スキンマリズム、スキンケアへの控えめなアプローチを実践する方法

美しさとファッションのセクター全体を見てみると、あなたはトレンドに気付くでしょう。私たちは皆、縮小しました。フルグラムと10ステップのルーチンは遠いメモリです。その代わりにソフトのようなトレンドが見られますrom com Lips、かろうじて肌の色合い、そしてスキンケアルーチンは必需品に格付けされました。入力：Skinimalism、「ミニマリズム」と「スキンケア」を組み合わせた適切なポートマントー。では、スキンマリズムをどのように受け入れますか？すべてのプロのヒントが先にあります。

スキンマリズムとは何ですか？

スキンマリズムとは、より少ないことをすることでスキンケアルーチンを単純化することです。それは、あなたが良いレジメンの報酬をスキップしているということではなく、むしろあなたの人生を楽にするためにすべてを合理化していることを意味します。

「それは、必須のマルチタスク製品に焦点を当てることです」と、有名人のエステティシャンのイアン・マイケル・クラムムは言います。 「それは、健康で輝く肌に必要なことを行うことと、過剰の混乱を避けることとのバランスです。より少ないステップと無駄を減らすと考えてください。」

10、15、20ステップのレジメンの長年の後、これはスキンケアコミュニティからの自然な反応です。このアプローチは、過剰な消費を削減するという点で持続可能であり、人々がスキンケアにどれだけ費やしているかを再評価することを奨励しています。

「人々は、特に肌や惑星のために、より多くが常に良いとは限らないことに気付いています」とCrummは言います。 「パッケージングの廃棄物を減らすことと、製品の消費方法に留意するという点で、美しさの持続可能性に対する欲求が高まっています。スキンマリズムは、自分自身や肌を圧倒することなく、後ろに戻って時間を節約し、それでも結果を見る方法です。」

スキンマリズムの利点

• 時間とお金を節約するためにあなたのルーチンを合理化します
• 過剰消費を削減します
• あまりにも多くの材料で圧倒されないことで肌を改善することができます
• 廃棄物を減らす持続可能なオプションです
• スキンケアで旅行を簡単にします
• バスルームを散らかったままにします
• 肌が呼吸し、再調整されるようにします
• 一貫したルーチンに固執しやすくなります

スキンマリズムを実践する5つの方法

ミニマリズムのアイデアに興味をそそられるなら、あなたは間違いなく一人ではありません。この「トレンド」はトレンドではなく、何年もの消費を無効にした後の新しい道であるかもしれません。スキンマリスト時代に入るために実行できるいくつかのステップを以下に示します。

現在のコレクションを監査します

これは最初は痛いかもしれませんが、私たちを信頼してください。所有しているすべてのスキンケア製品の評価を受けて、有効期限が切れている、肌に同意しない、または複製しているもの（特に頻繁に使用しないアイテム）を捨ててください。

ボード認定皮膚科医であるJeannette Graf、MD、FAADは、複製には同様の成分を持つ製品（ビタミンC血清、レチノイド、保湿剤など）が含まれていると述べています。これらの製品のほとんどは2〜4か月間持続するため、とにかく同じものの複数を所有している場合、有効期限が切れる前に使用することはほとんどありません。各タイプの製品のお気に入りを保管してください。

コアデイリールーチンを作成します

次に、朝と夕方に使用できる簡単なルーチンを作成します。 「肌の種類に合ったクレンザーから始めます。穏やかで効果的なものです。それが水分補給、明るく、またはその他であろうと、あなたの特定の懸念に対処する治療血清に従ってください。保湿剤は、たとえ脂性肌を持っていても交渉できません」とCrummは言います。

朝と夕方にわずかに拡大します

ここから、朝と夕方のルーチンに対応するために、レジメンをわずかに拡張できます。 1つまたは2つ以下の製品に固執します。たとえば、朝には優れたSPFが必要であり、抗酸化血清が必要になる場合があります。夕方には、レチノイドまたは穏やかな角質除去が素晴らしい選択肢です。マスクは別の選択肢です、とボード認定の皮膚外科医であり、ボルゲーゼの皮膚の専門家であるグレース・アイエンズ・ダンカーは言います。

監査を続けてください

スキンマリストのルーチンを把握するのに時間がかかる場合があります。どの製品があなたのルーチンで最もよく機能するか、あなたが頻繁に到達するアイテム、そしてどの製品が座ってほこりを集めているかに注意してください。

「ルーチンを合理化すると、意図的に製品を選択し、肌を輝かせるスペースを肌に提供します」とCrummは言います。 「私のアドバイス？量よりも品質に投資し、肌のニーズに耳を傾け、一貫性が毎回複雑さを打ち負かすことを覚えておいてください。」