後悔のない楽しさ：ブロッコリーの床を備えた独創的な低炭水化物ピザ

ピザはおそらく世界で最も人気があり有名な裁判所です。誰もが彼らを愛しており、世界中のどこにでもチーズとCoが付いたおいしい生地のフラットがあります。しかし、私たちのバージョンは生地なしで行われます。または、ブロッコリーは私たちのピザの悲惨さの基礎であり、それはパルメザンとヒヨコマメの小麦粉で洗練されています。これは間違いなく、このブロッコリーのピザの低炭水化物のバリアントについて話すことができます。

ピザタブを使用すると、レシピのみが可能な例として表示されるはずです。もちろん、ここでは蒸気を完全に消し、お気に入りのカバーを使用するだけで、これらが異なるタイプのチーズやソーセージであるかどうかに関係なく、純粋にベジタリアンの表面である必要があります。ブロッコリーのピザにとって重要なのは、間違いなく健康的なブロッコリーで作られた床です。

あなたが楽しみなしにやらなければこの種の他のレシピを探しているなら、私たちはいくつかの提案を持っているでしょう：

サラミとタマネギ低炭水化物のワンダーとブロッコリーピザ

2つの小さなブロッコリーピザの材料：

土壌のために

• 625グラムのブロッコリー
• 1いいえ
• 60グラムパルメザン
• 0.5塩小さじ
• 1価格ffeffer
• 30グラムのひよこ豆粉

カバーのために

• トマトソースの大さじ11
• 4つのキノコ
• サラミの12スライス
• 1タマネギ（赤）
• 1バンドピーテレーリー
• 2握りのチーズ（すりおろした）

そして、これがそれがどのように機能するかです：

1.最初にオーブンを180度（循環空気）に予熱します。ブロッコリーを洗ってから細かく刻みます（大きなナイフで刻むか、フードプロセッサーを使用してください。Amazonからこのように*）。茎はここでも使用できます。次に、ベーキングペーパーとベーキングシートを重ね、ブロッコリーを上に広げ、オーブンで約20分間乾燥させます。オーブンで約10分後にブロッコリーを混ぜます。

2。ブロッコリーをオーブンから取り出し、約10分間冷まします。次に、大きなボウルに卵、パルメザンチーズ、塩、コショウ、ひよこ豆の小麦粉を混ぜます。ブロッコリーの塊を半分に分け、ベーキングペーパーで板金に再び置きます。オーブンを200度まで上げて、今回は約20分間焼きます。

3。その間、証拠のために成分を準備します。ブロッコリーの生地をオーブンから取り出し、目的の材料で覆います。オーブンで約15〜20分間カリカリを焼いてから、暖かく楽しんでください。ボンアペティット！

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