマネギを皮をむき、細かい立方体に切ります。ニンニクも小さく切り刻みます。ピーマンを洗ってサイコロします。豆とトウモロコシを排出し、水ですすぎます。

4。大きな鍋で、ガラス状になるまで数分間タマネギを少量の油で煮込みます。次に、ペッパーとニンニクを加えます2分焼けるようにしましょう。オレガノ、クミン、唐辛子のフレークで全体を味付けします。

5.野菜のスープとトマトを渡してdeします。次に、黒豆とトウモロコシを加えます。スープを沸騰させてから約のために10分中火で煮る。その後、塩とコショウで味付けします。

6.ライムを四分の一に切り、砕いたフェタ。トルティーヤスープを深いボウルに入れ、フェタチーズ、新鮮なライムのスプラッシュ、自家製のトルティーヤストリップを添えます。

私たちのヒント：スープの他のおいしいトッピングは、細かく刻まれた大根、ハラペーニョ、アボカド、新鮮なコリアンダー、または人口です。

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