はしごから洪水まで、これらは今知っている究極のスキンケア用語です

かつてはまともなクレンザー、トナー、保湿剤が構成する時がありました、しかし、今では多段階の皮、カプセル化された成分、そして正直なところ、私たちが何をすべきかを知っているよりも多くの酸があります。ウイルスの傾向の雑草に迷子になるのではなく、専門家にあなたの肌の面倒を適切に見る方法を尋ねました - フィラーは必要ありません（ことわざまたはその他）。

はしご

Medik8の最高製品責任者であり創設パートナーであるDaniel Isaacsが擁護した方法は、Ladderingと言及して、より低い効力で有効成分を開始し、時間の経過とともにより高い強さまで働くことを指します。 「はしご - ラングからラングへの移動 - 肌が徐々にビタミンAやCなどの強力な成分に適応できるようになります」と彼は説明します。 "で、刺激や乾燥のリスクを減らします。通常の肌や油性肌のタイプでは、回復力を構築するのに役立ちます。」もちろん、より高い強さの製品から始めて、それをより少ない頻度で使用する誘惑がありますが、Isaacsは「穏やかな強さから始めて、肌を圧倒することなく肌を適応させるのに役立ちます」と言います。彼の経験則は、次のラングに足を踏み入れる前に、肌が刺激の兆候を示していない場合にのみ、チューブ、瓶、または何かの容器全体を使用することです。

断食

ウイルスの皮膚断食プロトコルのファン - スキンケア製品の使用や顔を24時間以上洗うことを控えることを指示します - そうすることで怒りを癒すのに役立ったと報告します。、しかし、専門家はそれほど熱心ではありません。 「皮膚の断食には堅牢な科学的裏付けがありません」とコンサルタントの皮膚科医アンジャリ・マトに警告しています。 「複雑なルーチンに圧倒された人々の魅力はわかりますが、すべてを止めることは、毛穴や刺激の詰まりなどの問題を引き起こす可能性があります。」代わりに、彼女はあなたのスキンケアルーチンを穏やかなクレンザー、日中の肌の種類とSPFに合った保湿剤に格納することをお勧めします。 「これらの基本的なステップは、皮膚の障壁を維持しますが、有効成分から休憩を与えます」と彼女は説明します。決してスキップすべきではないことはありますか？朝に顔を洗う。 「私たちが眠るにつれて、私たちの肌はいくつかのプロセスを実行します」とマトは説明します。

洪水

Perma-thirsty Skinがあなたの主な虫である場合、皮膚の洪水が答えかもしれません。 Adonia Medical Clinicの創設者兼メディカルディレクターであるIfeoma Ejikemeは、水分誘引製品を互いに重ねる技術は、皮膚の水分補給とバリア機能を改善するのに適していると言います。そして、「洪水」する方法は設定されていませんが、「ヒアルロン酸やグリセリンのようなフメクタントは環境からそれらに向かって水を引き付ける」と固執する特定の成分があります。ただし、一度にそれらをすべて適用しないでください。あなたの場合、血清と保湿剤にはすべてフメクタントが含まれ、それぞれを薄い層に塗り、次の層に入る前に吸収するのを待ちます。

サイクリング

ニューヨークに拠点を置く皮膚科医のホイットニー・ボウが最初にティクトクで「スキンサイクリング」というフレーズを発声したとき、それが持つ効果を予測することはできなかったでしょう。他のファンや仲間の業界メンバーからの肯定的な証言、レビュー、承認の章全体を生み出し、それは効果的で賢明だと感じる数少ないソーシャルメディアのトレンドの1つです。基本的に、有効成分を1週間を通して回転させるという実践であるBoweは、アクティブを重ねるのではなく分割することを提唱しています。夜には、グリコール、アゼレック、乳酸などの剥離酸を再浮上させる酸を使用します。その後、夜2時に、レチノールに手を伸ばします。次の2泊は回復のためですので、肌の障壁を修復し、失われた水分を補充するために、クッションとcocooningを選んでください。 「ボウのアプローチの重要な利点は、人々が肌を圧倒したり刺激を引き起こすことなく、さまざまな有効成分の報酬を享受できることです」とアイザックスは言います。唯一の欠点は、より回復力のある人や耐性のある肌を持つ人々にとって、進歩が遅いように感じることができるということだと彼は言います。

サンドイッチ

まさにそのように聞こえます：湿気と有効成分を肌に挟む。ただし、この傾向には2つのストランドがあります。まず、レチノールのサンドイッチがあり、皮膚に2層の保湿剤の間のビタミンAをサンドイッチします（まだ奇妙に聞こえ始めますか？）。刺激を減らし、吸収を助けると考えられています。マトが敏感肌に特に役立つと言うことは、「皮膚が耐性を構築できるようにしながら、レチノールに関連する乾燥、赤み、皮をむき出しにするのに役立つ緩衝液を作ります。」次に、水分のサンドイッチがありますが、これはわずかに異なりますが、それでも非常に効果的です。水分補給製品を湿気に塗り、水から肌に湿気を挟みます。ここでの審美的な医師ソフィー・ショッターのアドバイスは、フメクタントに固執してさらに多くの湿気を引き出すことです。