とても美味しくてダイエットに最適です！このチーズスープはぜひ試してみてください
写真：Westend61、ゲッティイメージズ
五感で味わう喜び！このチーズスープは、体重を減らすためのとっておきのヒントです。
- カリフラワー 450g
- 野菜スープ 300ml
- クリームチーズ 75g（ブコ・インディアなど）
- ライトスプリンクルチーズ 75g
- 玉ねぎ 10g
- ギー、揚げ物用
- 塩、こしょう、パプリカパウダー
- 提供するもの（オプション）：ローストシード、角切りパン、またはネギ
- 大きな鍋にギーを溶かします。玉ねぎをみじん切りにし、熱したギーで透明になるまで炒めます。
- カリフラワーを小片に分け、玉ねぎに加えます。野菜スープを注ぎ、柔らかくなるまで約15分間煮ます。
- ハンドブレンダーを使用して、カリフラワー混合物をクリーミーなスープに加工します。
- クリームチーズとふりかけチーズをスープに入れ、チーズが完全に溶けるまでかき混ぜます。塩、コショウ、パプリカパウダーで味付けします。
- お好みに応じて、トーストした種子や角切りパンを飾り、お召し上がりください。
クリーミーで香り高く、まさに天国のような味わい– このチーズスープは、意識的な食事に理想的に組み込むことができる、完璧な気分の良いおやつです。カリフラワーがベルベットのようなベースを提供し、クリームチーズと軽くふりかけたチーズがスープを素晴らしくクリーミーにします。調和のとれたスパイスノートで洗練され、真の味のハイライトになります。寒い日でも、軽い夕食としても、このスープはおいしいだけでなく、すぐに調理できます。あそれはあなたにインスピレーションを与えるでしょう！
減量のためのチーズスープはとても簡単です
口を喜ばせるだけでなく体型も美しく見せる、軽くて美味しいチーズスープをお楽しみください。食欲旺盛！
