写真：Noirchocolate、Getty Images
このレシピにより、スナックは減量のトリックになります
夏の終わりと秋は時間ですリンゴ。アップルソースからゼリー、ジュースまで、ダーリンをあまり忘れないでください：。素晴らしいベーキングの時間はすでにその甘いお菓子に惹かれています。残念ながら、砂糖とホイップクリームがたくさんあります。しかし、Apple Pieは少し健康的ではないかもしれませんか？とより多くのタンパク質そして砂糖が少ない？おいしいデザートとして、しかし有罪の良心はありません。アップルパイのために、あなたが有罪の良心を持っているべきではないというわけではありません！しかし、1つそしておいしい代替品傷つくことはできません...特にそれがこれと同じくらい美味しくてシンプルな場合甘さのためにApple Quark Taler。
天国のスリムメーカーのデザートのレシピ：プロテインが豊富なリンゴQuark Taler
材料：
- 200 gのリーンカード
- 1いいえ
- バニラの香りの1滴
- 2 Tl Honic
- 50 gの小麦粉（小麦、綴り、または全粒穀物）
- 1ビッグアップル
準備：
- オーブンを170度に予熱し、ベーキングペーパーでベーキングシートを配置します。
- カードを卵、バニラ、蜂蜜、小麦粉と滑らかな生地に混ぜます。生地がきつすぎる場合は、生地がスプーンから落ちるまで大さじ1杯の牛乳をかき混ぜることができます。
- ピール、クォーター、コア、スコアを細かいスライスにします。生地の下で慎重に持ち上げます。
- 生地をシートの小さなターナーとして広げ、約15分間焼きます。
- Apple Talersのぬるま湯と純粋またはシナモンを提供するのが最善です。粉砂糖またはuntmを少し添えてください。
