スウェーデンの死の掃除とは正確には何ですか？

それがあなたの人生の終わりになると、意思おそらくそうではありませんあなたの心の最前線にいる。しかし、病的に聞こえるように、あなたの家を整理することについて掃除の傾向があります前にあなたは亡くなります。それはスウェーデンのデスクリーニングと呼ばれています。

スウェーデンで始まるスウェーデンの死の掃除は、あなたが合格した後、あなたの愛する人の負担を軽減するために基本的にあなたの家を手に入れています。しかし、それは定期的な整頓のようではありません。代わりに、この整理策の焦点は、あなたの家を必需品と貴重品のみに厳密に最小限に抑えることです。それを究極のミニマリストのライフスタイルと考えてください。これが方法です。

スウェーデンの死の掃除とは何ですか？

スウェーデンの死の掃除、またはスウェーデン語での「ドースタンド」は、悲しい、病的な慣行のように聞こえるかもしれませんが、その背後にある目的を理解すると、実際にはそうではないことがわかります。 Webberによると、この慣行の主な目的は、「死の前に意図的に整理して整理することで、自分自身と友人や家族にとって生活を楽にすること」です。彼は、「スウェーデンの死の掃除の哲学は、価値をもたらすものを維持することだけです。それはゆっくりと進行中のプロセスになる可能性がありますが、目標はあなたの友人や家族のための臨死後の圧倒的な掃除を避けることです。」

したがって、本質的に、あなたは、価値のあるアイテムだけを維持することによって、事前に彼らのために仕事をして亡くなった後、あなたの愛する人がふるいにかけなければならないものの量を減らしています。

スウェーデンの死の掃除の利点

確かに、あなたの家族を片付けるためにあなたのものを掃除することを考えることは、あなたの死のためにあなたの家族を和らげることは悲しい考えですが、注意すべきいくつかの利点があります。スウェーデンの死の掃除があなたに感情的に影響を与えるだけでなく、あなたの愛する人にもプラスの影響を与えます。

感情的および心理的な利点

この慣行は基本的に死のto doの雑用ですが、それに伴う感情的および心理的な特典がいくつかあります。 1つ目はあなたの人生を単純化することです。あなたはあなたの家を徹底的に整理しているので、あなたはあなたが必要とするものと本当に大切なものを残すだけです。この全体的なアプローチは、より組織化された整頓された空間のためにあなたの家の乱雑さを取り除くことでストレスを軽減します。

より深いレベルでは、受け入れや、このクリーニングプラクティスに伴う重要なことに焦点を合わせるなどの心理的な利点があります。はい、あなたがスウェーデンの死の掃除の理由の受け入れの部分は最初は悲しいことですが、その実現により、あなたは自分の人生と持ち物と平和になることができます。同時に、それはあなたがあなたの貴重品であなたが持っている記憶をあなたに感謝させます、それは幸福の源である可能性があります。

愛する人のための実際的な利点

間違いなく、スウェーデンの死の掃除の最大の利点は、それがあなたの通過の余波を容易にすることです。あなたの愛する人のためにこのタスクの世話をすることは彼らにとって非常に有益です。なぜなら、彼らはあなたの家を整理する必要性に圧倒されないように感じることができないからです。 。

スウェーデンのデスクリーニングを開始する方法

それでは、スウェーデンの死の掃除をどのように始めますか？ウェバーとカントゥはどちらも、あなたが1日以内に終わらないことを知って、考え方を持ってこのテイクにアプローチするべきだと言います。に時間がかかります。

しかし、私たちの専門家は、プロセスを開始するための優れたヒントを提供してくれました。

• クローゼット、引き出し、または1つの部屋のように、小さな場所から始めます。
• 専用のフォルダーに必須ドキュメントを保管してください。
• アイテムをキープまたは寄付/ギブアーズに並べ替えます。
• あなたが保持したいアイテムの価値と使用について自分自身に正直になりなさい。
• ドキュメント、ファイル、電子メールなどのデジタルクラッターを忘れないでください。
• その過程に家族や友人を巻き込みます。
• 愛する人と感傷的な作品に関するストーリーを文書化または共有してください。

あなたがあなたの家を整理している間、私たちの専門家はあなたの持ち物を整理するために「赤いドット」システムを実装することも提案します。寄付したいアイテムに赤い病気のものを配置したり、削除したりしたいもの、保持したいものに緑色のステッカー、およびあなたが不確かで後で再検討できるアイテムに黄色のステッカーを置きます。

課題と考慮事項

今、スウェーデンの死の掃除は誰にとっても異なって見えますが、途中で直面するかもしれないいくつかの一般的な課題があります。 「持ち物への愛着は大きなものです」とカントゥは言います。 「多くの人々は自分の所有物と強い感情的なつながりを持っているので、手放すのが難しくなります。古い手紙、写真、贈り物、家族の家宝は強力な思い出や感情を呼び起こすことができます。」

彼女はまた、多くの人々が恐怖を経験するかもしれないと言っているか、それはあなたが彼らに関連する記憶を取り除くことを意味することを意味します。 「プロのオーガナイザーを雇ってハードルの一部を手伝うこともできることを忘れないでください。たとえば、スウェーデンの死の掃除には時間がかかるため、特に持ち物がたくさんある場合は時間がかかるため、時間がかかる場合は、困難です。特に忙しいスケジュールがある場合は、すべてを整理する時間を見つけてください。」

そして、このプラクティスの中心的な焦点はミニマリズムを受け入れることですが、それはあなたがあなたの家を完全な必需品に捨てなければならないという意味ではありません。あなたのアイテムを調べて、あなたが本当に生きられない作品を見つけて、あなたにとって最も意味のあるアイテムはまだ家で個人的なタッチを持っています。