なんてこった！私たちのお気に入りのクリスマスクッキーは最もカロリーが高い

に属するまさにその通りです。子供時代の思い出を思い出させる香りと、愛情を込めて準備されたその香りは、お祝いの季節に欠かせないものとなっています。ただし、小さなおやつはすぐになくなる可能性があるので注意してくださいカロリートラップなる。砂糖やバターなどを加えているので、エネルギーがたっぷりで、それが目盛りに表れるほどです。特に私たちのもの好きな品種特にカロリーの面では厳しいです。

による研究によると、ヨーロッパ応用科学大学はバニラ三日月カロリーが最も多いクッキー。バニラ三日月はクリスマスの定番クッキーですが、カロリーが高いです。これは主に次の成分によるものです。身長部分柔らかい粘度が保証されますが、脂肪も多く含まれています。それに加えて地面またはナッツ、生地に香りを与えますが、カロリーも高くなります。生地に砂糖を入れたり、焼いた後にバニラシュガーをまぜたりするとカロリーが高くなります。彼女のせいで小型すぐにいくつかのピースを手に取ると、カロリーが加算されます。

行かなければなりませんクリスマスの時期デザートは本当に定番なのでお見逃しなく超低カロリーのデザート代替品です。の焼きリンゴ主に無脂肪で作られているため、体重を気にしたい人に最適ですそして、その自然な甘さのため、多くの場合、追加の砂糖はほんの少しだけで済みます。バターやナッツが豊富なクッキーとは異なり、ファイバ、食べ応えがあり、ドライフルーツやアーモンドを軽く詰めても、体型に優しいままです。これでクリスマスの楽しみがさらに広がります。