多くの人は、すでに問題が発生している場合にのみ、家の湿度について考えます。過剰な湿度の最初の兆候は、朝の窓の曇りや濡れです。これは無視すべきではない警告サインです。生活空間の湿度が常に高すぎると、カビが発生する可能性があります。
ここでは、空気湿度を決定する方法、どの部屋に最適な値、そして空気湿度を下げる方法について読むことができます。
湿度が高すぎるとどうなりますか?
湿気の問題は、家の構造や私たち自身の健康に問題を引き起こす可能性があります。アパート内の過度の湿気はカビの原因となり、室内の空気を著しく汚染します。
屋内のカビは喘息やアレルギーなどの健康に影響を及ぼす可能性があります。さらに、空気の湿度が高すぎると、真菌の増殖が促進され、寄生虫の生存条件が良くなります。
特に浴室などの高温と湿気が重なると、空気が汚染され、健康に害を及ぼす可能性があります。
読書のヒント:
アパート内の最適な湿度
経験則として、気温 20 度、湿度 50% は 理想的。
ただし、最適な湿度は温度に依存し、部屋によって異なるため、これをすべての部屋に適用することはできません。
さらに、最適な湿度は室内でどのような活動が行われるかによっても異なります。料理をするので暑くなりがちなキッチンでは、涼しく寝るだけの寝室よりも湿度を高くする必要があります。
私たちの表は、どの部屋でどの湿度 (および室温) が推奨されるかを示しています。
| 空間 | 最適な温度 | 最適な湿度 |
|---|---|---|
| リビングルーム | 20 年生 | 40-60% |
| 寝室 | 18 年生 | 40-60% |
| 保育園 | 22 年生 | 40-60% |
| 台所 | 18 年生 | 50-60% |
| 悪い | 23 年生 | 50-70% |
| 廊下 | 18 年生 | 40-60% |
| ケラー | 10-15 年生 | 50-65% |
注: 最適な湿度は居住空間の温度によって異なります。アパートを表に記載されているより多かれ少なかれ暖房する場合、アパートの推奨湿度の値は異なります。
部屋の湿度を測定する
アパートの湿度を測定するには、湿度計(ここアマゾンで*） 使用。これは温度計、さらに水分計を介してもっている。したがって、室温と湿度の相互作用が考慮されます。
湿度をチェックするために湿度計を使用する場合は、湿度計が正しく設置されているか、吊り下げられているかを確認する必要があります。配置を誤ると結果が歪んでしまいます。
湿度計をセットアップするときは、以下が適用されます。
- 窓に近づきすぎないこと。
- 外壁にはありません。
- ドアに近すぎない。
- カーテンの後ろではありません。
- ヒーターの上ではありません。
- 直射日光はありません。
危険：湿度計がすべての部屋で同じ結果を示す場合は、おそらく欠陥があります。特に脆弱な部屋では、各場所に湿度計を設置することが合理的です (湿度計 3 個セットの Amazon 注文はこちらから*)。
これは、地下室やバスルームなどを同時に観察できることを意味します。湿気が動いてる永久に70% を超えるか、30% を下回る場合は、専門家に相談する必要があります。
読書のヒント:
湿度を下げる: これが最善の方法です
過度の湿気にはさまざまな原因があります。私たち人間は、呼吸したり汗をかいたりすると、空気中に水分を放出します。キッチンでは料理をするとき、バスルームではシャワーやお風呂に入るときに水蒸気が上がります。換気が少なすぎて多すぎるこれにも貢献できます。
過剰な湿度には、私たちが直接影響を及ぼさない構造的な原因も考えられます。たとえば、窓が小さすぎて換気が困難、外壁や建物構造内の湿気、断熱材の欠如などが挙げられます。特に注意が必要なのは、過剰な断熱は空気がほとんど逃げられないため、湿気の問題を引き起こす可能性もあります。
湿度が常に高すぎると、カビが発生する可能性があります。したがって、できるだけ早く湿気を減らす対策を講じる必要があります。
1. シュトスルフテン
ショック換気は湿度を下げる良い方法です。ただし、これは屋外の湿度がアパート内よりも低い場合にのみ機能します。
2. 水槽、屋内噴水、植物の配置を変更する
部屋の湿度が高すぎる場合、第 2 のステップは、空気中に余分な水分を放出しているものを部屋から取り除くことです。
これらは観葉植物だけでなく、テラリウム、水族館、水飲み場、屋内の噴水からも大量の湿気を放出します。可能であれば、より高い湿度に耐えられる部屋に置きます。
3. 洗濯物をアパートの外に干す
アパートで湿った洗濯物を定期的に乾燥させる場合は、可能であれば、洗濯室、バルコニー、またはテラスにある物干しラックを乾燥させる必要があります。洗濯物から出た湿気は最終的に室内空気中に放出されます。
残念ながら、どのオプションも利用できない場合は、特に湿度が高い日の洗濯を避けるか、乾燥機に入れて乾燥させるしかありません。乾燥機をお持ちでない場合はコインランドリーをご利用いただくことも可能です。
4. レンジフードを使用する
キッチンでも大量の水蒸気が発生し、空気中に放出されます。そのため、調理中にレンジフードのスイッチを入れ、調理後は湿度が十分に下がるまでしばらくレンジフードを運転したままにしてください。
読書のヒント:
5. 室温を調整する
暖かい空気はより多くの水分を吸収することができるため、冬には暖房によって湿度を下げることもできます。上の表を使用して、理想的な室内環境に推奨される度数を確認してください。
6. ウールカーペットを敷く
ウールカーペットは、リビングルームの湿気を減らし、健康的な室内環境を作り出すためにも使用できます。理由: ウールの繊維は空気中の湿気を吸収して蓄えます。
7. 除湿機を設置する
これでも解決しない場合は、除湿機を設置するという簡単なオプションがあります。空気中の水分を引き寄せてボウルに集める顆粒が含まれています。あとは溜まった水を捨てるだけです。ここに 1 つあります除湿機はAmazonで約15ユーロ*。
