- 大さじ3杯のオリーブオイル
- 200 gパス
- 12所有者
- 塩、コショウ
- 新鮮なハーブと、たとえば、サービングのためのピタパン
- オーブンを上下の200度に予熱します。大さじ1杯のオイルを塗ります。
- フェタ全体をベーキング皿の真ん中に置きます。フェタの周りに12個の卵を打ちます。フェタの上に大さじ2杯のオリーブオイルを霧雨します。卵に塩とコショウを味付けし、チーズにコショウを振りかけます。
- フェタが柔らかくなり、タンパク質が硬くなるまで、予熱したオーブンで約20分間焼きます。
- 卵とフェタをフォークと混ぜます。卵はまだ場所が少し湿っているように見えるかもしれません。次に、混合物をさらに数分間休ませます - その後、卵は残留熱によってun然とする必要があります。
- 純粋な卵を楽しんだり、ピタパンを添えて、新鮮なハーブを振りかけたりします。
あなたはそれを探していますか？朝食、それはおいしいだけでなく、簡単に準備することもできます。その後、間違いなくそれをする必要がありますのためにベイクドフェタ卵試す。このレシピは、Feta-Pastaのトレンドに触発されており、おいしいだけでなく、簡単に作られています。スパイシーなフェタと卵が生じるからですおいしいスクランブルエッグ- 多くのタンパク質とさらに多くの楽しみの可能性があります。タンパク質含有量が高いため、レシピは理想になりますファットキラーの朝食
さらに、彼女は成功しますすぐに準備- そして、それはストーブで長年にわたることなく。ここではすべてがベーキング皿に入るので、残りは残りによって行われます。そして、あなたは大いに努力することなく最大6人のために朝食（または簡単な夕食！）を思い起こさせます。しかし、料理はシンプルで健康的なものとしても理想的です食事準備のレシピ、仕事の前に多忙な朝でも朝食をとることができます。週末または夕方に焼きたてのフェタの卵を準備して、朝に短時間暖かくしたり、寒くて楽しんだりしてください。これが私たちが朝食のレシピを愛する方法です！
タンパク質の楽しみ：これが、焼きフェタの卵がオーブンから成功する方法です
4〜6部分の材料：
準備：
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