ヒマシ油は次のレベルの皮膚ハイドレーターです。

キャスターオイルを聞くと、すぐに思います髪の成長。古くからの髪のエリクサーは私たちのたてがみに対して評判を得ているかもしれませんが、豊かなオイルはそれが信用されるよりもはるかに多くの範囲を持っていることがわかります。天然の万能薬は乾燥肌に潤いを与え、しわを減らし、刺激を癒し、それらを修復することができます、 あまりにも。さらに、ヒマシ油には内部の健康上の利点があるかもしれません。

もっと説得力が必要ですか？私たちは、2人の皮膚科医、医療薬草師、アーユルヴェーダの専門家がより多くの情報を得るためにタップしました。

キャスターオイルとは何ですか？

熱帯のリシヌスcommunis植物に見られるヒマシ油から押されて、ヒマシ油はより厚くてグーピアよりも厚手ですまたはココナッツオイルは、肌と髪の効果的な補充者になる可能性があります。しかし、物語はそこでは終わりません。ヒマシ油の薬用特性は、オイルが多くの人と免疫力を高めるエリクサーと見なされていた古代エジプト時代までさかのぼって利用されていたと考えられています。それはまだアーユルヴェーダ医学の主力であり、その特性をレビューすると、その理由がわかります。

しかし、皮膚科医はどう思いますか？まあ、それはせいぜい混合されています。 「ヒマシ油は、他の製品を皮膚に吸収するのを助けることでクレジットされることがあります」と、皮膚科医のラネラ・ハーシュ博士博士は言います。しかし、他の利点もあり、「抗炎症性、抗菌性、保湿と呼ばれていますが、これらの主張を示す最小限のデータまたは研究があり、皮膚の専門家の間ではかなりの意見の相違があるため、最初のラインエージェントとはめったに考えられません」とHirsch博士は付け加えます。

皮膚科医、Morgan Rabach、MDには、わずかに異なるテイクがあります。 「ヒマシ油は、肌、髪、爪の保湿剤であり、単独でまたは他の製品と一緒に使用できます。油が毛穴に入って詰まり、にきびを悪化させるため、にきびを起こしやすい肌の人にはお勧めしません。

ヒマシ油の利点

私たちの皮膚科医は、Castor Oilの利益が研究を通じて証明されていないことを私たちに警告しています。ハーブ教育の専門家であるケイティ・パンデは、特に局所的に適用される場合、キャスターオイルがあなたを助けることができるとまだ信じています。

• しわから守る：画期的な何かを聞く準備をしてください：ヒマシ油は、超強度の血清や注射なしで老化の兆候に対する答えであると信じられています。肌に潤いを与えるために、パンデは「小さな綿のボールをキャスターオイルに浸し、ベッドに行く前に肌に塗る」ことを提案します。
• 髪の成長をスピードします：はい、ヒマシ油は髪の成長をスピードアップするのに役立つと考えられており、それをお気に入りにしますラッシュセラム。 「より長いまつ毛の場合、アイメーキアップリムーバーをキャスターオイルに交換し、その日のマスカラを拭き取りながら、ヒマシ油を繊細に整えます、それらを延長して保護します」とパンデは言います。これらの主張を裏付ける科学はありませんが、多くの人々はその効果によって誓います。
• 乾燥肌や他の肌の状態を和らげます：しわから保護し、髪の成長をスピードアップするだけでは不十分であるかのように、ヒマシ油は伝統的に、乾燥肌、湿疹、皮膚炎、酒さ、乾癬、およびその他の皮膚の状態に対する治癒特性の想定にも使用されています。 「炎症を起こした肌は、ヒマシ油を求めて叫んでいます」とパンデは言います。
• 脱毛を防ぐ可能性があります：ヒマシ油には、脂肪酸と抗炎症特性が含まれており、脱毛を防ぐのに役立ちます。ヒマシ油の成長を後押しするヒマシ油の主張は科学的研究では証明されていませんが、将来の損失を妨げるケースがあります。
• 細菌と戦う：特に自然に抗菌リシノール酸が豊富であるため、ヒマシ油は皮膚を潤いを与え、同時に細菌と戦うかもしれません。
• エイズ消化器の問題：私たちはまっすぐに到達します：消化や便秘が遅くなる傾向があるなら、ヒマシ油はあなたの友人です。リシノール酸の高濃度のおかげで、カスタルオイルは、消化器系の問題を支援するための天然下剤として長い間使用されてきました。
• スプリットエンドをかわします：補充酸が詰め込まれているヒマシ油は、髪を強く健康に保つのに役立ち、それらの到着を遅らせるのに役立ちます。実際、2022年の研究では、ヒマシ油が髪の光沢を増加させることがわかりました。

局所使用と経口使用率

アーユルヴェーダの専門家Shrankhla Holecekによると、局所治療としてヒマシ油を使用すると、それを摂取することで異なる利点をもたらすことができます。 「アーユルヴェーダでは、ヒラメ油の口頭での使用は通常、消化器系の利点、特に便秘に関連しています。消化器系の救済のためにヒーブの使用を含む他のアーユルヴェーダの準備があります。ヒマシ油の局所使用（詳細については、詳細）はより広く行われ、「皮膚と髪の活力、および「痛みや炎症からの緩和のための「パック」」に利益をもたらす可能性があります。

ヒマシ油の潜在的な副作用

医師は、子宮に契約効果をもたらす可能性があるため、妊娠中にキャスターオイルを消費することに対してしばしばアドバイスします。「キャスターオイルを口頭で使用する場合、留意すべき考慮事項があります。定期的に服用した場合は依存を引き起こす可能性があり、妊婦は避ける必要があります（実際、限られた場合、妊娠中の女性に労働の誘因を助けることをお勧めします）。経験則は、Castorオイルの服用方法に関するガイドラインについてGPまたは薬剤師に相談することです。ただし、一部の製品ラベルは、必要に応じて調整する前に15ミリリットルの用量（便秘に使用する場合）から始めることを示唆しています。

ヒマシ油は、局所的に適用すると皮膚の刺激を引き起こす可能性があります。ヒマシ油の局所使用による報告された副作用の中には、アレルギー反応を示し、皮膚発疹、かゆみと刺激、腫れ、巣箱が含まれます。可能なアレルギーを除外するために新しい成分を試すときに、24時間のパッチテストを行うことを常にお勧めします。

それを使用する方法

「アーユルヴェーダ内では、保湿と厚さの両方で、目、目のまつ毛、眉の周りで使用するために、キャスターオイルをお勧めします」とHolecek氏は述べています。 「眉に使用するとき、私はティーツリーまたはローズマリーオイルを約10滴のヒマシ油に加えて、より堅牢な成長と肌の明確化特性を加えるのが好きです（特に油っぽいTゾーンがある場合）。」

余分な栄養を必要とする炎症を起こした皮膚のために、パンデは朝と夜の患部で少量の油を軽くたたくことをお勧めします。同様にスプリットエンドに使用できます。 「卑劣なスプリットエンドに関しては、髪の毛の端を滑らかにする前に、手のひらにカスターオイルを4分の1のキャスターオイルを入れて、もう一方の手で温めます」とパンデはアドバイスします。 「究極の修復的なヘアマスクの場合は、ココナッツオイルと混ぜ合わせ、一晩置いてお使いのたてがみに魔法をかけます。」

「ヒマシ油は、アーユルヴェーダのヘアケア内で非常に広範囲に使用されています。頭皮の健康の回復から毛包に輝きと強さを加えることまで」とHolecekは言います。 「頭皮と髪に適用し、30分間（または一晩）放置します。可能な場合は、髪に蒸気を塗ることができます。ピッタ特性のバランスをとると、髪の早すぎる灰色化も防ぐと考えられています。」

Holecekによると、Castor Oilは、以下のように自家製の美容トリートメントでも驚異的に機能する可能性があります。

• 「さまざまなフェイスマスクを使用して、乾燥肌を活性化して、蜂蜜、マッシュバナナ、アボカド、卵やレモン汁を少しでも試してみてください！」
• 「ふけや頭皮の蓄積に苦労している場合は、レモンジュースを頭皮に塗り、その後温かいキャスターオイルを塗ります。30分間放置してから洗い流してください。」
• 「ヒマシ油から作られた一晩のヘアトリートメントは、ココナッツやゴマ（厚くて油っぽい）などの他のキャリアや、ローズマリーやブリングラジなどのハーブサプリメントを特徴として、髪の成長を刺激したり、髪の毛を逮捕したりします。」
  
• 「ヒマシ油とヨーグルトと卵白の大さじを混ぜて、髪の毛の長さを15〜30分間塗ることもできます。
  

最終的なテイクアウト

脂肪酸とビタミンの肌を愛するブレンドが詰め込まれたヒマシ油は、美容兵器の究極の多目的製品です。 （それを油のブロンナー博士と考えてください。）イライラした頭皮や擦り切れの端から、毛穴を明確にし、乾燥肌を救うまで、これは本当に重量を引く1つのエリキシルです。

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