スパイシーパルメザンクラッカー

この魅力的なパルメザン クラッカーを作るのに必要な時間はわずか 15 分です。このクラッカーは、おもてなしのための新しい定番スナックになるでしょう。

味を均等に分散させるには、ボウルをラップで覆い、クラッカーをオイルとスパイスの混合物で振ってください。クッキーやチョコレートと一緒に盛り付けて、人気の甘さと塩気の組み合わせを堪能してください。

材料

  • ¼ カップ オリーブオイル

  • 2 大さじ 粉パルメザンチーズ

  • ¾ ティースプーン パプリカ

  • ¼ ティースプーン カイエン

  • 1 （4オンス）ソルティーナ（クラッカー約36枚分）

方向

  1. オーブンを300°Fに予熱します。

  2. オリーブオイル、パルメザンチーズ、パプリカ、カイエンペッパーを混ぜ合わせます。大きなボウルに入れた塩味のクラッカーに注ぎ、ラップでしっかりと覆い、よく混ざるまで振ります。

  3. ベーキングペーパーを敷いた縁付きのベーキングシートの上で10分間焼きます。

    リアルシンプル

栄養成分表（一食当たり）

213 カロリー
16グラム 脂肪
4g 炭水化物
12グラム タンパク質
栄養成分表
レシピあたりの分量 36
カロリー 213
1日の摂取量に対する割合*
総脂質16グラム 21%
コレステロール87mg 29%
ナトリウム392mg 17%
総炭水化物4g 1%
総糖分0グラム
タンパク質12グラム 24%
カルシウム21mg 2%
鉄2mg 9%

* 1 日の摂取量（DV）の割合は、食品 1 食分に含まれる栄養素が毎日の食事にどれだけ貢献するかを示します。一般的な栄養アドバイスでは、1 日 2,000 カロリーが使用されます。