保湿剤は美しさの白無地のTシャツです。これらはあらゆるルーチンの定番であり、使い方によっては、わずかに異なる最終結果が得られます。皮膚科医や #BeautyTok インフルエンサーなど、誰に尋ねても、ほぼ全員が同意するでしょう。保湿は肌にとって重要です。(はい、それには）。とはいえ、製品の最適な使用方法については、人それぞれ少しずつ異なる意見があります。
最初のステップは、自分の肌タイプに適したフォーミュラを見つけることです。他のスキンケア製品とは異なり、肌に余分な水分を補給したい場合でも、2 つの製品を重ねて仕上げたい場合でも、保湿剤を簡単に組み合わせて組み合わせることができます。私たちは、推測に頼らずに完璧にマッチする保湿剤を見つけるために専門家に協力してもらいました。次に、複数の製品を重ねてプロのように保湿する方法を学びましょう。
専門家に会う
- ダヴァル・G・バヌサリFAAD 医師は、ハドソン皮膚科 & レーザー外科の皮膚科医です。
- コニー・ヤンPFRANKMD の認定皮膚科医です。ポール・ジャロッド・フランク博士
適切な保湿剤の選択
最初のステップは、適切なものを見つけることですあなたのために。ヒント: すべては、自分の肌が何を必要としているかを理解することにつながります。肌のタイプによっては、製品の特定のテクスチャー、フォーミュラに使用される主な成分、または目標とする結果を好む場合があります。だからこそ、ほとんどの専門家は、製品ラベルを読むことが出発点として最適であると言っています。 「すべては何を治療するかによって決まります」とハドソン皮膚科・レーザー外科のダヴァル・G・バヌサリ博士は強調します。心を落ち着かせる成分として。ただし、サポートが必要な場合は、5～6%のナイアシンアミドを使用した製品が理想的です。」
すべての保湿剤が同じように作られているわけではありませんが、それには十分な理由があります。主要な成分と同様に、テクスチャーも完璧な製品を見つけるためのもう 1 つの重要な要素となる可能性があります。 「脂性肌の方は、PFRANKMD のコニー・ヤン博士は、「乾燥肌の人は、以下の成分を組み合わせた濃厚な保湿クリームを探してください。水分を引き込んで密封するための閉塞剤です。」と彼女は、ニキビができやすい肌の人は、可能性があるため、閉塞剤を避けるべきであると述べています。。
それ以外はすべて個人の好みになります。バヌサリ博士は、定期的に次のような超軽量製品を使用していると述べています。、そして濃厚なクリームに手を伸ばすのはその後だけです。日常生活や一日の時間のさまざまな部分にさまざまなテクスチャを用意しても問題ありません。
レイヤリング 101
重ね着するか重ね着しないか？それが質問です。専門家によると、これに関して厳密なルールはありません。ただし、特に乾燥肌の場合、または寒い気候に遭遇した場合は、肌の水分を保つためのバリアを追加する必要があるかもしれません。 「[保湿剤を重ね塗りする必要はないかもしれませんが、]自分の肌タイプに適した製品を選択している場合は、冬の乾燥に対抗するために保湿剤を2倍にすることが役立つ場合があります」とヤン博士は言います。
日常生活の中でアクティブなものを多く摂取している場合は、重ね着することも効果的です。 「レチノールや類似の治療法を適用している場合は、保湿剤を重ねても大丈夫です」とバヌサリ博士は言います。 「レチノールの前に薄いフォーミュラを塗布し、その後に濃いフォーミュラを塗布するのが好きです。」レチノールを含む強力な活性物質を使用する場合、保湿剤の層を追加すると、水分バランスを維持し、刺激を抑えることができます。
保湿剤を重ね塗りする方法
"いつ経験則としては、最も薄いものから最も濃いものまで塗布することです」とヤン博士は説明します。これは保湿剤にも当てはまります。」洗面化粧台にある最も軽い保湿剤から始めて、高耐久のフォーミュラに段階を進めてください。たとえば、濃厚なクリームに手を伸ばす前に、まず薄い水ベースのジェルフォーミュラを使用します。
このプロセスで思い出されるかもしれませんが、、それらは同じものではありません。 「ナメクジ治療では、スキンケアの上にワセリンやアクアフォーなどの閉塞性軟膏の層を塗布して、浸透と吸収を高め、同時に水分を閉じ込めて表皮からの水分の損失を防ぎます。」とヤン博士は説明します。いくつかの保湿剤を重ね合わせるのとは異なります。
最後のポイント
保湿剤を重ね塗りすることは、さらなる水分補給が必要で、肌のバリアを強化したい人にとって有益です。まずは軽量のフォーミュラを適用し、各製品との一貫性を高めます。そうすることで、すべての製品が肌に適切に吸収されるようになります。しかし、自分の肌に合わない製品を使用していては、いくら重ねても効果がありません。敏感肌やニキビができやすい肌など、特定の肌の悩みに合った保湿剤を選ぶようにしましょう。
