材料
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3 大さじ フレッシュライムジュース
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2 大さじ オリーブオイル
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コーシャーソルトと黒コショウ
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1/2 ポンド ミニトマト、半分に切る
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2 カップ トウモロコシの粒（2本分）
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1 アボカド、切り分け
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¼ 赤キャベツ（約1/2ポンド）、薄切り
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4 ネギ（スライス）
方向
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大きなボウルに、ライムジュース、オイル、塩小さじ1/2、コショウ小さじ1/4を入れて混ぜます。トマト、コーン、アボカド、キャベツ、ネギを加えて混ぜ合わせます。
栄養成分表（一食当たり）
| 228 | カロリー |
| 15グラム | 脂肪 |
| 26グラム | 炭水化物 |
| 5g | タンパク質 |
| 栄養成分表 | |
|---|---|
| レシピあたりの分量 4 | |
| カロリー 228 | |
| 1日の摂取量に対する割合* | |
| 総脂質15グラム | 19% |
| 飽和脂肪2グラム | 10% |
| ナトリウム274mg | 12% |
| 総炭水化物26グラム | 9% |
| 総糖分6g | |
| タンパク質5g | 10% |
| カルシウム49mg | 4% |
| 鉄1mg | 6% |
* 1 日の摂取量（DV）の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。
