良いロールモデルではありません: 親のメディアでの行動が子供たちに害を及ぼすのはこれです

子供のスクリーンタイムに関しては、親も同意します。ただ多量に使用しないでください。害を及ぼします。私たち親のスクリーンタイムが子供たちに悪影響を与える可能性があることが研究で明らかになりました。

そして、私はとても巻き込まれているように感じます。なぜなら、私は母親として、子供たちが画面の前であまり多くの時間を過ごさないように気をつけている一方で、当然のことながらほぼ 24 時間私の前に携帯電話を置いているからです。メッセージを読んだり、返信したり、何かを調べたりする必要があります。かなり偽善的だ。

これは私の子供たちにとって不公平であるだけでなく、カリフォルニア大学サンタバーバラ校の研究によると、証明された、私は彼ら、特に彼らの心の知性を傷つけています。子どもが自分の感情をコントロールする能力を発達させ強化するには、親の注意が必要です。

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研究の結果、私が間違っていることが分かりました

デジタルメディアが子どもの心の知能指数に与える影響を調査するために、カリフォルニア大学の科学者たちは、5歳から12歳までの子どもを持つ親400人を対象に調査を行った。親は子供の心の知能指数を評価する必要があります。また、子供たちが平均してどのくらいの量のメディアを使用しているか、また、読書や外で遊ぶなどの他の活動をどのくらいの頻度で行ったかも示す必要があります。

同時に、親は自分自身のメディアでの行動を評価する必要があります。子どもたちがいる間、携帯電話、コンピューター、タブレットをどれくらいの頻度で使用したかを記入する必要がありました。また、これらのデバイスの 1 つを同時に使用しながら、子供たちと会話を始めたり会話したりする頻度も異なります。

調査の分析によると、子どもたちの前でスマートフォンを使用するだけで子どもたちの心の知能指数に悪影響を与えることがわかりました。

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子どもたちは細心の注意を払う必要がある

研究リーダーのロビン・L・ナビ氏が書いているように、すべての人は生まれながらにして一定レベルの感情的知性、つまり恐怖や怒りなどの自分の感情をコントロールする能力を持っています。これがどれだけ得意かは人によって大きく異なります。それは心の知能指数をさらに発達させるための学習プロセスだからです。だからこそ、子どもたちは私たち大人を必要としているのです。

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私たちは彼らが自分の感情を理解できるよう手助けできるし、そうすべきです。私たちは彼らの気持ちについて話し、特定の反応や行動についてフィードバックを与える必要があります。

しかし、母親または父親として、顔の前にスクリーンがあり、たとえば子供の癇癪に何気なく注意するだけであれば、見られているとは感じません。子供にはフィードバックが欠けているだけです。

心の知能指数が後の人生にとってどれほど重要であるかについては、すでに研究で調査されています。感情的に知的な人々は、人生においてより幸せで、より満足しています。あなたはより幸せな人間関係を築き、職業的により成功できるでしょう。

全員の利用時間を制限する

カリフォルニア大学の研究の科学者たちが結論付けているように、私たちは子供たちのデジタルメディアの使用について少し厳しすぎるかもしれません。少なくとも彼らの感情的発達という点では。

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結局のところ、スマートフォン、タブレット、コンピューターも私たちにとって大きな助けとなっています。私たちの知識の地平に関する限り、そして私たちの社会生活についても同様です。

しかし、デジタルメディアのプラスの効果をもう少し効果的にするためには、子供たちだけでなく私たち自身も今ここに引き戻し続ける必要があります。スクリーンなし。そして時間をかけて、お互いに細心の注意を払っていきます。

最後に重要な注意事項:子どもたちはそれぞれ異なり、独自の方法で反応します。したがって、お子様の話をよく聞いて、どの道があなたにとって最適であるかを見つけることが重要です。